Ji bo her tiştî ji bo amadekariyê deryaya deryayê

  Deryaya devê (kelp), careke xemgîniyek tête dayîn, îro mêvanek bi mêvanên me re me. Tûqa wê hêşkêş e, lê ew jî hilberek hinek piçûk dide. Deryaya Deryaya Navîn dikare ji hev vexwarinê an jî bi salas, şewq û pir bêtir zêde kirin. Lêbelê, di saladsan de, pir caran caran dibe. Bikaranîna deryaya deryaya pir mezin e ku ev rast dikare ji bo çareseriya gerdûnî ya ji bo nexweşiyên cûreyên gazî tê gotin. Laminaria bi pir hejmarên iodine hene, da ku ew ji wan re bi wan re bi wan re bi wan re pirsgirêkên glandiya germî an kêmasiya iodine bixwin.

Ji bo amadekariya deryaya deryayê pirrjimêr pirrjimar in. Laminaria bi temamî, sebên darê, germ û gelek kesên din bi hev re hev re tête. Mezin mezin e û rastiya ku ew xwediyê naveroka calorî heye, da ku ew dermanek rastîn e ku ji bo ku giran dibin wenda ye. Di vê gotarê de em ê li ser tiştên ku ji deryayê deryayê deliciousê vexwarinê têne xwarin kirin.

Recipes of preparing of sea sea

Salad "Exquisite"

Kişandin: 500 g golê, 1 mûleyek mezin, 1 serhez, giyayê, gewrê, rûnê rûnê.

Pêvajoya xwarinê: amadekirina kalefê deryayê bi rastiyê dest pê kir ku bi avêtina avê avêtin avê paqij kirin. Bi avê avê vekin, da ku tengahiyê çûye. Germî di binçikên piçûk de tête, tête kel û gurê deryayê. Bi rûnê rûnê rûnê vexwarinê, xwê û giyayê bikişîne da ku bîhnfireh bikin.

Salad "Unusual"

Mêvanan: 400 g squid, 400 g deryayê, 150 gokînk, 1 kocaşek nû, 1 hêsan, rûnê rûnê, rûn, gewrê.

Amadekirin: Ji bo 5 deqîqan, peel û qeşikê diçin. Cenazeyê Pumpkin (bêyî peel) di birçîbûnê de têleşandin, ku ji kulîlka xwarinê dimîne, paşê kîjan jî jî dişewitîne. Nivîn û kulberê. Deryaya kêlê bi tevahiya hilber û sezê bi rûnê rûnê vexwarinê. Heke bixwazin, squîdê ya nû dikare bi vexwarinê veguherîn.

Salad "kaleşên deryayê bi kincên deryayê"

Kişandin: 1 cûrbeya deryaya deryayê, 10 mîloyan (sahara navîn), 2 hêja, 1 êvikê, 1 têrê xwar, kûçikên piçûk 2, mîkrob, salt, kewçêr.

Amadekirin: Şampên konseran di nav şikilan de veşartin û bi qirêjên kincê yên li rûnê vexwarinê veşartin. Pirtûka kulikan û kulçikan qirêj, bi kale û kincên deryayê re hevbeş hevbeş. Em amadekirina amûrên piçûk: kişandina kurtê kemê bi aminaise biçûk amade dike. Em salad dagirtin. Heke hewceyê, şîr û gewrê bişînin ku bîhnxweş bikin.

Ji bo amadekariyên deryayê yên dilfir û dilfirse:

"Salad"

Kişandin: 300 g deryaya germ, 2-3 hêsan, germên kesk, mayonise.

Amadekariyê: heywanên avêtin, kişandin, avêtin germên kevir û gewrê deryayê. Salad dikişînin bi meysiyonê.

Salad «Ji bo pîvanek»

Mûzgehan: 150 g golê, 50 g, walnut, 50 prunes, 50 g ji mizgeft, petrolê vexwar.

Amadekirin:: firotan û pişk, kevir û mûzên piçûk di nav germê germ de veşartin, perçe biçûk. Her tiştî, herê bi bi rûnê zeytê (zeytê) zeytê bike.

Salad "Thing Things"

Kişandin: 150 gramên deryaya germ, 2 apexên navîn, sermayeyên nû, 1 tomato, 1 germ, 2 spîçikên celeryan, 3 tûpên germê germ, nehêle, giyayê.

Amadekirin: Hemû rezberên baş baş bikin. Apples û kûrrên li ser germek mezin, tîmên jêk û kûçikên kubesê digotin. Hemû bi deryaya deryayê tevlihev bikin û bila 5 deqîqeyan bistînin. Bi qirêjê germî bikeve û bi kulikê vekişîn.

Ev ne tewrek ji bo amadekirina deryayê deryayê ne. Bi awayê, hûn dikarin tecrûbeyek bikar bînin û bi laminaria bi karûbarên xwe yên xweyî yan jî xweyek din. Ne ji ditirsin ku berhemên cûda yên hevpeymanan pêk bikin, ji ber ku hûn di dawiyê de hûn dikarin bîhnfirehiyeke nû berbiçav bibin.