Em ka a tovên mom dimêjînin bibînin

Her dayika karûbarên pitik biçin, û ev jî di ya herî biçûk jî hûragahiyan li holê ye. Ji ber vê yekê beriya ku jinên ducanî bi awayekî giran li ser pirsgirêka çi divê ku xwarin ji bo dayikên lactating ji bo kurę xwe tu pirsgirêka me bi şikil û digestibility ji şîr hebû be radike.

bingeh

Tê gotin ku menu ducanî, dimêjînin û jin, ku hema tenê li ser saxlem, xweyî xwarina saxlem hema hema yektirí e. Niha, erka sereke - dev jê berde xwarinê xerab û wiha rêbaza amadekirina xwarin, wek tê sorkirin. Û ji holê mezaxtina ji vexwarinên alkol û qehwe.

menu

Di cih de piştî zayînê çend rojan de wê pêwîstiya wê bi cîh bîne diet pir hişk. Divê tu bixwe şorbeyan ronahî an qijilandibû, mirîşkê, sebze, kartol, dighije, mûz, çaya reş. Di gelek biçûk ji we dikare ji şîr û hewl şîr berhemên. Ev pêwîst e berî her tiştî, ji bo constipation, ku di vê pêvajoyê de pir agah e e, e ku bi taybetî ji bo jinên ku hatine girîng êrişan dikişîne. Next, çend hate û di pêşekên têkildarî simplified berşîr dayikên. jiyana 2 meha pitik, di vê navê de, dikare ji aliyê Wellah ku gelek caran ji Çawilkan hemşîre xwe rabe de amadebûn. cabbage, fasulye, tirî, hwd: Divê xwarinên ku puchat dûr Bi vexwarinên sereke xwarin vexwarin şêrîn (compotes) an jam berê tê pêşniyarkirin ne, ji destpêka pêvajoyên Li gor van di mîdeyê, ku her weha ji bo zêdebûna xuyanîbûna gazên rê.

xwarinên saxlem

Gelek caran daxwaza ji xwe re babyobraz bi jinan re li ser ka gelo hûn dikarin tovên diya lênêrînê yan jî yên din berhemên kêrhatî ji bo kesê puan e. Bersiva ku bê guman, ne mimkun e. Ji ber vê tenê pêwîst bizanibe ku çawa ji çênabin hemû ye, ku ji bo cara pêşî hewl da. Destpêk ku yek ji berhemên nû divê hûn bi beşên biçûk û çavdêriya Berteka baby. Eger baby baş e ye, ku tu hêdî hêdî zêde bibe dozaja, di heman demê de biperçiqe ne. Overeat yek rê an yekî din, heta eger ew e berhemê kêrhatî dimêjînin nayê pêşniyarkirin.

about tovên

Her kes dizane ku li sunflower û pumpkin tovên - ku berhemeke kêrhatî, ya ku yekcar pir vîtamînan û mîneralên pêwîst ji bo her yekî ji wan. Can yek tovên diya dimêjînin? Ger tu li pey mantiqê de, pirsa ne divê heta rabe. Lê belê yek li wir e "di heman demê de." Ev berhema dihewîne a diyarkirî yên petrolê, da ku ev nikare naveroka qelew ji şîrê dê bandorê. Ji ber vê yekê, di meha pêşî ya jiyana ku pitik ji bo xwarinê tovên hê jî ne hewce ne, lê belê hinekî dereng - ji kerema xwe ve.

Çima tovên mom

A bersiveke erênî ser pirsa gelo tovên mom dimêjînin, wê pêwîst balkêş ew e ku çima ew ewqas baş in. Di rêza yekem de ev berhemê - an antîdepresan baş, ku Bagerê demarên. Ev ji bo jinên ku hatine kêrhatî ye depresyonê dayiktiyê bi hemû encamên wê. Wek mom dimêjînin we pêdivî bi aktivîstên bedena bi madeyên bi kêrhatî, da ku şîr baby de bi tenê yên herî baş û kêrhatî. Û ji bo tovên dihewîne dozeke ji hemû tundî û mîneralên ku kesekî divê per day. Bi vî awayî pirsa gelo ev gengaz tovên diya dimêjînin e, divê pêk bê, ji ber ku berhemên yekta ji bo herkesî, bêyî îstîsna kêrhatî ye.