The diet mafê ji bo serdilşewatî

Serdilşewatî - rewşa li cihê ku zikê nav qirikê derbixin a diyarkirî ji bacanan mîde. Di rewşa normal de, ev e ku heta 5-6 caran di rewşeke horizontal û helwesta vertical - 1-2 caran serê saetekê / kesekî nayê vê diyardeyê, hîs nakin, ew e ku ji qirikê bi talûke ne, ji ber ku têkilî bi tifê oesophageal nade 5 deqîqe ne. Lê belê di dozên Êrişkirin ji mîde rêjeya weþan, ava fêkiyan bilind heta 50 car, kesê ji niha ve hest bi bandora fêkiyan mîde di qirikê, ku ji aliyê hestyariyê pêketî û carna êş da. Van hemû gelê serdilşewatî re dibêjin. Ji ber ku têkiliya fêkiyan û kontakta seksê zêde bû ye, pêvajoya înflamatuar herêmî ku di dawîyê de ji bo êş û derda û daqultandinê de mêxabin reşkirin heye. Ger serdilşewatî xuya caran zêdetir ji 2-3 caran di hefteyê de, ev tê wê wateyê, ku ew kesê ji êşê kuxuka tirşbûna. Di vê sphincter nexweşî ye, ya ku li ser derbasbûna dereca qirikê nav di zik de ye, lawaz e.

in, hin faktorên ku kêm deng ji sphincter, wek heye: bêdohn, çikolata, fêkî citrus, qehwe, alkohol, xwarinên spicy. Lê belê wisa dewletê dikare bibe û bi zêdebûna hormonên hin di xwînê de (progesterone, secretin, glucagon, somatostatin), an jî di rewşên din, (dema cixarekişandinê, ducaniyê de, stress fehş fîzîkî).

Diet bo serdilşewatî - ev hema hema hêmana herî girîng in ji bo dermankirina vê nexweşiyê. Even herî baş fonên in nikaribû wî qenc bi temamî, ger ev e dabînkirina hêzê qaîde ne ne. Li welatên Yekîtîya Sovyeta berê di bikaranîna diet № 1, 1a an 1b destê Pevzner girêdayî li ser dika nexweşiyê. Girîng di diet navborî, ji xwarinê, ya ku xwarinê divê bê steamed an bikelînin, di her rewşê de, pijyayî ne. Germahiya xwarinê divê bi agirê bedenê de wekhev bin, an li şûna bedenên - 37-38 derece, wek sar û xwarinên germ rojevî hilberîna acid mîde û erzankirina tone ji sphincter geheşte danaye. Jî, ya ku xwarinê divê di forma avî an Pasty be, xwarina giran ji holê tê, ji ber ku dibe ku hinek dirêj serdilşewatî ziyan înflamatuar tifê jî geheşte hene. The Tivaveke rojane ji nav 6-7 resepsiyonên de dabeş dibe. Ev girîng e ku nexweş nayê xwarin di quantities mezin xwarin ne, wek ku dagirtina bi temamî ya di zik de, dirêj dîwarê wî zêdetir teşwîq bike hilberînê yên acid hydrochloric. Loma divê gelek caran û di hin beşên piçûk bixwe.

Diet bo serdilşewatî bihêlê xwarin spicy, hemû pickles, xwarina konserveyê, çikolata, hejmareke mezin ji şîrîn. Jî hiştin coffee, reş çay, kakao. Yên zebze û bi sîr, pîvaz (xav), sêvên tirş, gelyaz e. Dûr xwarinên pir fatty, petrolê nebatî qederekî hindik tê bikaranîn. Divê tu bi dev jê berde vexwarina alkoholê, cixare, vexwarinên sodayan.

The diet bên kirin goşt nedine (proteîna notayan ji sphincter zêde dibe), şîr û penîrê products, di heman demê de jî tirş ne. Ji bo vexwim tu çaya kesk, vexwarinên berê ne jî zîhn, çayê, bestenî û ne tenê bi avê bi kar tînin. Jî, ya ku xwarinê divê dewlemend in fiber ji bo pêşî li constipation be. serdilşewatî Diet divê cur bi cur û dewlemend li vîtamînan de be, wek ku hinek maddeyên bi dikarî li acidity bilind ji dest da.

Piştî xwarinê, di her rewşê de destûr ne ji bo rewşeke horizontal, wekî ku bû piştî dixwar, ku xwarin di zik de bi taybetî jî ji bo pêşvebirina xwarinê ber bi duodenum çalak e, da ku, dema ew kêmbûna xwarinê ya li wê derê û li nav qirikê bistînin. Gava ku tu di rewşeke horizontal in, bêhtir zêdebûna zexta li ser sphincter geheşte, ku dikare ji bo xwarinê di zikê ne. Der acid wê gelek caran. Di nava nîv saetê divê a rêve bibe, tiştekî dema rûniştî an radiwestin. Xwarin cara divê heta 2 saetan berî razanê de be. Diet bo serdilşewatî divê bêne dîtin, hema bêje hemû jiyana xwe, divê çanda xwarinê pêş. Bê guman, perhîzeke tund , divê ji bo mehekê dewam û dubare 2 car salekê.

Ji bo dermankirina gelek nexweşiyan, di nav de yên weke rêyên folk serdilşewatî roleke giring bilîzin. Li gel tedawî serdilşewatî jam Kalinovoye, ava fêkiyan patatayan de, rûnê zeytê an sunflower, hin pincarê (zerender, chamomile û hwd.).

Serdilşewatî - ev diyardeyeke pir te'l e, ev narehetiyeke berdewam kesê ku hesteke e. nutrition Proper bi serdilşewatî misoger tedawiya wa yê nexweşiyê.