Protein Gold whey Standard: pêkhatin, reviews

Sed ji sedî proteîna Gold whey Standard navdar a li cîhanê û gel bodybuilders ji bilî ji seranserî cîhanê ye. Ev berhem hatiye dîzaynkirin ku dêwekî mezin of America - Nutrition Optimum. Protein - meyên bingehîn ku piştgêriya pêşketina girseyî muscle e. Li dilê xwe de dijîn e û îzolekirina protein û amino girîng syvorochnogo asîdên ku bedena mirovan de. Ew bi cûr'ê astengiyan pêvajoyên catabolic bandorê.

Çima divê em vê lêzêdekirina

Heke tu dixwazî bibe bodybuilder mezin û girseyî muscle mezintir, protein Gold whey Standard ji çareseriya îdeal e. qelew û karbohidratên - bi, tu muscle bêbez ji ber naveroka bilind ên ji aliyê proteînan û kêm ava bike. Ev amûr ji bo amateurs dibişkivin, di heman demê de jî Tilyak profesyonel tê bikaranîn ne bi tenê.

Heke tu dixwazî rûmetdar in sporê û xwedî spehîtiya jî, ev yek li ser hesabê tendurustiya we ne, ku proteîna Gold whey Standard dê bibe hevalbendê perfect xwe.

parêza bi parseng

Gelek caran mirov ne jî wext ji bo wergirtina a taştê bixêrhatinên, firavîn yan şîvê. Di vê mijarê de, tu tama ya proteîna kêrhatî be. Nefikirin ku shakes proteîn ji bo tenduristiya xwe bi zirar in. berhemên wesfînî de tenê proteînan kêrhatî ji bo ku bedena mirovan de, glutamine û BCAA. Ji ber vê yekê, protein Gold whey Standard wê ne bi tenê li şûna xwarinê full, di heman demê de jî ji bo xebatê li ser masûlkeyên xwe.

The avantajên sereke

Protein e badîhewa "Wei Standard Gold" ne di rewşeke sereke li seranserî cîhanê. Piştî ku hemû, ew bi temamî cî û fonksiyona xwe û bandora giştî baş li ser bedena mirovan:

- çalak di vê pêvajoyê de ji leşkerkirina girseyî muscle beşdar bibin.

- Hema hema bi temamî ji aliyê laşê xwe de bihelînin.

- TEMAMÎ asîdên amînoyî ewqas girîng û aktivîstên.

- kalîteya konsantrasyon û bîra.

- tesîreke erênî li ser sîstema parastinê, hêz, ev di çend caran, ew e ku bi taybetî di dema seqemê de û nexweşiyên bi zûyî têkildar.

- rê li ber hilweşîna proteînan masûlkan, da ku ew dê di volume kêm ne.

- asîdên emînî di cih de piştî vexwarina kokteylek bikevin muscle.

- lê zêde bike enerjiyê. Ev vebijêrk, bi taybetî di dema workout rastî pir girîng e. berhemdariya xwe zêde bikin, û hûn dikarin ji bo ku ez hê bêtir ji bi plan wê bê.

- di bedenê de, accelerating hemû pêvajoyên Anabolic.

Şikl û nirxa bi tam

Protein "Wei Gold Standard" ji sê pêkhatên sereke:

- syvorochnogo îzolekirin proteîna;

- glutamine, û amino girîng asîdên;

- hydrolyzed peptides whey.

Li yek beşekî, ku sî-sê graman, dihewîne:

- hejdeh-bingehîn û asîdên amînoyî girîng ;

- 24 g proteîna;

- 4 g karbohîdartan;

- 2 g fat;

- 140 mg kalsiyûm;

- 210 mg ji sodium.

nirxa Energy berhem 130 kcal e.

Protein Optimum 100 whey Gold Standard pir zû û hêsan digest e, da ku pirsgirêkên digestive rû ne. Ev ji aliyê reviews piştrast kir. Li gel vê, ji toz tu dikarî bi hêsanî di tu avî de dihelin.

Dixwar, rojekê tenê çend molotof, hûn bedena xwe aktivîstên bi proteînan girîng û asîdên amînoyî, xwedî tesîreke erênî li ser mezinbûna li adên xwe.

Çawa ku proteîna?

Pour nav blender xwe an shaker 200 ml avî. Tu dikarî ava sade, şîr û ava bi kar tînin. Lê zêde bike yek têkelê scoop, ku dê bi ser proteîna ji 100 whey Standard Gold packaged. Ev dihewîne li ser 33 graman.

Mix a kokteyla ku ji bo li ser sî seconds. Heke hûn nexwazin ku vexwe vexwarinên sar, lê zêde bike çend kûpên qeşayê Shaker. û malzemeyên din dikare ji bo baştirkirina tama bikaranîn. Ji bo nimûne, fêkî, hingiv an jî rûnê nivîşk peanut.

Eger hûn shaker an blender tune ne, baş mix wê demê jî vexwarina xwe di neynikê de, bi bikaranîna a Teaspoon. Di vê navê de, tu avî zêdetir an kêmtir ji bo afirandina bo xwe tama lezên herî baş yên di kokteylê de zêde bike.

tu di sibê piştî şiyar bû nesîb yekemîn ya şerabê bigire. Duyemîn - berî perwerde, ya sisiyan - piştî wê.

Piştî ku tu bi dozekê sibê xwe vexwe, li benda sî deqîqeyan, û paşê a taştê stand. Ji bîr nekin ku di taştê - lê ya herî girîng jî xwarinê yên rojê de ye. Di rojên ko tu hedê ne, vexwin molotof li seranserî rojê.

Di vê navê de, ev proteîn dikare ne tenê wek sêniyekê sereke, lê her wisa wekî melzemeyê sifreyê de tê bikaranîn. Ji bo nimûne, lê zêde bike beşek ji têkela li şîr an jî mast, ku hûn bi kar tînin ji bo birêvebirina muesli sibê. Bi vî awayî tu taştê tamxweş û saxlem bibin. Try bi hev re proteîn bi pastries favorite xwe. Ji bo nimûne, kekên an pies. Bi vî awayî hûn gelek zêdetir ji treats favorite xwe bistînin.

proteîn kêrhatî an zirar in?

Pirrî caran, a athlete veqetiyabû û şaş li ser çi li protein û gelo bi kar bînin. Bê guman, berî her tiştî, divê em bala xwe bidin indicators wek price û bi kalîte. berekî pir cheap dihewîne, netêketinê gelek madeyên xav bi qalîteya xerab. Protein "Wei Gold Standard" ji tenê ji pêkhateyên ewlehî, da tesîreke erênî li ser bedena mirovan. Wiha mixtures xwezayî, û ji ber vê yekê bi ewle ye.

sedemên çend ji bo xuyabûna gotegot neyinî li ser ziyana proteîn heye. Gelek caran ji sporvanên ciwan ji wan bi anabolics gêj. Tu yekemîn encamên piştî bi tenê çend hefte piştî serlêdana bala wê. bandorên neyînî dibe ku bi tenê di dozên ji non-daneyî, bi gorî pêşniyaran, herweha ji ber nexweşiyên potansîyel, nîşan kirin. Eger yek, berî ku dest bi bikaranîna supplements proteîna bin û bawer bikin ji bo bi doktorê xwe kontrol bike, û tu dê bandorên neyînî yên vê berhemê ji tecrûbeya ne. Tesaduf, lêzêdekirina proteîn, ne tenê ji bo zêdekirina girseyî muscle bikaranîn. De li kompozîsyona ji madeyên ji bo pêvajoya weight bi lez û saxlem û piştgirî bidin. Em proteîna Gold whey Standard price girîng, bi kalîte hate ew pir baş e. Rûnin û ji aliyê reviews, hemû werzişvanên ku êlêmêntên standina protein û exercise encamên baş û bi lez ku bi çavên rût tên dîtin.

Heke tu dixwazî bibînî, encamên rast ji bikaranîna supplements protein, bi kêmanî sê caran di hefteyê de serdana sporê. Li bende ne ku di encama li xwe xuya bibe. Bi tenê tedbîrên berfireh dê tu xuya nice de misoger dike. Li ser bingeha Deng mişterî, em dikarin vê encamê ku shakes proteîna bi tenê wateya, îzolekirina bihesibînin ku hemû pêşniyarên in. Di rewşên din de, hûn nikarin bi tenê ava masûlkan, di heman demê de jî çend kîlo qelew buy.