Pasta Vegetarian bi sebze: recipes

Pasta Vegetarian e ne tenê balkeşe tehmxweş, di heman demê de jî pir kêrhatî. Li avahiya xwe ya ku cihêrengiyeke mezin zebze hene. Ji ber vê yekê, ku dem bi dem di nav diyeta ji bo wan ên ku goşt dixwe ne tê pêşniyarkirin.

Vebijarka bi şîr almond

A firaxê bipije gor Reçeteya ye, di bin sosê cream, meşek dayîne. Ev ji şîr almond, ard û gelek malzemeyên din pêk tê. Sipas ji bo vê terîfê ye pasta û vejeteryan gravy ku bê li jêr nirxandin, bawer dike tama xweş û nîgarê kremî. To feed malbata wî wekî xwarinê, divê tu:

• 250 gran tu pasta.
• 3 kevçîyên extra virgin quality rûnê zeytê.
• 4 filîmê ji sîr.
• 4 kevçîyên xwarinê yên ard an toz arrowroot.
• 450 ml ji şîr almond fêkîyan.
• 6 kevçîyên xwarinê yên hevîrtirşkê.
• A cup çaryeka penêr û vejeteryan bikin.
• Half a Teaspoon ji toz sîr.
• Xwê û giyayên.

Description ji pêvajoya

Pasta di pan ji ava kel de, bi sivikayî xwêkirin û zêdekirina adrenalînê li gor fermanên çêker ya imad. Piştî ku, ew di Colander ser sifrê, ji bo ku mêjiyan di cîyê xwe li bendê de rohn û cover bi tabê.

Di taweyeke kûr, greased rûnê zeytê preheated, belav filîmê sîr peeled û xurde ji wan re li ser germê navîn heta brown zêrîn. Di rewşeke cuda melkebê, girêdayî toz arrowroot (an ard adetî), xwê, rûn û giyayên, kufik xwarin û penêr vegan. jî hene toz sîr û şîr almond şandin.

Hemû baş blender qamçiyan û pour nav pan. Amade roux ser germahîyê kêm, nehesiya carinan jî, ji bo ku ew bi misogerî ne. Dema ku sosê stûrtir şikênandine belav pasta berê kelandi, aciz bû û bi nermî, ji bo çend deqeyan tenûrê. Ready-made pasta zebze û li ser sifrê hot re xizmet kir. Li ser daxwaza, ku bi pincarê hurkirin reşand.

Vebijarka bi sosê tomato

Ev e, antênên kêrhatî û hêsan e cuda ye kûr, flavor dewlemend. Ev teknolojiya pir hêsan bi ku heta Fûad dikarin bêyî pirsgirêkên li bedena çêkirin. Ji bo ku pişta xwe ji tamxweş, ava firingiyan û vejeteryan bikin, hûn ê pir hinekî sebir û a set hin ji berhemên divê. Di vê demê de ji we re di metbexê de heye, divê li wê derê be:

• 210 gran pasta.
• Eggplant.
• 30 graman penîr Parmesan.
• Zucchini.
• 90 gran asparagus tole, bezelî kesk û îsotê bell.
• 210 sentîlîter sosê firingiyan.
• 90 gran kereyê.
• Xwê û seasonings.
• 60 sentîlîter ji rûnê zeytê.

Daneya

Berî her tiştî, divê em pasta bikin. Ew bi nermî nav a pot tije bi ava kelandî ya bixwê û zêdekirina adrenalînê heta tender hatiye xistin. The time rûniştinê yên agir girêdayî cudahiyan û her tim li ser pakêtên nivîsîn. Piştî vê berhemê bipije xişandin û di Colander ji wan re bi herkoyî pênasîna werand.

The pan preheated greased bi rûnê zeytê, asparagus teze-frozen danîn û peas. Piştî ku ew bi axivît xurde, ew lê zêde bike sebzeyan mayî û sosê firingiyan. All e baş tevlihev û protushivayut at kêm germê heta zucchini, dilovan û eggplant. Hingê ew bi bi pasta pre-bipije ve girêdayî tenûrê û di rastiya xwe polminutki e. Cooked vî awayî zebze û pasta bi sebze , bi taybetî li forma hot baş e. Ev yek wê bibe option mezin ji bo şîvê malbatê. Berî ku xizmeta merdî bi penêr Parmesan tevneke reşand û dixemilînin bi pincarê nû.

Vebijarka bi mushrooms

Ev e an firaxê bi hêsanî û flavorful bêkêmahî ji bo firavînê malbata Sunday an bixwara romantîk e. Ji ber perçebûna ji bo ku pasta zebze û bi mushrooms e, maneya xwe ew e bikaranîna nisbeta hinek di pêş de herin dikanê bikirin. Ji bo amadekirina du paran, divê tu:

• Cotek zucchini biçûk û eggplant.
• Spaghetti.
• 10-12 bikin.
• 2 pîvaz.
• Cotek îsotên bell rengîn.
• Xwê û giyayên.

Ev teknolojî, amadekirina

Di qonaxa destpêkê de ew ji bo ku ez sebze pêwîst e. The cut eggplant şuştin û peeled perçe biçûk, ku bi xwê hatiye dagirtin û bi kurtî di germîya odeyê derket. Ev rid of hebûna di wan de ji tehlî wê bistînin. Hemû sebze din bi xwe şuşt û li erdê. Pîvaz û îsotan birrîn nav cubes, mushrooms - slices, zucchini - caw tenik.

Amade kirin, di vê rê sebze li ser petrolê sebzeyan tê sorkirin, girtin. Yekem, di tawê de belav îsotê, piştî sê xulekan şikênandine added bû û şuştin zucchini eggplant. Hemû ji vê stew li germahîyê kêm ji bo li ser çaryek saetê.

Di pan cuda, bişîne pîvaz û mushrooms û xurde wan, heta ku bikele. Hingê sebze bi di pot hevbeş bi hev re, bager û tenûrê, tu zêdetir ji minute. piştî rastê bi ku ji wan re got, maqarna bipije. Cooked vî awayî pasta zebze û baş e ji ber ku pêkhateya xwe dikare ji bo her sebze bi rêvebirin. Ji bo nimûne, mejî dikare were şûna asparagus.

Vebijarka bi zeytûn

Dish amade wek li jêr teknolojiya şirove tama hinek tûj û pungent jî cihê ye. Ev balkêş e ji ber ku firingî nû û-tavê ziwa li pêkhateya xwe ya li wê derê ne. Ji bo bijartîn û flavorful recipe pasta zebze û bi a photo ku hûn dikarin li jêr bibînin vegerî, wê pêwîst e di serî de make an audit di sarincokê de xwe bi xwe û buy pêkhateyên hunda heke pêwîst be. Di vê rewşê de, ji te re pêwîst di destê we de be:

• 250 gran pasta.
• Ji bo jar biçûk yên zeytûnan.
• Half tasek firingî çikiya.
• Cotek filîmê sîr.
• 3 kevçîyên full of rûnê zeytê baş.

Bûyer çalakiyên

The pot Bodleian a tije bi avê tê fîltrekirin, ew bavêje di xwê hindik û bi plakaya şandin. Di cih de piştî kelandî de pasta avî jî imad kirin, germê kêm û cook heta kirin. spaghetti paşê di Colander xişandin û dev ji wan bi avê de bêedebî de nehişt.

Di vê navberê de, tu dema ji bo amadekirina malzemeyên din bigirin. firingî-Sun ziwa bi di legena kûr danîn, birijînim kelandî de avê û dev ji bo deh deqîqeyan. Steamed, heta ku ew divê here zeytûnan, kesk û reş. Ji ber ku ew hemû têrxwê bankên License de nehişt û derxistin û kevir.

dem bû ku westiyam, bê firingî ji avê rakirin û li yek zeytûnan û filîmê sîr hurkirin girêdayî bi firaxekê. Her tişt diçeliqe rind, tijî bi petrolê quality sebzeyan û erdê di blender. Ev girîng e, da ku sosê zehf de yekreng herî. Hingê ku bi pasta kelandi, bi hev re û bi nermî, bi kelegermiya. Cooked vî awayî pasta û vejeteryan li zeytûnê-tomato sosê bi taybetî di şêweyên ji germiya bi fêde ye. Berî ku xizmeta, ku bi piranî bi pincarê nû xemilandin.