Namzetê ji bo master yên sporê û discharges din li Powerlifting, swimming û boxing

Discharges di sport, her wiha li title, ji bo destkeftiyên xwe ji werzişvanên wergirt, ew di pêşbirka fermî qebûl kir. Sîstema yên categories û leqebên bi unîformên sporê ji bo hemû formên xwe. "Namzetê Master of Sports" (IMR), "Master of Sports", "Master Navnetewî ya Sports" (MSIC) - - Di sporê yên wekî avjenî, Powerlifting û boxing di vê gotarê de, em dê pêdiviyên ku ji bo bi destxistina ji kategoriyên bingehîn û leqebên pêşkêş bike. Ji bo bidestxistina pileyên bilind jî didin her sporvan, wusa jî balkêş e ji bo dîtina ka çi zor ji bo bighêjin encamên herî baş bi ser keve bê wê bibin.

swimming

sport gelek belav di dema me de. Li Rûsyayê bi rêkûpêk, Evdên pêşbazî yên curbecur, li ku werzişvanên û win sernivîsên û tevlî refên. Ji bo ku dest bi "Master Navnetewî ya Sports", tu divê ku yek ji 8 cihên pêşî li Kûpaya Cîhanê (World Cup) an olîmpîyadên (Olîmpiyadê) bigirin; yek ji yekemîn kursî li CHE 6 (Ewropa) an FM dûr 25-metre; yek ji sê cihên yekem Di pêşbirkên sprint ya CHE an li TNI (World Games Student); yek ji beşdarên wê di tîma Ferzê, ku ji 1 ta 6 ciyên li Olîmpiyadê an World Cup, 1-3 de li cihên çempyonata Ewropa qezenc be. Li gel ku ji pêşbirkê re xwedî derfetê ne ku bigihîjin bidawîbûna bilind de bi cîh standard demê de, ku divê a 25-baştirîn encam bikevinê, swimmers di dema sala berê. Jî ji bo sazkirina cîhanê û Ewropayê pêşkêş dike.

Ji bo "Master yên werzîşî yên Rûsyayê" divê ji bo pêkanîna qaîdeyên demî li ser qonaxa yekem ya race Ferzê avjenî di pêşbirka fermî netewî an li performansên şexsî. Li guhêrbar a pêşbirka komarî, herêmî û şaredariyan, provided tu kategoriya win ji dest "Namzetê Master of Sports."

Powerlifting

Îro, ew hevpeyvînên bêtir û bêtir di gel. Di pêşbirkên li Powerlifting maneya a 3 temrîn (Deadlift, bench çapemeniyê bi alavên û bêyî ku ew û dehek). Li ser bingeha eslî ya sport, eşkere ye, ku standardên ji bo mêr û jinan ji bo cûda bi awayekî ji hev û din, da ku em di cih de bidin herdu maseyên. Ji bo dest bi em bidin tabloya standardên ji bo mêran. Nirxên (ji çepê ber bi rastê): kategoriyê weight, kategoriya rank "elît": MSIC, "Master of Sports", refên: "Namzetê Master of Sports", I, II.

Ji bo jinan, pîvanên ne wiha ne:

boxing

Ji bo kategoriya "Namzetê Master of Sports", hûn divê bi ser keve pêşbirka:

• di asta herêmî de (herêmî, neteweyî), dabînkirin, lê belê, ku kategoriyê de ne kêmî ji 8 endamên, e ku ji wan 2 hic;
• li zonal (herêmî), şampiyoniya Russian an Class "B" tournament;
• şampiyoniya karate ya Rûsyayê di nav sinêl (kalemêran), di heman demê de di dema herî kêm 3 şer dike.

Ji bo "Master yên werzîşî yên Rûsyayê" divê ku bibe zêr an zîv medal li Cup yên Rûsyayê di dema 3 û zêdetir re şer dike; bi dest bixe zonal (herêmî), şampiyoniya Russian an class tournament "A". Jî, ev title ji bo ku xelata yên şampiyoniya karate ya Wezareta Russian Federation of Karên Hundir an pêşbaziyên zivistanê de wergirt. Bi navê "Master Navnetewî ya Sports" ji bo pêşbaziyên ji pêşbirka bi prestîj (Olîmpiyadê, World Cup, çempyonata Ewropa, World Games Leşkerî) wergirt. Li Olîmpiyadê divê di nav pênc top bistînin.

Di dawiyê de diyar dike: "Namzetê Master of Sports", "Master of Sports" û yên din tevlî refên û leqebên bi werzişvanên xelat, temen, zayenda civakî yan netewa xwe, mijarê ji bo şert û mercên pêwîst.