Pollack Fried, Reçeteya ji bo amadekirina xwe

Masî - berekî pir kêrhatî. Ji ew tu dikarî li HRK'ê û tamxweş, herî, û ya herî girîng jî, xwarinên original cook. Ji hemû cîhêreng ên ji masiyên deryayê, bi arzanî, opsiyona baştir e ji bo cook Polak. Werin, em amade bi hev re tê sorkirin, Polak, Reçeteya yên ku ez ê ji we re dibêjim. kg Half of Pollock be şûştinê baş û paqij. Piştî ku, masî nav pariyên biçûk birrîn. Niha, careke din perçe Pollock bişo, bila mêjiyan avê.

Ji alîkî din ve, amade bike. Tevliheviyeke ji ard û giyayên, ku hûn di wê masî li ber qelandina roll. Mix di legena cuda, sê kevçîyên xwarinê yên ard, giyayên bîhnxweş ên ku tama xwe, xwê û îsotê. Hemû ji vê mix.

Her roll piece Pollock di têkelê û dest bi qelandina li qelandina pan bi petrolê nebatî. Ev dikare pijyayî, û rûnê zeytê. Gava ku a crust zêrîn li ser du aliyan, Polak pijyayî, Reçeteya yên ku we niha zanî, ez amade me.

di dema diet xwarin tê sorkirin, Pollack de ew gelek caran, ji ber ku ev masî xwê-av e, û eger ew e xwê ne, Gerk gelekî bi fêde. Lê belê li gelek têkdiçe û bi giştî ji holê xwê ji diet. Bi vî awayî ew kesên ku dişopînin hejmarên wan, dikarin Pollock roast cook, Reçeteya yên ku şikl û ji bilî yên xwê. Bi vî awayî, em bi Pollock nermkirina, ev nav pariyên biçûk û xurde li rûnê zeytê, heta tender birrîn. Try it - hûn jî bi wê bibînî ku xwê di ev amanê ew zêde ne. Fish get gelekî bi fêde û juicy.

Niha, bila firaxê original jêr danasîna me - pijyayî Polak, Reçeteya yên ku li ser edetî yên malzemeyên - lîmon û sîr. So lovers seafood, ku dest bi, ku paqij dê û slops yek kîloya Pollock. Ger tu masî bi serê kirî, ew bên rakirin.

Take a piyana kûr û cook wê marinade ecêb ji bo Pollock. Mix di şîrika yek lemon, yek Teaspoon ji sihikê, nîv Teaspoon yên xwê û giyayên, herwiha du sîr zubochka, hat guvaştin û bi riya spadefoot. Ev marinade Pollock me dike, divê di nav saetekê de derewan bike. Piştî ku, parçeyên masî li ard gêr kir û bişînin tawê de tê sorkirin. Birrîn, ji pariyên caran, heta ku ew bi bi crust zêrîn nixamt. Niha, birrîn nav slices tenik ji lemon - û xizmeta an masiyên me.

Niha jî em Pollack di miqilkê de amade bi pîvaz û gizêr.

Heft sed gran şûştinê Pollock, eviscerated û qut nav pariyên biçûk, bi dûvê û serê, em bi temamî ne hewce ne. Cut yek pîvaz tenik nîv-rings, li ser gêzerê grater zir mizdana.

Niha Pollock paniruem li ard, ji slices deyne li ser pan tenûrê, greased bi rûnê gula, xwê tama xwe û li ser tebeqeyên ji pîvaz û carrot belav bû. Girtina pan bi tabê û qelandin Polak, divê tu ji vir ji yek alî ji bo ya din jî, ji bo xurde ku masî hatiye bidesxistin. masî amade dikare bi patatayan, îsyan, kartol, hêdi hêdi an birinc, û pasta re xizmet kir.

Bi rastî jî, gelek wê ji bo tam li Polak masî, ku recipes hêjayî balê taybet. Piştî ku hemû, ev amanê ji masiyan û bi lez amade kirin, û bi dest pir bi fêde. Ji bo nimûne, tu dikarî cook cakes masî Pollock. perçe bi qîme ji xwe şuşt û peeled ji Polak, bê şop ji bone, wek ku ew pirr dewlemend in calcium, da pêwîst ji bo ku bedena mirovan de ne. Add to masî şûştî pêkhatî li ser xasima fine grater û pîvaz, sîr û bêinsaf tevneke. Soaked li şîr germ a nanekî spî kêm, guvaşt, û lê zêde bike ji bo firoşvan. Hemû bi tûmî tevlihev, da ku ji dewriyeya yek an du hêk, xwê û îsotê, piştre dîsa radigre. Lepim ji Patties goşt şûştî dikin, ji wan re jenîye, li ard û xurde li petrolê nebatî. Cutlets awayeke pir juicy û bi fêde. Be sure to cook van abader xweş mêvanên xwe a karê hunerî culinary.