How to cook välling, li ser avê: çend recipes

Perfect ji bo taştê stand, bi lez oatmeal. Ev dewlemend in vîtamînan de, magnezyûm, kalsiyûm, protein, hesin, phosphorus, karbohîdartan e. De li xirpûk û lib fiber, ku bi temamî bi muzîkę, di zik de. Vê berhemê bi temamî ji aliyê laşê xwe de bihelînin. Di vê nivîsê de em hîn bibin ka çawa cook välling, li ser avê. To ev amanê e westiyayî ne, pêwîst e mirov lê zêde bike Hingiv, fêkî, gwîzan, cream, berries, berê hişk, ji bo ku ev konfirans. Berî ku tu dest bi çêkirina xwarinê, li pey şîret: amade bike, bi awayekî ku hûn nikarin ji bo xwarinê välling, ma overeat ne; şuştinê li ber pijandinê de xirpûk û di avê de, ew dê alîkariya get rid of the husk.

How to cook välling, li ser avê

Şêr Key:

• oatmeal - 1 cup;
• honey an cane şekir ;
• avê - 2 fîncan;
• xwê;
• kereyê.

Ev teknolojî, amadekirina

De birijîne, av di nav pan. Bînin bo zêdekirina adrenalînê. Di pot ji ava kelandî de hêdî hêdî oatmeal pour. Kêm ji germiya, zêde xwê û cook ji bo nêzî 15 deqîqeyan, nehesiya tim bi kevçiyekî. Dema ku välling dest bi thicken, daxstni germiya di cih de. Veşêrin pan bi tabê. Xizmetê ji sosîsê bi rûnê nivîşk û honey.

How to cook oatmeal bi berries li ser avê

Şêr Key:

• tam di berries - 300 graman;
• barley - 1 cup;
• sugar;
• avê - 2 fîncan;
• darçîn;
• kereyê.

Ev teknolojî, amadekirina

De birijîne, av di nav pan û bînin ji bo kelandin. Piştî ku, pour cereal, rawestandin. Kelandin, heta ji bo 15 deqeyan bipije. Lê zêde bike berî xizmeta a Teaspoon ji rûnê nivîşk û şekir, baş mix û garnîtur bi berries û bê reşandin, bi darçîn. Serê sibê zû, antênên bi zirav bin!

How to cook oatmeal di nav avê de bi mirîşkê

Şêr Key:

• oatmeal - 1 cup;
• mirîşkê - 100 gram;
• avê - 2 fîncan;
• xwê.

Ev teknolojî, amadekirina

Yekem, amade mirîşkê. Fillets hûrkirî, ya sexit di avê de û xwê. Piştî 5 minutes, lê zêde bike ji oatmeal û şerabê, îsyan kirin ketime periyodîk. Veşêrin û bila giyanî ji bo välling. Ev firaxê dikare li ser xwarinê danî.

How to cook oatmeal li maykrovîyu

Şêr Key:

• pirtikên - ½ fîncan;
• avê - ¾ fîncan;
• ½ apple navîn;
• Syrup - 3-5 kevçîyên;
• petrolê nebatî.

Ev teknolojî, amadekirina

Paqij sêvên peeled, birrîn nav pariyên an da, wek ku tu dixwazî. Li ser pan biçûk pour petrolê. Pişta xwe pelikên apple. Next li syrup (şîlanê pêşniyar) pour. Hûn dikarin wê bi xwe cook. Bînin ku ava kel de, zêde şekir di encamê de, flavor baştir xwezayî (lîmon, wê diqeşêrin orange, darçîn, anise, û hwd.) Pirr wekhev. Bihêlin, sêv heta brown zêrîn. Di taseke pour noodles cereal û mix bi sêvên caramel. Next, pour avê. Pişta plakaya li maykrovîyu ji bo 2 minutes. Em get välling amade ne. Hingê radigre û birijîne syrup beriya xizmetê. Firaxê amade ye, xwarin di cih de dema hot.

Bi vî awayî, hûn bi çawa bi rêkûpêk xwarinê li oatmeal li ser sobê û di tendûrê de mîkro de nas in. The time xwarinçêkirinê girêdayî li ser berhem seretayî cereal. in pirtikên, ku ji bo demeke dirêj bikele hene, û kesên ku dikarin zaparivat hene. Xwendin û hemû agahiyên li ser qotiya. Tu niha dikarin sibê ji xwe û malbata xwe a välling tamxweş xweş. Ku prensîba ku xwarinên hêsan e.