Hêkên Quail. recipes xwarinçêkirinê

hêkên Quail, recipes pijandinê yên ku dê li jêr nîqaşkirin, ne ji aliyê vîtamîn û kompleks xwezayî ye, ku bi taybetiyên bêhempa ye. Ew di xwarin û di dermankirina nexweşiyên wek nebese bikaranîn, kêm an zêde tansiyona xwînê, mîgrenê, enfeksiyonan cuda bi zûyî, nexweşiyên ji respiratory system, tract medê, û herweha tevlihevî yên sîstema parastinê.

Li gel vê, hêk quail de bi ji bo gelê ku li herêmên ekolojîk de bi dezavantaj in (di nav wan de background radyoaktîf bilind) de dijîn, weke ku ew ji bo ji holê rakirina jahr û radionuclides ji bedenê ji pêşniyarkirin.

Bi vî awayî, hêk quail, recipes ku dikare di hema hema her cookbook dîtin, ji bo tedawîya raw xwarin. Zarok ji bo şeş her roj (li gor temen) dayîn, bi xwe, û mezinan - pênc ji wan re li ser zikê vala di serê sibê. bi avê şûştin xwarê. Take a "drug" bo her rojê bi heta çar mehan.

Lê belê, kes dikare hejmareke mezin ji xwarinên xweş çêbikî û tam amade bike. recipes bi hêk quail binêrin.

seleta Salmon û hêkan quail

Malzeme: sê sed gran salmon bipije, gurzek xas, yek jî çemîle, sed gran Parmesan, yek pîvaz sor, deh hêk quail, deh firingî kiraz. Ji bo dagirtina: du kevçîyên xwarinê yên honey, du kevçîyên xwarinê yên xerdelê, du kevçîyên sosê soy û petrolê nebatî.

Salad parçe parçe dibû, lê ji mangoya sereyê xiyar, pîvaz û masî. Honey û xerdelê re dibirin, zêde rûn û sosê û baş baterîjen. The cil û îkram qediyayî rijandin û qedirbilind. Salad li ser lewheyên danîn, bi mîlyar nîv tomato û egg, reşandin, bi penêr Parmesan tevneke hemû.

hêkên quail pickled

Şêr (ji bo derdanê nîv-liter): a Spoonful ji şekir, rêyek din yên xwê, a Spoonful ji sihikê, giyayên bîhnxweş ên ku tam, sî hêk quail.

Eggs bipije, paqij û li jar kirin. Top rijandin, şekir, xwê, sihik, giyayên bîhnxweş û ava ze kelandî de bi.

Jar baş girtî û hejiya, deynin aliyekî. Diwanzdeh saet paşê firaxê ji xwarinê re amade ye.

Ev divê were gotin ku di marinade caran lê zêde bike fêkiyan beet to color proteîna hêkan.

Kartol û hêkên quail (recipe Lênangeha Russian)

Malzeme: kartol, heft, şazdeh hêk sûsik, sed gram penîr, petrolê nebatî, pincarê nû.

Kartol di avê de xwêkirin bi unîformên bipije. Dema ku ew li xwarin bipije û azad bibe, ku paqij û li nîv parçe. Li jêrî a cut jî, da ku ew dikarin bên avêtin.

Bi kevçiyekî li her kartolan dikin make a tenefusê ye, ya ku li ser egg ji tevneke grater ceza kirin. Hingê, xwê û îsotê, penêr li ser bîre reşand û xeter.

Bake firaxê heta brown zêrîn, paşê jî bi pincarê hurkirin reşandin.

Bi vî awayî, ku hêk quail, ku Reçeteyên bi tevlîhev ne û bingehê xwe ne up gelek wext, ne jî hilbera landin, ew şirê in, bikaranîn mîqdarên mezin yên bi feyde û mîneralên pêwîst bo rêvebirina normal ji bedenê.