Ev radish kesk kêrhatî!

greens tûrp - ji me re nas e xizmekî radish reş, ji qiraxa Deryaya Navîn li başûrê were ba me. radish Green baş ji bo taybetiyên healing xwe tê naskirin. Ev roleke girîng di medbexê û derman folk dilîze. Bo bikaranîna milkên bifeyde ya root, pêwîst e tu ji bo bikaranîna wê di forma nû, ji bo nimûne, ji bo selete, ku wekî pêşxûrek baş xizmeta wê, wek ku tu wê gavê wê çalakkirin û bi xwarina û digestion added. Û gelek ji me çi ne, heta ku çawa gelek ji maddeyên ku dihewîne di berê ji rêzê-digerin dizanin. Ev gotar e-û vekirina milkên bifeyde yên nebatî ecêb alîkariya wê.

Tûrp Green: naveroka caloric, tevn û milkên kêrhatî

Ji ber pêkhateyeke kîmyayî wê ya dewlemend, ev type of radish heye lê bandora der- baş li ser bedena mirovan.

radish Green li kompozîsyona wê heye asîdên amînoyî full, enzîma, donên û vîtamînan de. Tûrp ji sedî 88 av e, da naveroka caloric wê biçûk e - li ser 25 kalorî. Lê belê, ew pesnê xwe bi mîneral dewlemend (hesin, magnezyûm, kalsîyum phosphorus, potassium) û pêkhateyeke vîtamîna: ji bo ku vîtamînên B (B2, B6, B1), PP vîtamîna C, herweha Cellulose û beta-carotene, lê belê, a girîng beşek ji wan di dema tedawiyê germê ji dest da, da ku baştir e ji bo bikaranîna nû, ji bo nimûne, li Fayz analîstê amade kirin.

Li gel vê, îzole ji madeyên nebatî ku xwedî bandor a antîbakterîyal dinyaya, û pêkhateyên jî immunostimulatory û hesas e.

Pêşvaçûyîna bi yeksan li ser nebatên ku koka belavkirin: li tops pir bikaranîn herî mezin, çendeya acid ascorbic û radish dil "hilbijartî" şekir. Hîn di "dûvê" hija - bilind naveroka donên, di nav de xerdelê, ku bandora choleretic baş û rojevî xwêyê digestive. bark Root nikare were paqijkirin, lê baş bêne şuştinê. Pelên û bark de dihewîne vîtamîna C, xwê ji hesin û ji du caran zêdetir ji koka xwe.

radish Green: Henek root li nexweşiyan û Nexweşîyên

Tûrp ji bo kesên bi nexweşiyên ji sîstema rehikan û vîzyona kêrhatî ye, ji ber ku ew dihewîne, vîtamîna A.

Ji ber ku li ber tê de ji xwê potassium tûrp ji bo girîng , avabûna xwe neparastiye, peyvendiyên heyî yên di kêmkirina dil û zexta; potassium xwê doza milkên tonic û immunostimulating zêdetir ji sebzeyan.

A naveroka mezin yên ku vîtamînên B ji bo metabolîzma, mezinbûna û zeîfbûnê, ji seyareya bedena, çerm normal bi qîmet e. Vitamins PP, li dorê, ku rêvebirina organên serekî piştgiriya.

Root li nexweşiyên ji sîstema rehikan pir kêrhatî ye, lê belê ew hê jî çêtir pêvajoya hematopoietic (ji ber ku naveroka bilind ji hesin), ji surgûnê naveroka calcium di organism, ji bo diran û hestiyên me kêrhatî.

radish Green ű ji xwarinê, bandoreke erênî li ser birêveçûna ji alîya neyinin. The sebzan fiber hêja ye, ku ji bo Rûvî karê me pir alîkar, zêdebûna karê motor-valakirina xwe. radish Capable û xwê encam ji metalên giran, jahr, û kolesterolê bêedebî ji bet'inê bedena. Sûdê ji vê type of nebatî li dysbacteriosis, ku ji aliyê kirina xwarinê xirab e û zêde bikaranîna dermanên sedema.

alîkarî dixînin wê radish kesk bo function digestive, herweha li ser rêlibergirtina gîre.

lêkolînên zanistî nîşan didin ku ev, xwedan hersêyan jî baş û milkên choleretic, da ku di parêza bi rêve ji bo pêşîgirtina an jî tedawî kezebê an safra nexweşiyên, urolithiasis.

Ev root xwedî milk rovarok, lê pêkanîn, ji bo sepanên cuda û nexweşiyên înflamatuar ji bedenê. Bi grîpê, bronşît, iltîhaba pişikê, an kuxika reş, bê guman, radish wê pir bikêr. Ji bo seqemê de pişk û hilmijê yên jorîn bi şîret ji bo ku ava fêkiyan ji radish. Ger tu hoarseness û kuxikeke hişk, divê hûn bi kar bînin şîrika 2-3 p. Table 1-2. Çavreşa.

Lîsteya yên kêrhatî milkên ji radish de, ji bo pêşîlêgirtina şekir, ji ber ev fêkî normalizes şekirê xwînê. Ger tu jî her roj bi kar tînin, lê dê harîkarîya pêşî demaran.

Di formê tevneke, ev sebze û alavên ji bo poultices bo bikêm, nevrît, sciatica, iltîhaba masûlkeyên an êş arthritic di masulkan e.

spanax û kesk xwedî hin contraindications ji bo bikaranîna in. Ev in: duodenum 12-brîna an mîdeyê, colon yan jî iltîhaba ji rûvî biçûk, gastritis bi acidity bilind, nexweşiya giran kezebê yan jî gurçikê (no meden xwê).

Famkirin ew e ku radish a çerxa ji bo gelek nexweşiyan e. Di beşek, vê bi rastiyê re. Şîreta min li te ji bîr ne li ser ev berhemên root ecêb, ji ber ku ew karibin xwe ji gelek Nexweşîyên xelas e!