Cryosauna: nekirye û contraindications bi prosedûra

Cryotherapy sûrî` li lîsteya ji mesrefên tibbî û cosmetic, her çiqas bandora me nine nivîskarên romanê de zanist dirêj berî dahęnana amûrê bi emeliyatkirin. Îro jî her ku diçe bêhtir populer û ne tenê ji bo mebestên dermanan ji bo dermankirina fîzîkî, di heman demê de jî di kozmetîkan de tê bikaranîn, û cryosauna derman sporê. Anînê û contraindications bi prosedûra nîşan dide ku pozan demeke kurt-to sar xwedî bandoreke erênî li ser bedenê.

Ku prensîba sereke ya cryo - pozan bi kurtî ji bo Germiya ultra-nizm (up to -180 derece) ji çerm, ku herdem pêva- hormona û sîstema laşê mirov û destekê ji bo serbestberdana endorphins, dopamine, serotonin - hormona bextewariyê. Danişîn ji yek ji sê deqeyan di bin çavdêriya doktor jî jîmnastê dom dike.

Cryosauna: nekirye û contraindications ji bo tendurustîya we bi tevayî pêvajoya kirarî cryotherapy

rûbi demeke kurt, ji bo Germiya kêm, li gel bandora jinûve çerm, zêdetir dengê xwe, bêhna min êşa nexweşiyên ya pergala hilgirtina, û herwiha dibe alîkar ku di dermankirina astim, alerjî (ji bilî hesasîyetê to sar), şekir û bandorên wê, bîbîkên muayenexaneyê jêr, maddeya . Sessions di cryosauna alîkariya şer neuroz û depresyonê, restore û Sarayê jî mêr û normal bike cycles mehane li jinan. Bijîşk pêşnîyar dikin, ku beşdarî rûniştinên cryotherapy ji bo kesên ji bêxewî, nexweşiyên çerm, nexweşiyên maddeyan.

Rast e, di rûniştinên yekem dikarî Girankirina hin nexweşiyên kronîk bibe, da ku doktor bi tundî cryosauna kesên ku krîza dil an stroke êş û pêşniyar, êşê ji Ventromboza an din nexweşiyên norolojîk, êşa zirav û enflamasyonê bi zûyî, û her wiha dîroka penceşêrê.

Cryosauna: nekirye û contraindications bi prosedûra cryotherapy ji bo kêmkirina kîloyan

Cryotherapy a tool pir bi bandor di şerê li dijî giranîya de bêedebî heye. Ji ber ku sar dramatîk rêjeya maddeyan zêde dike, ku ji bo cryosauna kîloyan tê bikaranîn. Lê belê, ji bo bidestxistina demdirêj û bandora weight persistent is pêwîst radibe bo timamkirina kursa full of 25-30 prosedurên, û ji bo tamîrkirina encama, pêşniyar gelek kursên bi interval di mehê de. Ji bo 20 danişîn dikare ji 3 heta 10 kîlo ji holê eger yekbûneke pêvajoya kirarî bi çalakiya fizîkî (dance, aerobic, Pilates). Sessions cryo alîkarîya ji cellulite xelas ji ber ku dema ji firaxên sarbûna sûnî rastî Dilate û herikîna xwînê sererast dike.

Contraindication bo slimming cryotherapy gurçik û nexweşî adrenal û hesasîyetê to sar e.

Cryosauna: nekirye û contraindications bo cryotherapy li derman sporê

cryotherapy îspat bibe sporê de derman, wek tendons kişişî û hevva, şin, contusions, ji bo başbûna bi lez piştî dînin giran pir bi bandor, bi rehabîlîtasyonê piştî birîndarbûna werzişvanên.

Information for werzişvanên cryosauna di her rewşê de ev nabe, ji bo tevlêbûna berî pêşbirkê de, wek bersiva laş e, ku encamên sporê kêmtir bendê be.

Bihayê li ser bingeha duration ku kurs tên guhertin, lê bi kêrî ku cryosauna tîne, mesrefa zêde ya pêvajoya kirarî ya mafdar e. Li gorî vê, yek pêvajoya kirarî wê 800-1000 rûbil, û li jor mesrefa.