Abader cabbage Meatless

Cutlet bi sebze - tehm xweş, bi hêsanî û erzan. Ev sêniyan di rojîgirtinê de, bi taybetî nirxê xwe bere. Lean Patties cabbage, bo nimûne, û dibe ku wek side dish peydakirî, û wek antênên cuda.

Di dema li hostesses Lent tim yek pirsek derdikeve - çi sêlên Meatless bi matmayî hezkiriyên, çawa pircur pêşeka, da ku ji bo têkdana pêşniyarên li dêrê ne. Ev e, çawa, ji bo nimûne, bixwara, bêyî ku Meatballs lidarxistin, ew goşt in. Lê, li wê derê yî recipes ji bo van sêlên ji sebze, di nav de ji cabbage ji rêzê herî!

Cabbage - nebatî pir kêrhatî û dewlemend li vîtamînan de ye. Cabbage ji bo jiyana refikê dirêj wê zanîn û nayê milkên bifeyde wê di seranserê salê de winda ne.

abader cabbage Meatless gel li Lênangeha zebze û bi qasî ku carrot an DÎSK'ê in. Ev firaxê li ser sifrê re xizmet kir, û weke side dish original, û wek antênên cuda. Hebûna a crust zêrîn tamxweş li ser van cutlets navêje, we neceribîne. Ew ji bo ku snack nîvro, û bixwara sivik in. Û ji bo wan a spice tu dikarî li nebatî şûştî apple bandor bide.

Firaxê zû û bi hêsanî jî amade dike. Meatless recipes cabbage bi pincarê jî bi dest xist, heta şîrîntir dikim, eger ji bo amadekariya xwe ji bo hilbijartina ji curayên cabbage non-hişk. Lê belê, eger e, ti hilbijartin li wir, wê demê re kinêr cabbage kêm be yan jî bi tenê ew di avê de bi qîmet kelandî de bigirin.

Ji bo amadekirina Meatballs Meatless bi cabbage , divê tu:

- 1 kg cabbage;

-2 filîmê sîr;

- 1 serokê pîvaz;

- art 0,5. arê;

- art 0,5. semolina;

- 1 çivîkan greens;

- 150 g jî ji hûrikên nan;

- 100 g ên nebatî (pijandinê de) petrolê;

- xwê.

Cabbage berê jî ji bo li xwêkirin avê, mince li ser deh deqeyan bikelînin. Pêl, ji bo gihiştin û fêkiyan de bêedebî. The sîr cabbage şûştî lê goşt hûrkirin, qetqetî pîvaz û pincarê hurkirin. Bêtir attachable bo semolina, ard girseyî bidestxistin, xwê û mix bi tûmî.

Çê ên nebatî ya Meatballs mince, wan bê reşandin, bi breadcrumbs û xurde heta brown zêrîn li ser herdu aliyan e.

Û çawa ji bo ku abader cabbage bixêrhatinên zêdetir? Pir hêsan. Ev pêwîst e ji bo lê zêde bike ji wan yek zêdetir di naveroka - kartol. Tam di heman xweşikan, û caloric naveroka bilind dimîne.

cutlets cabbage Meatless bi patatayan, hem ji bo zarok û mezinan ku sebze nanêrî îtîraz bikin.

Ji bo amadekirina 6 paran hûn ji bo amadekirina:

- 1 serokê pîvaz;

- 400 g ji yazde;

- 0.5 kg ji patatayan de;

- 150 g ard ji bo breading;

- 70 g petrolê yên nebatî;

- xwê û îsotê.

Potatoes bi peeled, birrîn nav pariyên, kelandin di avê de xwêkirin, heta, dilovan û huner ji bo Kommandant dewletê. destguvaştinê Cheese off avî de bêedebî, dirandin, û li ser pênc deqeyan xurde. The kartol, hêdi hêdi qedand Netewaya bêinsaf pîvaz, kelem, û paşê îsotê, xwê hurkirin û mix. Ji girseyî di encamê ên nebatî dest bi cihwariyê Patties, ku bi wê li ard û xurde li herdu aliyan xwe gindiriye, zû. Ji bo amadekirina sêniyekê selete pir minasib ji sebzeyên teze ye. Û di gava ku tu bi rojî li wir, abader cabbage Meatless gelekî bi fêde bi xameya tirş in.

To ev amanê landin bû, cook cabbage cutlets di tendûrê de tê.

Tu pêwîstî bi wê:

- 0.5 kg ji cabbage;

- 250 ml ji şîr;

- 50 gran semolina;

- 50 g rûnê nivîşk;

- 1 hêk;

- ard 60 g;

- xwê.

Cabbage dihêle li ser re, û cook di ava bixwê de ji bo li ser deh deqeyan berî lidarin. Carekê pelên cabbage cool, ji wan re hûrhûr di blender an grinder. Next, di pan bi rûnê helandî têkelê belav cabbage baş bi şîr semolina şûştî têkel, simmer ji bo li ser pênc deqe bû. Cabbage bide girseyî hênik bike, da ku ji dewriyeya di nav hêk xwe, xwê, îsota tam û mix bi tûmî. Damezrandina ji Patties ji encama vê firt sebzeyan û jenîye, ji wan re li ard. parchment Baking, sergirtî bû ku canê xwe ji cabbage û abader. ew hê bêtir bi lez baked in, bi tenê hinek bîst deqeyan. Ji bo çend deqeyan heta yolk Patties bipije, rûn. Firaxê qediyayî Serve germ bi xameya tirş.

Noşî can be!