Soup: calorie, recipes xwarinçêkirinê

Hûn dizanin ka to cook şorbe? naveroka Calorie yên ev amanê hûn dizanin? Eger ne, gotara bi taybet ji bo te hatiye nivîsîn. Ev dihewîne çend recipes şorbe cabbage, û agahiyên li ser naverok û kaloriyên wan.

firaxê Russian

Biyaniyan tê, ji bo Rûsya, ne bi tenê dikarî bi her tiştî dizanî, di heman demê de jî û ji bo adetên culinary. Di kafe û xwaringehan bi piranî şorbe kirî. sêlên Calorie ji faîza kêm. Ew dixwazin ji zû de nirxandin palatability þorbe cabbage. Piraniya geştyaran bi destê dewlemendîya firaq yekem keyfxweş bibin. Her netewe şorbe sîgnatûrek xwe ya xwe. The Julienne French ew, li Îtalya - minestrone, û di Russian - şorbe. sêlên Calorie girêdayî li ser malzemeyên ji ku ew amade kirin. Em karê options çend ji bo şorbe. Hilbijartina yekî ji wan û bar li ser beşa pratîk.

şorbe Milk: recipe ji Kal me

set Food:

• carrot navîn;
• 3-4 kartol;
• 1 liter ji şîr (3.2% qelew);
• nîv cabbage;
• yek pîvaz;
• 1 lt avê.

Amadekirinê:

1. Clear ji pîvaz û gizêr. Hûrhûr wan û overcook di pan qelandina bikaranîna rûnê nivîşk.

2. Cabbage divê hatin dirandin.

3. Potatoes bi paqijkirin, birrîn nav cubes navîn.

4. Take a pot, ew bi avê ¾ dagirin. Em li ser agir danîn û heta dikele sekandin. Em avêtin li cabbage yekem di 20-25 deqeyan - ji kartol û zazharku. Di avê de bi temamî divê sebze cover. Season bi şorbe xwê. şorbe Cook, heta, heta ku ew zagusteyut û bixe stew berdewamî. Dema ku firaxê amade ye, lê ji ber ku şîr germ di nav wê. Tu dikarî şorbe bi dill hurkirin dixemilînin. So Kal me bipije Şorba. Metoda ku pêşniyar dike ku ew vê set berhemên e. Ger tu lê zêde bike tiştekî ji xwe, tam sêlên bi kalîte ne, dê bibe heman.

Soup bi yazde

malzemeyên:

• du ampûlên ku;
• 1 kg ji goşt (beef li ser bone bidîqet e);
• root kerfes;
• Lavrushka - 1 sheet;
• 1 kg ji acid (tirş), cabbage;
• 2-3 kevçîyê. ard l rye;
• a bexdenûs kêm;
• xwê, îsota.

How to cook Şorba bi cabbage tirş:

1. Bingeha Şorbeya goştê şorbê. DYA'yê û yek perçek di pan kirin, bi avê tije û diteqe bi qasî du saetan. Tu bîhnxweş qijilandibû, derket holê? Hingê kerfes, bexdenûs û hemû pîvaz (bêyî diqeşêre) lê zêde bike.

2. Dema ku şorbê bipije, bila ji me re yazde amade bike. Ev divê ji derve di pan bi rûnê nivîşk kêm bixin.

3. Dema ku goşt bipije, ew ji pan jê û qut nav slices. Pîvaz û kokên hemû ji qijilandibû, jî, divê bên rakirin û avêtin derve. Ew êdî ne ji me re lazim e.

4. Dîsa, pan li ser agir danîn. Qijilandibû, bidestxistina berê kemînê cabbage, pîvaz û ard rye hêrandin. Cook Şorba heta tender hemû pêkhateyên. 10 deqeyan berî dawiya xwarinçêkirinê lê zêde bike û giyayên seasonings. Pêwîst check xwê şorbê. Niha amade ne ku ji cabbage re xizmet bê kirin şorbe tirş. firaxê caloric li ser 100 g of 228 kcal. Pour Şorba nav piyan, her yek ji wan lê zêde bike çend perçe goşt û Spoonful ji xameya tirş.

Recipe ku pêkhatibûn ji cabbage nû

Malzeme:

• carrot navîn;
• 6 "Antonovka" sêvên shéwezare:
• 500-600 g qorikê beef;
• 1 cabbage navîn;
• tevrikê biçûk;
• 100 g yên cream fat bilind;
• hinekî dill, bexdenûs û kerfes;
• Lavrushka - 1 sheet;
• du ampûlên ku;
• îsotê;
• xwê.

part bikêr:

hejmara Gav 1. Di taweke kemînê tenderloin beef, bi avê tije û danî li ser agir. Pêşîvekirina qijilandibû, heta goşt nerm.

hejmara Gav 2. Cabbage divê chop coarsely. A bow bi tenê ji bo paqijkirina. Zêde ji wan ji bo şorbê, danî li kokên li pey wî. Di nava nîv saetê em cook van malzemeyan ser germahîyê kêm.

Step hejmara 3. Apples birrîn nav pêçekê tenik, bişîne di taweke. Piştî çend deqeyan de tê kirin ku bexdenûs hurkirin. Cooking şorbe heta sêvên seethe. Hingê ew nav piyanên rijandin û xizmetê. Calorie şorbe cabbage nû - 70-75 kcal / 100g ji bilî baş bi şorbe wê crackers, toast an nan gulînedayî. nanê tevahî-dexl e jî xweş e.

cabbage kesk

List of products:

• 100 g yên cream;
• 2 hêk;
• 4-5 filîmê ji sîr;
• girş ihtiyaç;
• 500 g ji goşt;
• du ampûlên ku;
• Carrots - 1 pc;.
• hinekî Zeûs ve, kerfes û bexdenûs;
• xwê.

Amadekirinê:

1. Ji bo dest, kelandin di goşt de. Tu dikarî berazî an beef (tercîhkirin li ser bone) bigire.

2. Metod zehmet hêk bikelînin.

3. Sorrel avê bişo, ku ji kahniya, jê thickest beşek ji stem, û yên din jî hatin dirandin.

4. Dema ku goşt bipije, ew e ku ne pêwîst ji bo jê ji pan û berê xwe ji ser şorbê. Bikaranîna fork kontrol hebûna berazî (beef). Paşê, di şorbê kelandî de ihtiyaç, gizêr û pîvaz lê zêde bike. Bihûriye, 15 deqeyan. Ji ber vê, çiqas wext divê hûn van malzemeyan bi qîmet. Piştî çend deqeyan berî dawiya pijandinê de di şorbe Netewaya dill û sîr hurkirin. The spill firaxê qediyayî li ser tepsiya, tucking xameya tirş û hêkan xemlandin çîniyên. Ev xuya dike xweşik û appetizing.

şorbe Fish

Tu lê zêde bike shéwezarí bo diet xwe an jî ji bo amadekirina ji bo malbatên wan firaxê nedîtî? Em ji we re pêşniyar bijarteka şorbe masî. Ev şorbe hatiye dirêj kirin li herêmên bakurê welatê me pêk tê. Ingredient Main - cabbage tirş an taze. Fish dikare bibe xwediyê. Ji bo nimûne, niştecîhên ji Karelia amade şorbe tamxweş perch biçûk û ruff. Calorie-kelandî de masî mideyeka ne bêtir ji 60 kcal / 100g

di encamê de

şorbe - Tu dê talîmatên li ser çawa cook yekem Bêguman flavorful bistîne. Calorie Soups, amade gor recipes cuda de, di gotara di lîsteyê de ye. Yên ku li ser diet in û bi baldarî hejmara peyrewê, em dikarin şorbe masî an jî kesk bê û got, goşt pêşniyar dikin. Em tu bixwazî a tecrûbeyên culinary serkeftî!