Şorbe kerfes: bivî sade

Em bi her tim li ser sifra xwarinê pre-menu difikirin. Em dixwazin, ku ev hemû original, bedew, tamxweş, û ya herî girîng jî, kêrhatî bû. Metbexê modern gelekî dewlemend û cur bi cur e, û bi rastî jî dixwazin wê hewl her tiştî. Lê ne her tim xwarinên giran baş ji bo bedena me ne. Ji ber vê yekê, recipes ronahiyê, xwarinên ziravtir in niha gelekî populer.

Em karê te ji bo cook Şorbeya kerfes. Ev hesanî tên hezmkirin, da ku diçe ji ber maseyê, tu dê kederê hest ne ji zikê xwe, wekî ku bi piranî piştî mezaxtina ji xwarinên bi rûn çêdibe. The kerfes plant xwe dişewitîne, qelew û te dide enerjiya, ne kalorî. Kerfes heye antî-kalbûnê, firming û bandora paqijkirinê. Ji ew amade ye ku xwarina bigoşt, ew baş bi goşt, masî, mushrooms, seafood diçe. Metoda ku ji vê şorbe tu heta ya herî hişk, rû diet. Soup ji bixêrhatinên kerfes û ya herî girîng jî, kêrhatî.

Bi kar tînin ji malzemeyên jêr e:

• 1 hen;
• 3-4 kartol;
• 7-8 difire kesk ji kerfes (200 gram)
• brokolî (ne bêtir ji 200 gr.);
• 1 carrot;
• 100 gran bikin;
• başe 1 sîr;
• 1 pîvaz;
• xwê û îsotê tam;
• ar, genim;
• 2 fîncan şîr (nîv-tirole) an 1,5 art. cream;
• pel bay.

şorbe Birds Cooking ji qonaxên kerfes.

Pre-made crackers. Sipas ji bo wan, şorbe xwe ji kerfes bibin û dê bi fêde zêdetir û nedîtî.

Ji bo vê terîfê ye, divê em şorbê mirîşkan de. mirîşkê Cook di kapasîteya pot ya herî kêm 3 - 4 lître, paşê xwê, îsota tam û 2 pelên bay lê zêde bike. Chicken dê ji bo nêzîkî saetekê bikele. Di dema xwarinê, ji bîr neke jê kefeke bi kevçiyekî. Ji bo kontrolkirina ku amadeye ji mirîşkê, wî qul bike di goşt de bi duryanekê. Gava ku bipije, ew vekişînin, li ser plakaya û jê jî di çerm de.

Cut nav pariyên biçûk 4 kartol (nirxê average), kerfes chop kesk (7 - 8 şax), root kerfes û brokolî (dikare bibe frozen). Bavêje sebze mangoya nav şorbê mirîşka kelandî de û bihêlin ji bo 15-20 deqîqeyan li ser germê navîn.

Di wê demê de, dema ku sebzeyên kelandî bi, birrîn nav pîvaz size medium, 100 gran slices mushroom, başe 1 sîr û rub li ser grater fine 1 gêzerê. Hemû sebze di pan an di cauldron bihêlin. Gava ku ew amade ne, lê di kevçîyekî xwarinê ji arê (genim). Di nava 2 deqeyan de, raya sebze li germahîyê kêm.

Hingê divê hûn ji bo lê zêde bike ji sebze 2 fîncan şîr (nîv-tirole) û 1.5 fincanên cream. Dema ku têkela wê encamê ku bê ba re kinêr, bi baldarî ew nav li pour şorbê mirîşkê bi sebzeyan. şorbe kerfes, divê li ser 5 minutes din li ser germahîyê kêm, nehesiya her tim bikele.

Piştî 5 minutes, elektrîkî şorbe û hênik bidin.

Niha divê em alîkariyê ji blender. Çedikin kerfes şorbe me (li beşek anjî tevayê) bi riya blender ji bo rewşa li Kommandant tenik.

Niha dema ji bo bîranîna mirîşkan, ku şorbe me pijiyayî ye. Helaq bike ji wê 300 graman ji goştê û derbas a blender bi krem-şorbe. Girseya ku di encamê de birijînim nav pan û dîsa cook ji bo 2 deqeyan li ser germahîyê kêm. Hemû vê demê de, ji bîr neke ku bi anîna Şorba.

Dema ku table dikarin şorbe bi bexdenûs an dill dixemilînin. Danîn ser hev û tabela çend crackers - ew ecêb bilî kêlendî in. Niha ku hûn dizanin ka ji bo cook Şorbeya kerfes, ku hûn û zarokên we matmayî wê. Eger her roj ji bo xwarinê a plakaya ji kursa pêşî, paşê hûn bi misoger a hejmara mezin, a zikê tije û mood baş, da ku eger hûn alîgirê a xwarina bi tendurîstî in, bawer bin to try to cook Şorbeya kerfes ji bo vê terîfê ye.

Turn van şorbeyan ji bo diet te û tu di demeke nêzîk diyar bikim ku sîstema parastinê xwe xurt û we kêmtir ji seqemê de û enfeksiyonên din nazik dibin. Kerfes jî bedena toksînên ku paqijîyê dike.