Orkînos li foil pijiyayî. versîyonên cuda yên sêlên

Fresh - masî pir bi fêde, ku dikare bê bikaranîn ji bo amadekirina cîhêreng ên ji sêlên. Yek ji rêyên herî baş ji bo xwarinê amade dikin, di nav de masî, divê ev yek bê bake li foil qebûlkirin, çawa ku vê rêbazê ji bo xwarinçêkirinê taybetiyên herî kêrhatî yên ku berhemên tên veşartin.

Werin, em hewl didin xwarinê "Fresh pijiyayî li foil". Yekem, em Reçeteya sade herî bi ku ji bo ji heqî û cook veqetiyabû û bifikirin. Û di encama hewldanên pêwîst di mideyeka hêviyên.

orkînos (mêjera masî girêdayî li ser hejmara mirovên berxwer), xwê deryayê, îsota reş (erdê analîstê baş e), û: Em suite jêr berhemên divê nutmeg.

Orkînos ji bo disembowel û baş bêne şuştinê. Serokê dikare were rakirin, û tu bi masî bake bi temamî. Bir'eşîne li masî li hundir û derve bi xwê deryayê, nutmeg, îsotê. Birîna meydanan foil ji yên weha re size ku mackerel dikare bi temamî pêça (eger foil zirav e, ya baş ew e ku ew bi qederê nîv). Masî li ser kaxizekê ji foil, wrap zerfa dagirtî û bake bo minutes çil û li germahîya ji sed û heştê derece danîn.

Wek ku hûn dibînin, ev recipe pijiyayî mackerel e, pir bi hêsanî pel a masî li ser sifrê hûn bi îkram sebzeyan an kartol îsyan divê.

Bê guman, Reçeteya bingehîn dikarin bên guherandin û refeha, bikaranîna giyayên favorite, pîvaz, sîr, pincarê te.

Niha jî em li riyeke din ên pijandinê de masî biceribîne. Ji bo amadekirina firaxê "Fresh pijiyayî li foil bi sebze," divê em, ji bilî mackerel, heta pîvaz û firingî.

Orkînos bişo wê, disembowel bi rêya emeliyatkirina zikê û qut nav pênc slices wekhev li seranserî carcass. Têkilê slices bi xwê û giyayên û ji wan re li ser kaxizekê ji foil, da ku ew wek masî hemû nêrî. Niha em xwe ji pîvaz û firingî û guhê wan li rings. basil Green û bexdenûs û bireşîne sebze hatin dirandin. Take çembera tomato û circle pîvaz, bi hev re lê zêde bike wan û li hija me "sandwich" di navbera perçe mackerel danîn.

Hildin, masî, hevsarê li foil û laye di tendûrê de bi qasî çil deqeyan, xiste di Dereca li ser mark of 180 derece be. Dema şandina mackerel, pijiyayî li foil, xemilandin û bi lîmon û pincarê.

Û li vir e, çawa tu mackerel bi mushrooms cook. Xwe bişo û masî gut, birrîna ew li ser zikê. Hingê bi nermî derxistin ridge û hestiyên rib mezin, hewl da ku li ser çermê li ser pişta bêmebest bû. Di encama vê operasyonê de, em dê perdeyeke ji fillets masî, hatine bicihkirin, weke pirtûka bistînin. De birijîne, ava amadekirin masî, reşandin, bi tamî û dev ji bo hin dem ji bo fîletoyê marînekirî. Di vê navberê de, xurde li petrolê, pîvaz û mushrooms hûrkirî (yek mackerel, divê em li ser sê mushrooms), firt mushroom Balyozê û demsalê bi çenek ji xameya tirş an mayonezê. Niha farshiruem masî me dike, da ku ji aliyê hemû carcass. e ku, em belav berdêlî mushroom de li ser yek ji nîvî ji fillets li top û cover nîvê din jî. Amade wrap masî li foil û bake di tendûrê de, weke ku di recipe berê ravekirin. Ev mackerel li foil bi mushrooms pijiyayî, bi temamî ji bo cejnên malbata esasê de.

Baş e, eger tu dixwazî cook tiştekî tamxweş û hêmanên exotic, ev ji we re lîsteya jêr kêrhatî ye - mackerel, li foil bi porteqalên pijiyayî.

Yek masî divê em yek orange, a mayonezê biçûk û seasonings. Eviscerated mackerel û jê ji serê xwe. Hingê li seranserê carcass ji bo kêmkirina kûr li pîvanekî wekhev ji bone vertebral. Beşek ji cut peeled orange nav rings nîv (van perçe divê bi qasî ku kêmkirina li ser masî be), û yên mayî de erdê çêkirna porteqalî di blender.

Season bi xwê û îsotê masî, paşê di Teaspoon ji porteqalên pelçiqandin canê bedenê de, û li slices top orange çepê birrîn. Bi sivikayî petrolê masî mayonezê de hildin, li foil û bake di tendûrê de tê. To masî soromoro, piştî nîv saetê jî, jê baking tray de û hinekî berfirehtir foil top. Dîsa, di pan di tendûrê de tê kirin, bicîh bikin ku masî şewitandin ne. Xizmeta masî li ser sifrê rasterast li foil û garnîtur bi sprigs ji keskahiyê û zeytonê reş derketine.