How to hîn bibin ku ride a bike ji bo mezinan

Pirî caran, pirsa "How to fêr ride a bike?" li zarokên xwe yên biçûk ên ku bi salan ne hê deh salî ne pirsî. Gelek caran bi dê û bavên wan fêrî vî karî zehmet. Lê belê, weke zarokekî li dora hînbûnê digire cihê çiqas zûtir ji xew. A çend çipan, çend birînan - û zarok bi ewlehî li ser bike rûniştî û pedaling ferztir bû. Lê tiştên ku li ser wan ên ku hê ev zanist wek zarokekê hosta ne? How to hîn bibin ku ride a bike ji bo mezinan?

Bingehîn bisiklêtan

Di serî de, ne bi keder, eger tu ji nişkê ve hay dibin ku hûn mirovekî ku pîr in, lê hîn jî nizanin ka ji bo ride a bike. Dizanin ku tu ne bi tenê ne. Gelek dê û bav çi dem têra an jî pere li ser tiştekî ku hîn skating zarokê xwe ne, da ku gelek kes, wekî mezinan, ma zanîna tune ne. Di vê rewşê de, ya herî sereke - daxwaza, û çawa ji bo fêrbûna ji bo ride a bike - ew dê ti ji axayê. in, gelek dibistan, bi taybetî ku trainers profesyonel kar dikin hene. Divê hûn bi tenê yekûnê hinek ji yên perwerde, û tu dê hîn dibin çawa ride, û pir bi lez. Bi dem perwerdeya polê de pêvçûnên ku ew zêdetir ji hefteyekê bidome ne.

naveroka fêrbûna çi ye?

Bingeha hemû - balance. Ger tu jî hîn bibin ku li saddle bimînin, hûn dikarin wisa hizir dikin ku di pirsa çawa fêr bibe ku ride a bike, ji rojeva. Ev e ji ber ku hevsengiyên em dikarin bi ewlehî birîna rê li wheels. First hûn hîn siwar hêdî hêdî û paşê bi leztir, paşê nikarin bifirin xwarê ser rêya wek racer dike, û di dawiyê de hîn hemû tricks yên bisiklêtan, yên wek ajotina bê destên, ku hilkişin ser eniya û wheels rear, û gelek kesên din jî wê bibe. Tu dikarî bi tenê perjewendiya fêr - û hê jî hest bi temamî dê rehet.

Tevlihevî fêrbûn

Heke hûn dixwazin hîn bibin ku çawa ji bo fêrbûna ji bo ride a bike, hingê hûn dê bibe karekî zehmet. Em dê ji bo baştirkirina balance xwe, karê çek û teşkên, zê de, û zêdetir. To hîn çawa ride a bike, divê hûn bi kar hejmareke mezin ji komên masûlkan û pêvajoyên raman, beden demên heta sînorê, û piştî sinifa we hest westandina wey. Lê belê mizgîniya me ew e ku, bi tenê di dema perwerdeyê de jî pêk tê. Heke hûn dixwazin hîn bibin ku çawa ji bo fêrbûna çawa bi ski, paşê hûn li wir dê gelek zehmet e. Ji bilî vê, li vê derê di pêvajoya fêrbûnê de di demên zehmet e û ev ne, û di dawiyê de hêsantir dibe. Wek ji bo Cycling, paşê li ser wextê hun ji bo ku ew bi kar anîn, ma tense ne up, û tênegihiştina, fit, ku di saddle. Û hingê hûn ê ti pirsgirêkên ajotina li rê, êdî pêşgirtina hemû bal li yek xala li ber wî û hema hema hemû masûlkeyên ji bedenê bêî ku ne xwedî. Tu divê dê balê tenê di wan rewşan de, eger tu biryar ji bo siwarbûna li rê bajêr an jî rêya - di van rewşên pêdivî bi giranîya, da ku ji bo nav qezayê de get ne. Û, bê guman, ne rehet e, eger tu biryar bide ku beşdarî pêşbaziyên bike.