Sports û Fitness, Sports Outdoor
Snowboarding - perwerdeya alavên 3 rojan
Di snowboarding, ne gelek avantajên hene, yek ji wan ew e ku ew dikarin hema hema herkes ji axayê. Ya herî sereke, wek ku ew dibêjin, daxwaza û demê de, û bi berdewamî di pêkanîna vê armancê. Di vê rewşê de, snowboarding dibe ku ji bo we ye, bi tenê hobby ne, di heman demê de jî pêwiste. Bi vî awayî pêşî ya hemûyan de, divê hişyar bin û amade bike ji bo wê yekê ku bê bumps û birînan ne li vir dikarin çi bikin. Ji ber vê yekê, girîng e ku bi rêya vê pêvajoyê de bi serbilindî herin, ji zehmetîyên biçûk we nikaribû hûn ji bo vê sporê balkêş sist ne.
To axayê bîngehan giştî ji teknîkên management li gor fermanên digire navînî de li ser 3 rojan de, her yek ji wan, pêwîst e ji bo pêk anîna teknîkên hin. Di roja pêşî ya perwerde snowboarders profesyonel bi navê "beq Waltz". Snowboarding di vê rojê de ye ku xebata off ji rack û forumê kontrol malzemeyên ku hem li ser numreya û li ser move. Ji bo vê jî, peyda girekî biçûk bi length bi eslê xwe ji 4-5 metreyan û width ji 2 metreyan. Zanibe ku berf li vê derê, divê têra xwe bibe, ji ber ku ji vê jî dê li ser serkeftina xwe di vê rojê de girêdayî ye. Li vir, divê hûn ji bo hînbûna a hesta qiraxa, ew e ku, jêhatîbûna ji bo pêkanîna çalakiyên razî hin û hest beden û lingên xwe. Bînin bîra xwe ku herî baş ew e ku di bin rêberiya perwerdekarê ku di destpêkê de wê ji we hemû tevgerên mafê hîn bibin.
Di roja duyemîn de bi navê "pêşbaziyên qumrî." Dirûşma sereke ya vê pêvajoyê de divê bê gotin "Serketina hêdî û tevlê - li ser" ji ber ku, ji ber ku serkeftina di roja yekê de bi dest, hûn dikarin bi xeletî bawer im ku tu berê her tiştî dizanim. Ev xalek giring ji bo bê hesab kirin e, û di her rewşê de ji bo winda kontrola bedena wî ne. Snowboarding ku roj veniştîna li ser rê, êdî ji 20-25 metran tune, bi alavên excercise cornering û bi suret e. Di dawîyê de, deriyek e, ya herî girîng jî, ji ber ku xelet bi suret û ji, hun dikanin hema bifire kargêrî û serê li ser heels roll xwarê. Ji ber vê yekê, di her rewşê de gelek belav ne û bîne teknolojî baştir û jîrbûnê ya pratîk ji bo automaticity.
Roja sisiyan e bi navê "art birîna berfê de." Niha dem dema vê riyê to slip û berdewamiyê ji bûyera mezin ev e. Ji bîr neke ku berî xwe germ bikin, ku fezlekeyên bezandin û bi torso, çek û lingên. Çavên xwe ji top, hêdî hêdî bi yaweriya xwarê, hewl dide ku her tim binêrin li pêş, kontrolkirina leza xwe. Snowboarding divê fun be, bi sebr destê zivirî û stopkirinê ku leza di wextê de li ber deverên xeter kirin. Bînin bîra xwe ku carekê hûn li ser berfê ne, divê trail xweş û pak be. Gava ku hûn çiyê ve hildikişin, te çava pêşveçûna we li ser trail bike, û eger cihên giştî, ev ne wekhev e, hingê ji çi dikare bibe sedemê difikirim.
Îro, snowboarding bûye rengî gelekî populer ên sport amateur ku her sal dibîne, alîgerên wê zêdetir û zêdetir. Li ser heke navdar zivistanê de li welêt û derveyî welêt, her ku diçe bi hev re bi skiers û snowboarders, ku bi mercê ku di destpêkê de di şiyana ku bi hêsanî û zû down çiyê ne dîtiye. Bi piranî her resort zivistan e ciheke taybet e ku mamosteyên ne perwerdeya ji bo snowboarding li ser hemû qaîdeyên hene. Di tu rewşê de, van qaîdeyên ji bīr ne, ji ber ku ew tesîrê ne tenê ewlekariya xwe bi xwe de, di heman demê de jî li ser jiyana kesên din. Piştî ku hemû, ji bilî te, li ser girên riding hejmareke mezin ji gelê.
Di encamê de, divê em dibêjin ku snowboarding haletekî baş ji bo bi kalîte û a din jî baş, ku di encama ku hûn jî dikarin gelek berfirehtir bikin û hêz û xweragirî e. Bingehîn ya snowboarding wê bide we hest bi hemû bedewiya dinyaya li derûdora te, û xwe di balafirê de bi eslê xwe bi lez. Be berfê saxlem û nerm te!
Similar articles
Trending Now