Heel spurs. Ev nexweş e û çawa şer dike?

Berî ber tedawiya nexweşiyê dest pê dike, divê hûn pirsê fêm bikin: "Heel spur - çi ye?" Plantar fasciitis bi forma spî ye. Ew bi gelemperî li calcaneus tê ava kirin û guhertineke di nav destên nerm. Wekî encam, ev spî ava kirin. Hêza vî rengî dibe ku sîrek cuda. Di heman demê de, zehmetiya zehfî ya ji mezinbûna avahiyê dikare ne girêdayî ye. Gelek kes ji hêla pirsgirêkê ve wekî ziravê têne cezakirin. Ji ber ku ev yek nexweşiyek gelemperî ye, em dizanin, niha jî hewce ye ku ji sedemên nexweşîya nexweşiyê fêm bikin.

Gelek sedem hene ku fasciitis dikare nîşan bide. Lê di pratîkê de ev e ku zehmet e.

1. Gelek caran davêjin di nav pîran de. Ev ji ber lingên dirêj dirêj e. Zebûrek kêmtir a tissue bi pêşveçûna nexweşî.

2. Sedema bingehîn ji bo diriyên kevir e. Di vê cureyê nexweşiyê de, heya balafirên lingê rast nabe. Wekî encamek, hêj tengahiyeke hûrgelî li ser rêvegirtinê an rêwîtiya neheqiyê dikare dibe sedema trajeman. Infeksiyonê di qada zirarê de jî jî çermê hestê hestî dike, ku di encama çêkirinê de encam dike.

3. Di mirovên navîn û ciwan de, ev nexweşiyek bi çalakiya fizîkî ya rasterast tête pêk tê. Wek hukumet, ew hewlên pîşesaz in.

4. Di çend deh salên çûyî de, ji sedemên fatê li seranserî dramatîk zêde bû. Gelek giran li lingên din zêde dike. Li gel ku bi giraniya giran, rîska çolê berbiçav e.

5. Derketina spursên nerastî bi bandorên din bandor dikin. Ji bo nimûne, diyabetes, gout, gewatîteyên rheumatoid.

Çareserkirina dermanên calcaneal

1. Signa herî gelemperî ya nîşana kevirên hestyarên dilêş in. Ew mîna neyek di kelikê de xuya dike. Pirsgirêka zehmet li ser nêzîkbûna avahiyên avahiyê li ser nerva nervan girêdayî ye, û ne bi qaîdeya spî.

2. Dema ku pişkek pişkêşî tê xuya dike, gav guhertin. Ji ber vê yekê ev rast e ku nexweş hewl dide ku ji bo herêmê bandorê bandor bike.

Lê ji berî vekirina dermankirina helekê, pêwîst e ku bi şêwirmend an ortopedîst an surgeon. Ji ber ku hin nexweşiyên din jî nîşanên wekhev hene, wek nimûne, nexweşiya Bekhterev.

Çawa çawa xweşik bikin

Ew piştî dermankirina sedemên nexweşî ya " hewa ". Ev rêbazan çi ne û ew eynî hemî?

Yekem, ew hewce ye ku ji bo jinên bêhêşan, ji bo jinan veşartin - ji bo pêlên pêçikên hûrgelê yên bêdeng bike. Heke hûn bi rehberiyek kalcaneal ve hatine binçavkirin, insoles di pêilokan de divê bi taybetî re veguherînin. Wekheviya rastê ji hêla bijîşkê ve tê pêşniyar kirin.

Heke sazkirina hest ne pir mezin e, hingê hûn hewce ne ji bo maszimanî. Şûşên mîneral jî baş in. Ji bo ku vê nexweşiyê derman bikin, pirr laser pir caran tê bikaranîn. Heel spur neyê winda kirin, bandor li ser destûra nerm. Ji ber vê yekê, piştî kursa laser-tedawî, gavên pêşniyarî bêne girtin.

Pêdivî ye ku nexweşî ya "heel spur" de dest pê bike. Ev nexweş e û çiqas xeter e - hûn tenê ne tenê kalî, lê her weha hewldanên hem jî jî, yên ku bi hejmar in.