Bath bo seqemê de: baş e an xirab e?

Li Rûsyayê, bath çareserîyeke bo hemû Nexweşîyên ye. Di ordiyan baş û bathhouse Kripen'ka bû û whisks nasushit li dikanê bû. Û bêyî ku ew? Piştî ku doktor derman di van rewşan de extreme herî. Lê belê îro de, pirsa "mumkin e ku ji bo serşûştinê di bath yên sar" bersîv ne ewqas zelal. Doktor bi şîret ji bo bikaranîna bi hişyarane û di ser her tiştî û berî biçe odeya steam li nirxandina rewşa wan. Tevî ku di tekoşîna li ser îfadeyên ku sauna tîne fêdeyeke mezin, yek avêtin ne.

Çima dê a sauna modern kesekî?

Okay berî hilbijartina biçûk bû: mirov dikare di çem, yan jî sauna. Lê çima modern odeya kes dema ku li malê heye a Salle de rehet? Bila ji me re bifikirin. Hun dikarin çi li serşokê çi bikin? Rûne di kef bîhnxweş, heşîn, li mûzîkê guhdarî sistkirin, ji bo pêkanîna prosedurên paqijiya pêwîst. Di rastiyê de, ev hemû. Û çi dikare di bath kiriye? Chat bi hevalên xwe, bi kêf çêja xwezayî ji dar û brooms. Baş bedena min steamed û bîne, beden ji ber çavi ji maddeyên bi zirar. Û ji bilî, relax, başkirina gera xwînê, zêdekirina destnedanê, danûstandina bi movik, vexwin a çay tonic, dest bi pere yên mirqî. Dikarin her tişt bin di van a sêqat xweş xisar heye? Bi vî awayî, dibe ku bath sar - tu çi lazim e? Ji bo fêmkirina vê pirsê, hewl da ku guhdariya herdu aliyan de.

Li gor alîgirên

Ewên ku bawer dikin, ku di wê odê de sar - ya yekem be, her tim li ber argumentên jêr e:

1. bath dîtiye gera xwînê, tê wê wateyê ku di nav xwînê de zûtir bi qasekî self-paqijî û ji bakteriyan vîrûs û zêde dike. Ev e, ji ber ku li cotek, bi zêdebûna gav bi gav di germahîya steam, bedena xwe zêdebûna germahiya û zêde dike ku hejmara leukocytes.
2. Plant hesas e û steam hot ji bo paqijkirina nasopharynx destê cûbicûr pathologic piştgirî bidin. Ev tê wê wateyê ku bath sar dikarin rewşa nexweş dunyê.
3. Inhalation steam şil li kiryarên steam wek inhalation, pişikê paqij û Bronşa.
4. humidity High û steam hot alîkarî û keserên kuxikê.
5. Gêzik Bath - di heman demê de dozeke loading hilberîna hesas e, ya herî baş massage ji bo çerm û huqûqî yên baş .Paş rizgar êşa movikan de di dema nexweşîyê.

Û gava te dibînin, ku piştî pair li serşokê ku ji bo vexwarinê a çayê pincaran bînxweş, ev jî dikare bê gotin ku di bedenê de rêzeka giştî ya prosedurên dermankirin û alîkarî ji bo zû rojane bike û ji holê sar qebûl dike.

dijberên raya

Dixtor ne bawer im ku tu di bath ji lead sar serşûştinê ne jî argumentên pir maqûl li parastina views wî:

1. Sar hîsa giştî û ligel ta. Hinek agirê hinekî, lê pair hêdî hêdî bi kêmî ve 2 ° C. bilind dike Zêdebûna bi 37 ° C, mirov bi xwe dikarin, heta bala xwe, lê mezinbûna xwe ya ji bo 39 ° C dikarin ji beşa lezgîn rê.
2. Piştî 2-3 rojan de piştî erîsa sar di bedenê de ji serdestiya vîrûs û bakteriyan dît heye. hewa germ a bi rewa dikarin di zarokçêkirinê xwe bêxin.
3. Bath bi a sar ku di wan de bi nexweşî bi serêş jî pê re contraindicated. Heat û pir alozbûna rewşê û dikarin bêhiþ çewtiyan.
4. Û seqemê de di nava xwe de bilind dike load li ser dil û bath ev load qedexekar jî. steam siste dikarin di encama krîza dil de bi encam.
5. Û seqemê de, gelek bi herpes li ser lêvên an bedena re çûn. Germ ji bedenê, di vê rewşê aloztir bo herpes û can li ber belavbûna vê nexweşiyê çewtiyan.

Hemû van argumanan pir maqûl de ne. Ji ber vê yekê, bersiva pirsa: "Bath bo seqemê de - baş e an xirab e", divê em ji rewşa wan dewam. Di qonaxa destpêkê ya ku nexweşî di destpêkê de aliyên biçûk bath di qonaxa akût dê alîkariya - herî ziyanê.

Çawa ji bo qenckirina a poz biherike di bath

Hema hema hemû seqemê de bi a sar hevpar de dest pê bike. Ev nîşaneya dikare bi serkeftî li odeya steam li dermankirin. Bînin şûşeyek donên. Ev dibe ku pharmacy inhalant an jî tenê ji petrola bingehîn yên kezvanê, mentol, an fir lavender. A hindik ji van pereyan Divê ji bo avê ji bo li ser kevir hot bê rijandin added.

A dinasin baş ji bo sar ya hevbeş de Înfuzyonê ji chamomile, rosemary û cehter e. The decoction de kom ji van pincarê bi ser kevirên hot sibedê û hilmê li pozê. Bi vî awayî bandora pêk destê inhalation.

Çawa ji bo qenckirina kuxikê di bath

Bath bi sar bi kuxikê jî dikarin pir alîkar be. Di vê rewşê de jî, bi kar donên û concoctions herbal, lê li gel wê pêwîst e ji bo bikaranîna mesajeke taybet bi Gêzik.

herî baş ew e ku li alîkariya ji berdestî profesyonel, qet nebe ji bo alîkariya hevalên xwe bipirsin. Supurgeyê jî pêwîstî handle bi sîngê û vegeriya. Brooms baştir ji bo bi pelên fireh. The best bijare ji bo dermankirinê ji kuxikê - birch an broom mazî. juniper Eucalyptus an jî dikare ji banek di steam ji aktivîstên hewa û steam hilberîna hesas e daliqandin.

Dema ku kuxik, li gel steam ji bo ku bandora inhalation û broom dikarin fêkiyan tevrikê reş bi honey bigirin. Ev, divê rasterast li odeya steam nekiriye.

Coming out of room steam de, bawer bin ji bo vexwarinê çend tas çayê. Helbet, divê ev avdana pincaran, wekî beşek ji ku ev daxwza e bi kar peppermint, chamomile, cehter be. û dikare pêkhateyeke cuda bikin, eger nexweş ji bo pêkhatên pêşniyar alerjîk e, eger tê xwestin. tesîreke pir baş li ser cesedê çay ya tovên Zeûs ve, dihêle dê û dêmarî, û color lime.

Tu dikarî ji serşokê bi tenê eger% 100 bawer im ku ev pêvajo dê bi kêrî sar herin, ziyanê nedin. Li gel û seqemê de, hin nexweşiyên ku di trip to the sauna gelekî contraindicated, û divê ber çavan bên girtin.

Din çi dikarin bi bath sar alîkarî

Li gel steam, brooms û inhalation, di bath dikarin çi bikin bi destar. Ev pêvajoya kirarî ya pir bikêrhatî ye dema ku yekem nîşaneyên nexweşiya. Diçinîn, cesedê piştî serdana odeya steam de, bi qasî ku pêkan dema ku germ bû. Ji bo trituration bikaranîna hingiv tevlihev bi xwê deryayê. Çavlêkirina pêşgîra trituration bi bandor, bihosta li Saline. Miameleyên bi derve ji bo sorbûn bi hêz yên çerm hatiye lidarxistin.

How to select û amade Gêzik

Ev fans bi brooms bath steam xwe civandin. Ji bo wan, ew mîna adetê efsûnî ye. Ji bo civandin madî ji bo brooms, darên dûr ji rê û wargehên mezin hilbijêre. Be sure bala xwe bidin cihê dara. Ev, divê li ser çiyê dibin. Li gel vê, di temenê xwe yê nebatên girîng e. Ev divê pir ciwan û bi hêz bibin.

çiqil birrîn û rawestan, bi tenê li hişk, rojan sunny. Lê çiqilên hişk bi tenê dikare di bin siyę be. Tava rojê ji wan xanîyan bi kêrhatî bêpar wê.

Çi teşhîs bi mîsogerî di bath

Deynin ser pirsa, gelo mimkun e di bath bi a sar, divê tu agahî li jêr hîn bibin: Di hin nexweşîyên nikare ji bath here at all! di nav vê lîsteyê de:

• rawestana dilê;
• ischemia;
• angina;
• myocardial;
• hîpertansiyon (Stage 3);
• thrombophlebitis;
• demaran;
• ûr û di tu organan;
• xwîn meyla;
• jana zirav.

Ez dikarim bi a sar ji serşokê ku herin? Pirsa ku hema hema di retorîkê de ye. Heta piştî xwendina li ser bandorên erênî û neyînî, mirov bi gelek caran ji raya xwe bi xwe re hişt. Lê belê, gelek girîng e, ji bîr dike ku nexweşiya baştir e ji bo cure ji bo pêşîgirtina. Walk ji sauna rêkûpêk seranserê salê de, û di sar bi wê li ser we keve.