Squash li maykrovîyu. terîfê ye ji bo

In ku ji germiya havînê da, ez naxwazim ku li ser argûnê rawestin an tendûrê germ. Cihê kêfxweşiyê ye, ew e ku alavên metbaxê modern, ku mirov ji bo çareserkirina pirsgirêka rasteqîn heye. Ji ber vê yekê îro em dixwazin ji we re dibêjim ku çawa zû cook zucchini li maykrovîyu. Recipe ji bo ev amanê pir hêsan e, û dikare bi ew derên, her kevaniya malê.

Courgettes di nav lezûbeza

Li ser amadekirina xwarinê, ew dê tenê çend xulekan bigire. Loma, çawa zû cook zucchini li maykrovîyu? Metoda ku dikarin li vir were dîtin:

• squash ciwan, şûştinê, Paqij bike bi pêşgîra, jê dûvê û qut nav rings.
• Mix du kevçîyên xwarinê yên mayonezê, penêr 40 graman kirine, sîr hûrkirin (tam).
• Rings li ser plakaya û ebayê yek aliyê cil û deyne.
• DERÊ squash di mîkro bo minutes heft.

Carekê beep, gêj plakaya li ber maseyê. Bînin bîra xwe ku kombînasyona ecêb yên zucchini bi sosê tomato an ketçap.

Squash li maykrovîyu. recipe

Vê carê em dixwazin ji we re dibêjim, çawa ji bo cook sêniyekê aliyê sebze sade. Em piştrast in ku hûn ê bibin xwedî tam in sêlên ji zucchini. Reçeteyên li maykrovîyu dikarin saetê xilas bike û bi mazûbaniya ew di argûnê germ li germiya havînê de rawestin ne.

• Take a zucchini mezin û paqij ev ji çerm. Piştî ku, wê bibire di nîv, jê tovên û qut nav cubes.
• Pişta xwe ji workpiece di plakaya kûr ji tendûrê mîkro, xwê kirin, sîr hurkirin û tu tamî ji bo sebze.
• Add a Spoonful petrolê yên nebatî û mix.
• Close li firaxê bi tabê û cihê ku ew di mîkro bo çaryeka wê saetê de.

Next, em ê nîşanî we çawa hûn hê jî dikarin cook zucchini li maykrovîyu (recipes). Zû bi tenê garnîtur, di heman demê de jî, antênên cuda mimkun bikin.

Zucchini "di bin ebayê fur"

Ev xwarinçêkirinê appetizer sade bala sadebûn:

• Pick sebze ji dirûtinê re, jê bi diqeşêre û bibire nav rings.
• Chop ji firingî, îsotê bell û sîr. Mix wan bi penêr kirine û mayonezê, zêde xwê.
• mugs perwerdekirin li ser plakaya, demsala ku bi xwê hatiye danîn, û paşê danî ser "ebayê".

DERÊ squash di mîkro û cook bo minutes heşt. Ji kerema xwe not bikin ku dem hebe ku zêde an kêm - ew li ser kapasîteya tistan navxweyî girêdayî ye.

Casserole ji zucchini li maykrovîyu. recipe

Din firaxê bi fêde ku dikare ji bo taştê an nîvro çay bipije. Amadekirina ne jî wê ji we çiqas dem bigire û ti hewldanên taybetî hewce ne. Loma, çawa ji bo bipêjin squash li maykrovîyu? Metoda ku hûn dikarin li jêr bixwînin:

• Hûrhûr zucchini peeled (500 gran) bikaranîna bi maleyê an blender.
• Mix wan bi du hêkên mirîşkan, greens hûrkirin, sê kevçîyên xwarinê yên xameya tirş û sê kevçîyên xwarinê yên mayonezê.
• Add to berhemên sê kevçî ji arê, xwê, rûn û sîr, derbas bi rêya çapemeniyê.
• Bez sêniyekê baking bi petrolê û dîsa di vê têkelê di encamê.

Amade pudding pazdeh deqîqeyan li ser hêza bilind. The bi rayagiştî re, jê û bê reşandin, bi zucchini tevneke. Cook firaxê ji bo pênc deqeyan din.

Recipe ji bo zarokan "Ships"

Her dayika dizane ku zarok ne bi tenê ya ji naveroka vê xwarinê, di heman demê de bi şiklê sertewandina xwe ye. Bi vî awayî em dixwazin ji we re bêjim ka to bake an squash nedîtî li maykrovîyu. Recipe, hûn ê hîn bibin, heke hûn di daxuyaniya li jêr bixwînin:

• Take sê zucchini biçûk, wê diqeşêrin ji wan, guhê hev in nîv û jê tovên.
• Sebze bi xwê û bihêle ku ew bi tena xwe, da ku ew ji fêkiyan da.
• Şuştinê 40 gran mewîj, û piştre jî mix bi 50 gran, findiq, du yolks hêk û 75 ml ji şîr.
• Jê avî ji heyînîya ji sebze û ji wan re bi girseyî amade dagirin.
• Têkilê ", qeyikên ku" me bi penêr pêkhatî, di danîn piyana bo maykrovîyu û cover.

Cook panzdeh deqe firaxê. Piştî ku, jê bi lid û vegerin li ser tendûrê de bo çend deqeyan bibîne.

A side dish tamxweş

Em dixwazin bi we re parve din recipe original Zucchini:

• treat ciwan squash, birrîn nav cubes, demsala bi xwê û dev ji bo demekê.
• Bêinsaf li pîvaz jêke.
• Damez 125 graman penîr.
• Girêdana bi sebze, lê ji bo ku ev 25 graman jî ji hûrikên nan (an jî ji hûrikên nan), û nîvê penêr.
• Zêde xwê û tamî favorite xwe.
• DERÊ piyana di mîkro û cook ji bo deh deqîqeyan.

Dema ku alarm lê dixe, divê hûn ji bo zucchini û piştgîriya avî ji heyînîya. Hingê penêr mayî û hin crackers lê zêde bike. dîsa Mix her tiştî û biceribîne.

Casserole bi pirtikên oat

Ev firaxê danê dikare ji bo taştê xwarin bipije û surprîz hez tama original. recipe Casseroles pir hêsan e:

• Paqij du zucchini biçûk ji çerm û tovên, ji wan re li ser grater zir mizdana.
• Xwê sebzeyan û bi sivikayî sitiran bi destê xwe. Dev ji wan tenê ji bo nîv saetê.
• Du çelqok egg bi 50 ml ji şîr.
• Girêdana xwarinên amade kirin, lê zêde bike a hurkirin û pincarê, xwê, rûn û giyayên qedehek oatmeal. Deh xulekan, heta pirtikên swell in.
• Damez 100g ji penîr û lê zêde bike nîv ji hevîr.
• Shape firçeya bi petrolê û cihê ku ew di têkelê vegetable.

Cook firaxê li maykrovîyu çaryeka wê saetê de, û paşê jî, bila ev ji bo wek ku dirêj rawestin. Piştre li ser cîhazê ji bo pênc deqeyan vegerin. Dema ku casserole amade ye, ew xizmeta li ber maseyê.

encamê de

Em wê şa bibe, eger tu wergerandî yên çawa cook squash di tendûrê de mîkro dixwazim. Recipes "zû û bi fêde" we di demeke kurt de ji bo ku sêniyekê aliyê an sebzeyan snack sivik ê.