Sports û Fitness, Yoga
Smirnov Vyacheslav - instructor Energy Practice
Smirnov Vyacheslav - mamosteyê yoga û dîsîplînên related bi zêdetir ji 15 salan ji tecrûbeya. By perwerdeya ew doktor e. Vê gavê, ew li Reflexology dimeşandin. Di sala 2004 ew şampiyona cîhanê di werzîşa yoga bû.
A little bit li ser coach
Smirnov Vyacheslav on April 6, 1977 li Kiev ji dayik bû. Ew li Kiev Leşkerî ya Akademiya Medical, ku ew bi qedir mezûn xwendiye. Ji alîkî din ve, ew bi kursa Reflexology û acupuncture qediya. Ew pizîşkên yoga bi mamosteyên herî navdar ên hundir û derve xwendiye:
- Fabio Andriko.
- Reinhard Gammenthallera.
- Victor Wanê Kootenai.
- Profesor Pak Jae Woo.
- Angela Cotkariyê de.
- Andrei Lappa.
- Sergei Sobolenko.
- Sui Mingtang.
- Sergei Sidortsova.
- Laura Evangelista.
riya xwe Smirnov Vyacheslav bi hunerê şer dest pê kir. Paşê evîna yoga hat. Li ser dîrektîfan sereke: Tai Chi û Yoga Hatha.
Wan şert û mercên jiyanê zor e, ku bikeve Vyacheslav Smirnov pratîkên ruhanî Eastern Mijûl derxistin. Yogaterapiya rizgarkirina wî piştî birîndarbûna çend sporê û qezayên bû. sporvan navdar û coach çend caran xwe li ber mirinê dîtin. Piştî demeke dirêj di nexweşxaneyê de hatiye pirr êş. tedawiya tiryakê bi tenê dikare parastina dewletê de, û di hinek rewşan de, hetta de xirabtir rewşa.
style xwe bi xwe
Di vîzyona xwe ya sporvan ya yoga û qigong. Ew bawer dike, ku her yogi dîndar, divê style xwe bi xwe pêş de, listen to beden û hişê xwe. Ku riya bi tenê ji bo bidestxistina encamên rast.
Wekî ku perwerdekarê, ew israr dike, şagirtên wî ku pêwîst e mirov ji bo lêgerîna riya xwe di destê xwe de darizandin û error. Her yek beden e yekta, û wek coach, Vyacheslav hewl dide ku bi wî key pick.
Navenda yoga Vyacheslav Smirnov
Navenda Yoga Happy ku di navenda paytexta ferheng Ukrainian li navnîşana :. Teatralnaya Str located Be. Pushkinskaya, 19 b. Di dilê ku bajarê defetek tu dê atmosfera aştî û aramîya bibînin. The windows ji kluba hewşê kesk bi rû ne. Li vir, tu bi xwe jî wê hevdîtinê de ji damezrênerên club, a coach mezin û kesekî ecêb, Vyacheslav Smirnov. Yoga li Kiev ku diçe popularîteya bêtir û bêtir. mişterîyên Coach - xwendekarên bi jîyîna çalak, dayikên ciwan bi zarok, jin business, karsaz. Di navendê de be Happy ketîye wek mirov gelek ji YNKê veqetiyabû û bi tecrube. Smirnov Vyacheslav cerde dersên bo xwendekarên pêşketî. Ev bi xelkê bi yê ku di vî rengî çalakiyên jiyîn rêkkeftinên. Perwerdekirina bi Vyacheslav - a lêanîn û ji teknîkên wek Qi Gong, yoga, enerjî û psîko-pratîkên.
Ku xebatên studio tenê ji profesyonelên bi salan ji tecrûbeya. Ew hemû li ser Danûstandina di navbera gelê dizanin û alîkariya te bike kêfê ji hemû dewletên, ku bawer dike yek an ji teknîka din.
Errors dînên yoga li Smirnova bawer
Li derdora dersên pratîkên ruhanî û enerjîyê de bû a zabluzhdeyny gelek hene:
- Ma ne di cih de, nermbûneke bikeve. Her tişt, divê bi baldarî û hêdî hêdî kirin. pratîkên Eastern pêwîstî bi gelek sebir. Di hewlekê de ji bo ku bi leztir, bilind, bi hêz, kes nikare tenduristiya wan baştir ne, lê berevajî, girantir pirsgirêkên heyî.
- temîz û komîk diet. Mirovê ku dest ji dînên yoga, divê fêm bikin ku her tişt bi kar di aloz û ne yan na. Harmony dikarin werin bidestxistin, eger em li sê ferman û bar: perwerde de sîstema rehikan, beden û nefesa.
- Gelek kes bibînin yoga a ol. Lê ev ew e ku doz ne. Pratîkê de hesta hevbeş hîn di têkiliyên bi daxwaza fikir û bedena xwe bi xwe.
- dersên yoga êş û gelek ji marks stretch be. Gelek kes nizanin ku çawa gelek temrîn cuda ji yoga hatha ku di wan de di rojekê de pêk bînim. Ji bo nimûne, examines û dirêj.
- Ez dev ji goşt û bibe û vejeteryan bikin. Elbet, ne şîret landin, ji bo dînên yoga hene. Lê belê, her beden e cuda, û tu kes maf heye ku ji bo sepandina van xeta peyrewa navxwe heye. The coach ji kluba bidin şîretên giştî li ser sîstema xwarinê ya bi tendurîstî. Kesên ku dixwazin dikarin diet zêdetir li ser rewşa wan a tenduristiyê bikin. e ku hişyarî hene: Gelek kö yoga li ser astê kûr, têkbirina goşt.
- To re mijûl in, we pêwîstî heye bi amadekariya fîzîkî baş e. Ev ne rast e - yoga pratîkê de dikare hem zarok û malnişînan. Lêkolîn kes bi cureyên cuda yên nexweşiyên nîşanî we dan. Single note - Di doza ji pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê danişînên şexsî bi perwerdekarên dide.
Yoga bo Sporvanên - raya Coach
Îro yoga ji bo werzişvanên pêşniyarkirin to get rid of tengezarî muscle. Û gelek ji teknîkên bi rastî jî dikare bi qasekî bi vê pirsgirêkê, başkirina berevpêşbirina giştî. Ya herî sereke, - li pey qaîdeyên û bi zanebûn bikin. Can wek celebeke ji relaxing temrîn yoga ne bê birin. Nexwendî ji bo meşqa demeke dirêj tu dikarî ji nav nivînan nexweşxaneyê rê dikê.
Vyacheslav Smirnov: "Yoga"
Di kitêbê de behsa sîstema dersên eastern pratîkên enerjî, ya ku tecrubeya yên axayan kevnar û bêyûm tibî modern. Bonus - ku di teknîkê de ji kar bi psychotechniques. The book hacet ji bo bihêzkirina e. Nivîskar xwendevan bibin têra xwe wek gengaz teşwîq dike. Smirnov bawer dike ku divê kesên ku aliyên ya şexsiyeta wî ji bo ku pêwîstî bi tendurust û bi bandor be nasandin.
Dîrektoriya navdar û durist û bawer dike ku pratîkên enerjiyê dramatîk jiyana xwe biguherînin û bilind jî ji bo ku asta qalîteya.
Similar articles
Trending Now