Selete eslî yên nettle

Çi dikare bê kirin original bêtir û bêtir bi hêsanî seletê ji nettle? Ger tu hê jî bi gûman li ser in bikar nettle di mitbaxê de, em pêşî li welat binêrin, şahidiya ji ser ranedibû vê herb.

Salad ji nettle: bikaranîna sêlên

Bęjeyek ji xurekan dê ji we re dibêjim ku, eger hûn dixwazin ji bo winda weight an bidomînin a hejmara slim, ku hûn ji bo rapêçandî ne ji bo hin qaîdeyan ya hinartina. Lê belê yek ji dêlê û sêvên pir balkêş heye. Çawa li ser nettle? Ev dikare wiha ne tenê li Fayz, di heman demê de jî li şorbeyan, wek ku dagirtina bo pies bi kar tînin. Sebaret bi bandora rasterast nebatan ser bedena me, nettle çêtir hemoglobin, zede hejmara hucreyên xwînê yên sor (ku hucreyên xwînê yên sor ku ji bo hemû hebûnên zindî ji bo mirov girîng, û di giştî de ne). Bi gotineke din, nettle berbiçav baştir pêkhatin ji xwînê, wek vedikêşe ku dibe ku. Ya herî sereke ye time to pick vê herb mûcîze di dema ku xwedî! Çûyina diçe dereng payîzê de, ji ber ku ew xwedî şiyana balkêş ku mezin ji koka wan û dîsa. Ger tu derbas havînê de li xênî de, bi tenê bi riya gund de rêve herin. Dibe ku ev bedewiya veşartî ye di derekê de gelekî nêzîkî.

seleta Spring ji nettle: recipe

Ji bo amadekirina vê firaxê, divê tu bi tenê pelên ciwan ên nebatî yên bi kar tînin. Nor şax xwe an pelên kevin zirar ne fit wê. Take sê sed gran pelên ciwan nettle, du sed gran ihtiyaç şuştin, û di heman mêjera plantain. Hewl bide ku nedirînin plantain ku rides makîneyên kêmtir, an tesîreke berevajî bicihanîna wê: seletê ji nettle bibe, bêguman xeter. Bi berhemên xwe li ser pelên dandelion. divê pêncî graman, êdî li wir be. Herî "weta", cardî îkram - Duri pîvaz kesk. Hûn dikarin hemû jî tu dixwazî danîn, ji ber ku, bi muxataban re, ew gelek kêrhatî, û duyemîn de, ku hema hema bida tama firaxê qediyayî.

Salad ji nettle: method pijandinê de

Niha, çawa hingiya tu di nav baxçe sehayê an kirrîne li ser bazarê, bi tûmî jî bişo. Ku bi navê "Sorbûna kontrolê" wê dirt bike, ku reşpelika jê, heta ku tu berhev giya. Dry "set vîtamînan de" desmala mitbaxê an qumaşê. Tu xwedî du options: hûn tenê dikarin bi awayekî bêinsaf chop hemû pincaran bi destê xwe, lê hûn dikarin bi riya a grinder goşt re derbas bibe. Tesaduf, kevaniyên caran lazy ya duyemîn hilbijêrî. Lê, ji bîr nekin ku di dema pincarê destar zû winda juices xwe, û bi hev re bi wan re û wan xanîyan bi feyde hene. A selete ji nettle, tenê dikare bi kêr bê. Niha cook a hard kelandi, du an jî sê hêkên mirîşkan mezin. Ew jî divê ji bo wî jêke û mix bi pincarê hurkirin. Di prensîbê de, selete amade bi kar e, lê eger tu ji kesekî ji bo tedawîkirina wan re dixwazin, dikarin ev hinekî din jî pokoldovat hosteyekî tê dîtin. Take spanax nû û jenîye, ew xelaqêd, mix bi selete û şoriya wê bi petrolê (dikare bibe sunflower an zeytûnê). bikaranîna mayonezê nayê pêşniyarkirin. Niha selete xwe bi temamî tije, û devok geş (radish) dixemilînin firaxê û ev cure restaurant bide.