Salad û şorbe ji masî konserveyê - try to cook!

Şorbeya masî konserveyê - firaxê hêsan e, pir hêsan ji bo amadekirina. Hinek jin tenê fîzîkî dema me ne ji bo ku dirêj diteqe di goşt de, cook luna, kasha û kursên din yekem. Ji ber vê yekê, hin recipes dikare baş hûn baş re xizmetê bike, gava ku tu careke din diçin cenga me, da ku wê çi mêrê ku evîndarê xwe an zarokên neditirsîyan xweş. Gelo ev selete bi masî an şorbe konserveyê, antênên hê jî bi rengên nû li gor adetê, diet annoying dibriqîn.

Xizmet û Ziyanên ji van berheman nîqaş bi berfirehî. Gelek kes dibêjin ku masî konserveyê bi temamî ji bo serfa mirovan qenc in. Lê ev ne rast e. Pispor dibêjin ku wan bi kar bîne, bê guman, ev e li ser bingeha rojane pêwîst ne. Lê di vê pêvajoyê de ne winda ne şînkayên derê çewriyê omega-3, magnezyûm, kalsîyum û madên din kêrhatî ji bo ku bedena mirovan de. Ji bo nimûne, 100 graman berhemê şirove dihewîne a bi heman hejmara Ca mîneral, wek ku di neynikê de ji şîr. Ji ber vê yekê, ji kerema xwe ve hîs free ku karebe û carna wan şorbe ji masî konserveyê cook.

Li vir, hinek recipes ji bo alîkarîya we bike meyleke nû ya li ser bazirganî culinary hîn ne. Bi vî awayî, ji bo ku şorbe ji salmon pink konserveyê, pêwîst be ku cerekî masî, kartol, gizêr, pîvaz, välling millet û giyayên e. Divê tu bi tenê danîn pot gazê yên avê, ew xist li kartol mangoya û cook ew heta nîv. Ev bi xwe bişo, wê diqeşêrin li pey û damez ji pîvaz û carrot. Hevjîna wan re ne pêwist e - wek ku wê gelek dietichnee, lê tamxweş. pîvaz û gizêr - Li taweke bi patatayan, divê ku välling millet, bi tûmî di Colander û sebze şuştin. Konserveyê salmon gulok fork û zêde ji şorbe di dawiyê de. Ev bi tenê dimîne, ji bo zêde xwê û îsotê, berê xwe ji ser gazê û bila naveroka brew pot de. Serve firaxê li ser sifrê bi nan û pîvazê kesk.

Şorbeya masî konserveyê dikare sebze de bêtir. Here recipe din a balkêş e. Tu divê banka konserveyê saury an mackerel hesp, 100 gran cabbage, 150 gran peas kesk, a patatayan de, gizêrek, pel bay, 10 gran coriander hurkirin û bexdenûs, xwê, îsota. pêvajoya çêkirina xwarinê de pir hêsan e. Divê tu xwe bişo û qut nav pariyên biçûk di pan cabbage, gizêr, kartol û pîvazan. Hemû ev e ku bi avê (about 1 liter) tije û danîn li ser plakaya. Dema ku di avê de difûre, lê zêde bike ji bo, û li konserveyê. Piştî ku, Şorbeya dikare bê kelandin, heta ku li ser germê navendî bikele. Ev Gerk firaxê bînxweş û bi fêde.

Şorbeya masî konserveyê - ev e, bi rastî baş, di heman demê de selete jî dikare highlight xwarina rojane te re be. Here bivî non-weta e. Ti bank of masî konserveyê, serê pîvaz, 3 hêkên kelandi, 200 gran pasta û cerekî cream. Karê pêvajoya amadekirina hêsan e. Divê tu hûrhûr di legena biçûk bi masî fork konserveyê. divê hêkên kelandi, pre-hûrkirin, pîvaz û pasta, ku tu di avê de xwêkirin îsyan wir. Xizmet bi xameya tirş, ji bo evîndaran ji feydeyên hê xwarin - mayonezê. Dixemilînin jî dill mumkun be, bexdenûs, hilweşîya yolk egg.

Here din recipe sade û bi lez ji bo seletê tamxweş e. Take a jar ji masiyekî konserveyê (ti), sê pickles, sê kartol, sê hêkan û mayonezê. Hemû malzemeyên divê tevlihev be: xiyar, kartol û hêkên - hûrkirin, konserveyê - purê da bi duryanekê, seleta demsalê bi mayonezê. Ev dikare wek antênên cuda de tê bikaranîn, û li ser nan belav û xizmetê wek sandwiches.

Wek ku hûn dibînin, selete, appetizer, şorbe ji masî konserveyê dikarin gelek fêde bistîne. Erê, û ew zû amade ne.