Power piştî rakirina mîzdankê, di tehliya bi dikarin çi û çi ne dikare?

Piştî qelb divê li pey a diet hin ji bo jiyanê. Rastî ev e ku piştî emeliyata ji bo jê li safra li mirovan e tu qepaxên ku bile tomarbûye hene, û di tract biliary ev ne, dikare gelek be. Da ku ew niha ji bo xwarinê gelek caran û fractional ji wan re bihata bi berdewamî. Eger bile rêzdarî ji wir rakirin ne, lê giraniya e, stasis û kevir damezrandina hene.

Bi vî awayî, hêza piştî rakirina safra divê dötîretî, ne kêmî şeş caran di rojê de be, divê nahundirîne fat refractory, ku di berhemên ji heywanan nehate dîtin. The xwarinê divê kêm-fat be, ji ber ku safra secrete enzîma pêwîst ji bo jihevxistina ji xurdemeniyên. Û piştî şop û hejmara wan bi hişkî kêmbe.

Nutrition ji bo rakirina safra divê ji xwarin steamed (bikaranîna quenching an pijandinê de) pêk tên,. Ev e ji ber ku, dema ew berhem tê sorkirin, ew hiltîne hêmanên ku ji bo aktîfkirinê ji secretion ji juices digestive piştgirî û her bi silikîn û ji tifê rovî û bedenî. Û ev li nebûna safra nayê qebûlkirin.

in a hejmara products, ku divê parêz mirovan piştî qelb pêk tînin hene. Bi vî awayî, hêza piştî rakirina safra divê ev in:

1. sêlên yekem bi ku li ser bingeha qijilandibû, nebatî qels temam bi dehl amade kirin.
2. Main dishes, bingeha ku ji beef bêbez an mirîşkê.
3. sêlên Fish: bibandor di bikaranîna wan de, divê heftiyê du rojan her di mideyeka ne. The rengî herî kêrhatî yên behrî - masiyên deryayê, ji ber ku ew destekê dide asîmîlasyonê yên qelew.
4. Side penîr xanîkên (puddings, sarbûyî, biguherîne), ku bi baştirîn li taştê an şîv xwarin.
5. Destûr da ku em bixwin omelets û hêkên kelandi (Volkshochschule ne).
6. petrolê Vegetable û rûnê nivîşk kêm. Fats ne dikare bi temamî ji diet hiştin, ji ber ku ew bi di pêvajoyên maddeyan bibin.

Ji bîr neke ku hêza destê yasayê ya safra divê pêwistîyê de dehl, sebze û fêkî, lê şêrîn. Pêşniyara me ew e ku zêde di gêzerê û sêlên pumpkin, lê ew destûr bi ji bo xwarinê, û di form paqij xwe. Dessert dikarin hejmareke piçûk ji jam, with, honey jelly an bê dyes pêk tên.

Ji bîr neke ku hêza piştî rakirina safra pêwîstî bi destpakiya giştî ji alkolê. hê jî diyarkirî ji berhemên ku ji diet hiştin bê heye:

1. Food, nerehetî tract medê: giyayên, sîr û pîvazan, spanax û radish, û mushrooms. Ev şikl û tu bikaranîna marinade, masî yan şorbê mushroom, herweha pickles, xwarinên dikişandin û xwarinên acid.
2. xwarin Fatty.
3. Sweet (candy, kekên, soda şêrîn, etc ..).
4. Foods ku dihewîne fiber xav li Kabonê (wek nimûne, fasûlî, fasulye, nanê tevahî-dexl).
5. berhemên sar (Sülze, jelly, bestenî). Ev xwarin provoke a spasm ji alîya biliary.

Ev girîng e ku fêm bikin ku hêza piştî rakirina safra, divê bi tenê li ser resepsiyonê berhemên landin, bingeha. Neçareserkirina girêbide, bi van rêbazan nikare kesekî jiyana xwe ji mesrefa.

in rewşan de heye dema ku hê di bin dieting hişk dît xirabûna. Bila be, tayê tûne lembe, dibe pale, dilxelandinê, verişe de dihewîne an jeografî yên bile. Wek qaîde, ku sedema binpêkirina di binyada bile û lawaz bûna xwe ye. Di vê rewşê de, divê hun tavilê doktor re peywendî deynî. Ev hinekî jî divê xeyrandin di parêza xwe û ji para din jî bi zêdebûna sivik in, çendeya qelew.