Piştî ku stroke hêza di malê de: diyeta mafê

Stroke - ev teşhîs giran, ku dikare ji bo komplîkasyonên girîng ji bo windabûna pêşveçonê da di normalê de û heta li wir rê ye. Ji ber vê yekê, ji bo wan kesên ku derdaneke an artery norolojîk bûne hatine, hêjayî du armancên sereke: quality xelaskirin û pêşî li pirsgirêkên dubare bi herikîna xwînê ya.

Xwarinên piştî stroke, menu yên ku dê alîkariya ji bo ku doktor bi kalîte, roleke sereke di pêkanîna armancên jorîn lîstin.

Li ser giringiya xwarin û durust, piştî dilniyabûna

Ji ber ku stroke bi xwe rasterast ji bo pêvajoya tunekirinê di damarên xwînê ya girêdayî, divê tu diet ku sîstema ji bo rêgirtina li herêmên derbe alîkariya wê biafirîne. Eger destûr ji bo pêş de plaketa atherosclerotic, ku biryar ne ji nû ve vekin, ji artery an hacetekî. To asta kolesterolê kêm bi tenê ne, divê ji bo derman, di heman demê de jî baş-organîze hêza post-stroke.

Tiştên ku li ser Grûpên caloric piştî stroke ischemisk dizanin

Ev girîng e, ji bîr dike ku an stroke ischemisk bi piranî li felc bi temamî an jî qismî results. Lê belê eger her tişt bû encamên gelekî xemgîn ne, nexweş nikanin e an jîyîna çalak ji ber qelsî giran li teşkên. Ev tê wê wateyê ku, eger tu bi kar diet kalorî Navdêr dê bi temamî derbas ne. Di encama vê pêvajoyê de û kîloyên pîsbûna herikîna xwînê be. To rê li pêşveçûnên bi vî rengî, ku bi hêza stroke li ser bingehê parêz, ku şikl û xwarinên bilind-calorie, di dema derketina ji cure cure bi xwe ava kiriye.

Ev hêjayî dizanibû e ji ber ku divê hûn ji bo xwarinê li yekemîn roja piştî felcê e. Eger ev neyê kirin, ne, wê demê perdeya mukozê de ji alîya medê zû dixine wê, ku dikarin ji bo ulcers rê. Din jî encamên neyînî yên têkçûn hêz piştî stroke zêdekirin permeability dîwarê rovî ji bo bakterî. Di vê rewşê de, di xeterê de, êzgeha ji bakteriyan xwe rasterast nav xwîna ku dikarin li ser rewşa niha zehmet yên nexweş rapir e.

Çima ji te re pêwîst bal kişand ser sifrê bidin №10

Piştî stroke hêza, dikarin cuda bin û ji cudahiyên girêdayî li ser sedemên ku çima bû xetimînê vekin, ji damarên xwînê li wir in. Eger hûn bal kişand ser daneyên WHO bidin, mimkun e ji bo destnîşankirina prensîbên diet aşitixwaz yên rêxistinê ji bo kesên bi stroke. Ev di bin navê sifrê 10, ku pêngavên li jêr e:

- kêmkirina total kalorî ji karbohîdartan û xurdemeniyên ku bi eslê xwe animal in;

- zêdebûna rêjeya xurekên parêza ku dewlemend li magnesium û potassium in;

- sînordarkirina standina hereket û xwê;

- tû ji diet ji maddeyên ku dixî sîstema rehikan (çikolata, giyayên bîhnxweş, caffeine, alkol).

Power piştî type stroke ischemisk divê bê amadekirin, da ku weke çavkaniya proteîna masî, soy, şîr û penîrê parzinkirî çêkirin. Ev jî girîng e ku lênêrîna ji zêdekirina re ji xurdemeniyên nebatî. giringîyekî taybetî li rêxistina heq diet seafood, ji ber ku bikaranîna wan bi tenê ne dikare rê li ber damezirandina plaketa atherosclerotic di rahên (sedema stroke ischemisk), di heman demê de jî ji bo ku pêvajo bê lezandin ji resorption kanên kolesterolê heyî.

Ger tu stroke hêza parçe piştî ku hêmanên type ischemisk ku xuya diet rojane wiha ye:

- 90 g proteînên;

- 70 g qelew;

- 400 g karbohîdartan;

- avî 1.5 lître;

- xwê ye, zêdetir ji 6 g ne;

- total kalorî di heman demê de be 2500 kcal.

xwarina ne bi tenê ji bo qencbûna piştî stroke, di heman demê de jî dozên nû yên rehên bixitimin, asteng bike.

Çi berhemên divê pêkhateyên wêneke ji parêza ji stroke be

Ji bilî wê astengên ku pêwîst in di parêz, li diet yên mirovî, ku li pişt wî heye a stroke, divê bê bi berhemên taybetî ku roleke girîng di pêvajoya başbûneke bi play dewlemendtir dike. Di vê kategoriyê de, ji bataryayên jêr e:

- çay Green (neutralizes bandorên sermestiyê ji ber bikaranîna çalak yên narkotîk);

- berries: bilberry, taca (antîoksîdan bi hêz, ku dikarin plak atherosclerotic tune û ji bo serbestberdana bedenê de ji radîkalên azad);

- ava paqij (hêza post-stroke hene ku di nav xebateke girîng di avê, ku lezê danûstandina madeyên û dilutes xwîna);

- sebze: silq, kelem û siyaleyê (Eylem pêvajoyên biochemical û bandoreke erênî li ser mejî);

- cereal bran (bi qîmet wekî çavkaniya vîtamîna B6, İngilizî çalakiyên mêjî û xetera celta dubarekirin kêm dike);

- nîv-viscous an välling friable;

- yekem, qursên: şorbe, şorbe, luna;

- low-fat pijiyayî an kelandi, masî: cod, cod saffron, Sûf, Lûf, berevaji, perch;

- hêk;

- şîr û penîrê berhemên rasterast bi xwe.

Ya herî sereke ew e, ku fêm bikin ku ev parêz - ev amûreke dewletê berê yê başbûneke e. Bi gotineke din, eger xwarin û nexweş, piştî stroke dê bi awayekî rêkûpêk tê lidarxistin, wê her derfetek ji bo jiyaneke nisbeten dirêj tije heye.

Products, bikaranîna ku qedexe ye

To food nayê sedema pêvajoya tunekirinê, piştî ku ewidandin ji rahên an damarên xwînê bûne ne, pêwîst e mirov li derve hiştina hinek berhemên ji diet rojane:

- pickles;

- sebze pickled;

- bikin;

- duckkuva;

- pasta;

- baking;

- avê sodayan;

- sauces, ku di şorbê amade kirin;

- konserveyê xwarin;

- coffee;

- Chocolate;

- tûj (ji ber ku naveroka sodyûm, ku bilind dibe ya ku asta kolesterolê û şekir di xwînê de destûr ne);

- nekişandî ye;

- xwê;

- ard;

- pijyayî;

- fat;

- şîrîn.

Xwarinên, piştî dilniyabûna li mala xwe dimeşin û biryareke bi temamî ji xwê ku di van çend mehên destpêkê yên digre. Tenê dema ku rewşa nexweş dianî, baştir, tu dikarî qederekî hindik bi kar tînin. A qedexeya li ser bikaranîna xwê ji ber wê yekê ku ew balê avî nav damarên xwînê ji hunandina derdora. A encama vê pêvajoyê de, zêdebûna zexta xwînê ye.

rejîma vexwarinê

Xwarinên piştî stroke îlle tê wateya ku bikaranîna berdewam ya zêde ava. By vê xalê de diet qasî ku pêkan e divê cidî were girtin, ji ber ku, pştî dikarin ji bo tansiyona bilind, ku, li dora, dikarin din bibe, û stroke mezin zêdetir bibe.

Pêshkêshkirin di hesapkirina, çendeya avî dikare bibe prensîpa jêr e: li gorî mêjera telef ava paqij divê du caran ji ya din ên avî, ji bo ku di rojên di laş de be. Li gorî vê, nexweş divê 2 lître av per day vexwe.

Çawa ji bo amadekirina xwarinê nexweşan bi taybetî giran

in rewşan de dema ku kal û pîr ku stroke ischemisk hebûn, pêşxistina co-morbidities hene. Ew jî girîng e ji bo ku li ser amadekirina parêz in, na, dibe ku komplîkasyonên cidî hene.

Ev dibe ku nexweşiyên wek şekir, nexweşiyên kezebê, hîpertansiyon û tract neyinin. Ji ber vê yekê, çend havalên xwe yên nojdar beşdarî di rewşeke wilo de divê bi awayekî hişk ji bo hesibandiye. Jî, di hin rewşan de, piştî stroke ischemisk giran li ser nexweşên bi şiyana dîtinê me ji bo dicûm û pîyên xwarin. xwarinên normal e têkildar ne. Xwarinên piştî stroke mejî di vê rewşê de ye ku bikaranîna têsta û mixes taybet (ew bi hêsanî li dermanxanê de berdest in).

Tenê dema ku qet nebe qismî qenc qelemên refleksa, nexweş dikarin dest pê bikin feed avî an perçiqandina li ser berhemên blender di form of Kommandant. Bi gotineke din, divê ev a effortless xwarin ji bo cûtina be (penêr xanîkên kêm-fat, bikelînin û patiye, sebze, û yên din.).

Ev Hêjayî gotinê ye ku piştî nexweş stroke giran dikarî beşên şîva mezin an neperetertye pariyên xwarinê bixwe ne. Ji ber vê yekê, ji bo wî divê kesek ji bo lênêrîna, çêkirina diçêriya bi kevçiyekî û bê lez.

menu nimûne

Ji bo ku bi awayekî zelal zêdetir pêşkêşî xwarinê piştî felcê li mala xwe, ji bo ku li mînakeke taybet ev yek pêwîst e. menu nîvro rêzkirina kombersê like this binêrin:

- Breakfast: a little bit ji nanê sipî û şîr germ bi honey.

- The taştê duyemîn: nan reş, seletê kesk û çay qels.

- Firavîn: şorbe sebzeyan bi goşt bêbez beef, kartol, hêdi hêdi, selete bi fêkî, ava lîmon û hingiv.

- Dinner: a nan reş kêm bi rûn, dill an pincarê nû hurkirin û mast.

results

Wek ko tê dîtin, piştî ku stroke, xwarin û bi roleke sereke di pêvajoya başbûneke bi dilîze. Ya herî sereke ye ji bo ku pirsa avakirina menu hûr û rapêçandî ne bi tevahî bi rêberiya dayîn ji aliyê doktor. Çalakiyên rastbûna xwendin û nivîsandinê rasterast li ser hejmara rojên ku nexweş bi Nêf wê girêdayî.