Pir bi jan daqultandinê, çi bikim? Just gelek bijarte ji bo we!

Hema hema her kesî caran dît ku piştî vexwarinê û vexwarinên sar pir an jî dîtina di pêşnûmeyê de, û di hin rewşan de, ji qonaxên destpêkê yên pharyngitis, îltihaba û êşa qirikê ew diêşîne qurt. Çi eger ev hesta ku diçe a îşkence dike, bi taybetî jî heke ku bi xedar, şer kuxikê gewriya bûn? Yek ji rêyên yekem a antiseptics resepsiyonê e. Ew di şevekê de tune cûbicûr ziyanker, lê eger sedema êşê di gewriya min ya din jî, ew dê bêhêz e.

Baş e, eger ji ber nexweşiyeke virusî bûye jan daqultandinê, çi bikin wê demê? Pir zû jê kêra êşê bi phenol. Heger ji bilî van pereyan de dest bi sitendina narkotîkan ku xurtkirina sîstema parastinê û vîtamînan de, beden ji pir zû bi qasekî bakterî surface. Li gel vê, ew hin endings tevizîn nerve hesas û azarê Destkêşana kêm bibe. Ji ber vê yekê wê neêşe daqultandinê.

Çi eger ji candies alîkariya kêm? Hûn dikarin hewl bidin ku, spreya jî, bêhna êşê, û dikare bibe kêra baştir nedihat û dihewînin, zinc. Ew bi taybetî ji bo seqemê de bi bandor in. hestyariyê beradayî ji êşa di gewrî, nîşan dide ku site teşwîqeke ku di beşa jor qirikê de ye, û bi vî awayî wê pêwîst e ji bo şuştinê. û keserên baş û qenc têrxwê spot sore xweyî çay chamomile germ, Clean û desinfektion û tijî bedenê bi ava lîmoyê vîtamîna C, û carna jî baş e ji bo alîkarîya rabikin vexwarinên êş, paşguhxistin, bi ava germ.

Hemû ev rêyên pir baş û bi bandor e, lê di rewşên dema ku li wir Qirika pir sore, ku çi bikin û çawa bi lez e ku êşa? Dema ku êş û sore, da bi êş e, nabe ku heta bi xew, xwe bi alîkariya ji kereyê xwezayî were. Piece, ew di devê xwe danî û wek hêdî hêdî mimkun dimijandin. Pirî caran kuxikê êş digre cihê cih de, û bi wê re janek bajon îşkence kuxikê guhan. Just hewl ji bo vexwarinê petrolê avê ne, heta ku mimkun e.

Ger tu caran xwedî êşa qirikê, ku çi bikin di van rewşên? Li vir pêwîst e li ser çi bibe sedema vî rengî pirr caran bifikirin. Dibe ku divê em sînor êvarê de bigere, li ber bayê sar an ezmûnek ji bo pêşnûmeya me li ciyê karê xwe. Just divê ji bo bihêzkirina sîstema parastinê xwe bi tundî berê xwezayî. Kiwi, mûz, pirteqal, grapefruit û goodies din jî ji bo alîkariya bedenê ji bo li dijî vîrusên cur bi xisar û tasfiye vegirtinê.

Dibe ku rewşên hene dema ku li wê derê yî tu nîşanek a sar an mirîşkan, mîna, baş e, di heman demê de di saetên serê sibehê hê jî diêşîne qurt. Çi bikin û çima ev pêk tê? Sedema Dibe ku hewa hişk di odeyê de. Di dema xew nefesê gengaz bi devê, di dema ku ye a tifê jî overdrying li wir xurt, di encamê de bi rêjeyeke êşa qirikê. e awayek hêsan, ecêb û pir modern hene - buy a moisturizer nice. Di vê navberê de, tune ye nemçêker li wir, tu dikarî nîşaneyên ne xwes bi hilm jê. Ev sade. Dial ji ava kelandî de nav gora, xwar kir û serê xwe bi pêşgîra da ku steam naçe dûr. di pênc deqîqê de bes ji bo moistening baş û germ bikin qirika wê. Îcar, eger yek ji sedemên ku ji bo bi devê nefes, poz xitimandî, poz biherike divê di cih de bên dermankirin.

Niha jî zelal e, eger caran qirikê çi bikin û çawa ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê bi lez. Try ji bo vexwarinê gelek şilavên, do compresses germ, germ li herêma bandor, bixwin û antîbiyotîka xwezayî yên wekî sîr, horseradish û honey. Li pey van pêşniyaran, dikarin bi lez ber bi normal, heta qirikê herî îşkence, lê belê, di hin rewşan de, weha zor ji rêbazên dibe ku bêçare, û hingê divê şîret pisporê.