Pêşîlêgirtina û seqemê de

Dema ku hewa sar, gelek kes xwedî zor ji nexweşiyên emelbûnê. Ji bo pêşî li pêşketina wan, wê pêwîst berî dema destpê kirina vê nexweşiyê tevgerê ye, da ku ev astengkirina girîng ên û seqemê de ye. Ji bo vê jî, tu dikarî bi dezgehê tibî derbas dibe. Ya yekem, sîstena derzî, wek derzî bidin herî zêde bandora. Ew jî dikarin ti derman pêşniyar dikin. Ev divê di heman demê de bi dermanê bikaranîna rêyên folk cuda.

Pêşîgirtina li çareserîyên folk grîpê û seqemê de

1. honey lemon Honey dewlemend in hêmanên şopên û vîtamînan de ye, bi rêzgirtina ji bo ti bandora ji derve zêde dike berxwedana; lemon dihewîne ku vîtamînên C, P, asîdên organîk de tirs, hucreyên alkaline bilind dike sîstema parastinê, xelkê hêzên ku li dijî vê jêkvegirê. By Hingiv û lemon dikare ji bo findiqa pelçiqandin added: bastêq, Rîzeyî re, piste, behîv, fistiq, hwd.
2. root Filipino. herî baş ew e ku ev dicûm berî bedtime. Ew pir zirav e, di heman demê de piştgirî ji bo wêrankirina vîrûs û bakteriyan.
3. Sîr û cuda giyayên - filîmê, ginger, saffron, rezene, sibit.
4. Tincture ji purpurea Echinacea. Take 20 dilopên 3 caran di rojê de.
5. çaya kesk, an Înfuzyonê yên fêkî û pelên currant reş, nettle, horsetail, rabû brown, berê tiraşek, chokeberry.

û seqemê de Pêşîlêgirtina a divê, eger tu naxwazî ku nexweş e. Eger te qirikê we pêdivî bi derêxin, bi çareseriyê yên av, xwê, soda û dilopên îyot an Înfuzyonê ji chamomile û honey. Tu dikarî bi Compress, ku dihelin di piyalek av ji nîv Teaspoon ji sihikê, hêsir cawê û serî li ser stûyê derbas dibe. Hildin, bi wrap plastîk û girêbide, milpêçeke.

Di bûyerê de ji rhinitis tê wateya baş e şîrika Kalanchoe, ku pêwîst e ji bo lubricate tifê jî pozê 3 car bi roj û bixwin a kevçîyekî xwarinê ji hingiv tevlihev bi fêkiyan pîvaz.

Pêşîlêgirtina û seqemê de, dikare bi destê rahişt a bath kiriye. Ji bo nimûne, tu dikarî li bath orange-grapefruit bigirin. Di encama vê çalakiyê, ev zêde dike gera xwînê, awazên, bi hêz û lastikê di çerm de. Pêşniyara me ew e ku di destpêkê de ji nexweşî serîlêdana ji bo 15 deqeyan, 2 car hefteyê. Ji bo vê jî di ava 4 hêja di fêkiyan ji pirteqal û greyfûrt ji 3. The çêkirna û meşk nav a pouch ji qumaşê pêçayî û her di bath hatiye xistin. Tu dikarî lîmon û hingiv bi kar tînin. Ji bo vê birrîn 7 lemons, li sêniyekê cam derxistin, pour ava germ û giyanî 2 saet. Lemons guvaşt, bi riya cheesecloth nav neşuştiye. De dihelin di ava germ de û 100 g ji hingiv û pour nav tub. Jî bi kar tînin diqeşêre orange bi petrolê rose. Ji bo vê armancê 200 g yên diqeşêre dry pelçiqandin, di pot derxistin, pour 40 g yên petrolê rose, dev ji nîv seetê û pour nav tub.

Pêşîlêgirtina û seqemê de, pêwîstiya pêkanîna bi hin qaîdeyan:

• destên berî xwarinê, ji ber grîpê bişo - nexweşiyeke virusî, û hûn dikarin bi destê xwe tiştên ku di destê nexweş mirovan bûn hilgirtiye. Û da ku hûn karibin xwe ji bakteriyan bikujin, li ser destên wê bê.
• Bixwin, berhemên şîr, wek ku ew di mîkrofilora rovî restore û bi vî awayî xurtkirina sîstema parastinê.
• Xwarin, fêkî û sebze ku dihewîne jî gelek ji vîtamînan, ewqas pêwîst ji bo bihêzkirina bedenê.
• Sports, ku di bedenê di rewşeka baş de bigirim.

Pêşîlêgirtina û seqemê de, di zarokan

Ev ji bo kêmkirina rîska nexweşiya baby de, rê li cihên qelebalix de pêwîst e. Gava ku li klînîka zarokan, li benda di dorê de wê zarok li yekcarî rê li mask birînan. Gava ku tu ji bo wê kolana derketinê ji bo lubricate perdeya mukozê de ji pozê rûnê oxolinic ji bo parastina li dijî ingress ji vegirtina. Çêşît hildiweşîne antîbakterîyal û heke pêwîst be bi destên xwe yên baby, Paqij bike. Piştî preview spout çareseriya şûştinê yên avê û xwê. Piştî demekê ji bo perwanekirin odeyê.