Operation "nûsazkirinê": çawa xwe biguherînim?

Ev dibe ku mirovekî wisa ya rîtma an kalîteya jiyana xwe westiyayî e, ew dest pê dike ji bo ku dixwazî biguherî her tişt di wê de. A nêzîkatiya serkî ji bo vê pirsgirêkê, her tişt dimîne li cihên heman, û ji bo baştirkirina encam hewl Cenevreyê nebe. The pir jiyanê biguherînin, zehmet. Bi vê nêzîkatiya ji bo vê pirsgirêkê, mirov dê pirsgirêkeke din rû bi rû, û pirsa dî dê bibe: "çawa li dora cîhanê biguherin?". Bêguman, ev nikare bê kirin.

bi tenê yek rêya ku dibe kesek li ser wê ji bo veguhêrîna wesfînî jiyana here wê derê. Ev tê wateya vê pirsê: çawa xwe biguherînim?

Li ser pirsa herî zehmet: çima?

Hat, da ku guhertin, divê hûn ji bo fêm bikin ka ew divê. Bê nêzîkatiya maqûl de, pirsgirêk nîne ne li 100% çareserkirin. Loma, divê hûn ji xwe bipirsin: çima divê ez guhertina? Ev zêdetir dikarin bi transfera ji xûyên xerab, di bîra bêsansur float ku te ji mirovên din re qebûl kiriye, an jî dibe ku bi bîr rewşên ku tu tiştek ji ber taybetmendîyên şexsî xwe ji dest dan li pey wî bê.

Nerazîbûna - ne bi tenê çavkaniya xemilîne, di heman demê de jî ji key ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê. Tirsa ji dubare bibe sedema wê ne tu dîsa ji bo ku dewletê yên berê bidim, û ji ber vê yekê, wê bingeha guherandinên wesfînî deyne. Bi bîr bîne têkçûna xwe ji bo bicihanîna the best of luck di qonaxa bê ya jiyanê.

Eşkerebûna ji daxwaza

Eger hûn dixwazin ku bizanibin çawa ji bo xwe biguhere ji bo ku baştir, paşê tu ji niha ve bi ji ber ku ev "dîsîplîna" nas in. Ev ne mumkin e bê îkrah ya ku kesê nîşan dide ji bo pêkanîna vê çalakiyê de.

bi xwe kontrol ne - ev tê wê wateyê ku ew ne karibe xwe bi xwe lê agadar. Ev bûyereke gelek giring di nûsazkirinê ya şexsiyeta e, ji ber ku, gava li pêş ne daxwaza hêvî ji bo guhertina wate bê ev taybetiyên karakterî xwe biguhere e - just a dream.

To pêş îradeya, hûn dikarin li jêr hewl:

• Create ji bo xwe çend rêzikên rojane (biçin nav nivînan, di demekê de hinek rakevin, ji bo kar mesaiya zêde ji bo ku ez egzersiz). Çi qaîdeyên in - ew ne girîng e, heta ku ew bi muhlet bi cih neanîne.
• Ji bo bidestxistina tiştekî: divê hedefa wan bigihînin be, di heman demê de pêwîstî bi Lêçûn ya enerjîyê.

Eger pratîkê de ji rêbazên wisa paşê wê bêne guhertin bi xwe wê gelek hêsantir dike.

Acizbûna ji xûyên xelas

Yekemîn tiştê ku tê bîra te dema ku tu çawa biguherînim difikirim - xûyên. Divê em çawa hema hema hemû ji xûyên xwe bavêjin, ji bilî ji bo kesên ku di lehê te herin. Ji bo mînak, çima go bi heman awayî her roj? Biguherîne bike riyên xwe, Lew, gelê bi yê ku her roj, bifikirin. Red hemû unlockable kevn û nû.

Bi vê hûn xwe ji bo modela din yên halwesta, ku bi gava li pêş dewam wê anket.

armancên Diguhere

Eger tu yek armanca mezin di jiyanê de - ji bo guhertina, an jî kêm eyar bikin. Ev alîkarî dê ji bo eyar ji bo şert û mercên nû (ji bo riyên bigihije armancên kevn û nû yên cuda wê bibe), û ev tê wê wateyê ku nasnameya xwe jî eyar bike, wê bê.

Guhertina cîhanê

Gava li pêş di avadankirin ji nasnameya global e. Heke tu hemû xalên li jor qedand, hingê, amade ne ku ji bo fêrbûna çawa ku xwe biguherînin, bi rêya guhertina cîhanê.

Ji bo vê şoreşê, divê em ji pêngava Link: bextiyariyeke mezin an şînê. Like yekî: a, ya herî sereke yek an ne - ku hestên rasteqîne û bihêz bû.

Tu dikarî ji bo xwe hilbijêrin çi bibe: a materyalist, a romantîk, an YQK, mirovekî kûr olî, ji rastiyê, fîlozof an pragmatîst birrîn. A gelek riyên ku tu dikarî "sculpt" nasnameya wî.

Bi bez ji we dûr

Çawa dibe ku tu bêyî guhertina xwe biguherînim? Ev pirsek e, di dawiya nivîsê de ye ne teseduf. Xwe winda - kesayetiya Çoyê te, - hêsan e. Û ev zehmetî û sereke di pirosesa avadankirin ya şexsî ye. Ev girîng e ku bizanibin ku berî we ya pêkanîna guhertinên ku tu dixwazî hilbijêrî yek qada şexsî (di mijara ji bo kesekî din, daxwaza ji tiştekî), ku ne wê bê guhertin û wê bimîne, bi awayê ku ew her û her.

Bi vî awayî, em bi rêbazên sereke yên ji bo avakirina jiyana xwe rêz kirine. Dîsa jî, divê hûn bînin bîra xwe ku herî baş bersiva pirsa "çawa ku xwe biguherînin?" Veşartin li te.