Ma xwar baş e xwarina xwarinê xwarin? Nirxandin

Îdî nuha celebên nû yên nû yên nûkirî bû. Armanca hinek ji bo bedenê çêtir dibe, yên din - - ji hêla giran ve zêde dibe. Yek ji van herduyan xwarinê xurt e. Şahidên mirovên ku ev xweya xwarinê li ser xwe dixebitin , pir dijwar in. Wateya ku xwarina xwarin tenê tenê di radyoya xwarinê de, bêyî ku xwarinê tedawiya germ dike?

Di xwarinê de xwarina xwarinê ye - xercê an xerîb?

Di destpêkê de, ev pêvajoya rojavayî di nav 60 salên dawîn de çêbû. Pêşniyara sereke ew jiyan û karûbarên xwezayî yên xwerû, hilberên "live" ye. Bi rastî, bi pêşveçûna teknolojiyên nû ji bo amadekariyê û parastina hilberên berhem, parastinên cuda, bioadditî û rengînan pir zêde tê bikaranîn. Ev beşên kîmyewî, di nav hûrgelên mezin de, ji bo nimûne, berhemên wekî sausages, sausages, hamburgan, vexwarinên karbonî, hûrgelan zêde dibe. Kesê ku bi berdewam tenê hilberên مصنوestî bikar anî yan jî dermankirina tedawî ye, ji hêla vîtamîn, enzymes û macroelements re kêmtir dibe. Ji ber ku pêdivîbûna xirabiya xirabkirina pir xwarinê bilind-calorie, temenê navîn ên mirovên bi hestbûn, diabetes, obesity, kansera 30-40 salan kêm bû. Di nav zarokan de, rewşên nexweşiyên ku ji ber nexweşiyên metabolîk ne ne yek ne. Ew qala kalîteyê û karbidestiya xwarina ramanê ye. Ji ber vê yekê, pirr, tenduristiya xwe hûrgelan, biryar da ku bi tevahî cuda cuda bikin. Yekîtiyek yek ji xwarinê rawest e. Piştgiriya mirovên ku fêm û prensîbên fêm dikin alîkar dike. Ev xwarin dikare ji çend cûreyê bibin:

- xwarina xwarina xwarinê . Hemî berhemên hilberîna zeviyê, herweha xwarin, masî, şîrk, hêk û seafûdê ku nexweşîya germê neyê, nehêle, wergirtiye. Di forma raw û hişk de.

Vegan raw diet . Bi temamî bi vegerezîzmê, lê tedawiya germê tune ye. Divê xwarinê xweş bibe. Vegetables, fêk, germ, germ, bermîl, petrolên germî (zehfkirî), honey, gewrê, giyayê têne kirin.

Prensîpiya nutroşî dikare bêtehevkirin û monotrophîk be. Yekem yekem wateya ku yek carî hilberên berhemên cuda bikar bînin, wek nimûne, di forma salixan de. Xwarinên xwandî yên monotrophic mixing out. Divê tenê tenê yek hilberek xwarinê di xwarinê de bikar bînin. Ji bo nimûne, hûn dikarin ji bo taştê, kanan, xwarinê û xwarinê ji bo şevê bixwin.

Bê guman, xezeba neheqî ya xwarina ku ew di nav vîtamînek pir mezin, mîkrobatan de hene. Lê di heman demê de, bi taybetî ji bo organîzasyonek mezinbûnê, protein pêwîst e, ku tenê di hilberên heywanan de tenê di nav heywanan de ye. Ji ber vê yekê, ew fikir e ku ka xwarinê xurek ya monotrophîk pir biqewendî ye, ramanên pir nakokî ne. Ma kîjan bedenê xwarinê xwarinê xwê?

Xwarinê rawestanê: nirxandin

1. Cenazeyê zêdetir, kilografî "kilogram" winda dike. Pîlan, şertê porê, nails û çerm çêtir dike. Lê, veguherîna leztirîn bi xwarinê rawestî, hûn dikarin ji bo qurbaniya giraniyê di bin laşê kêmkirina hêza xwe de "tehdît" bibin.
2. Digestion bi temamî çêkir. Gava gavê bi lez tê bikaranîn ji bo xwarinê û hûrgelê piçûk tê bikaranîn.
3. Hêzdariya laşê, bi taybetî jî gava ku bihevhatineke nû ya tedawî û pisporê.
4. Guhertinên Taste Têgihiştina hilberên hilberan ji ber xwezayî û nebûna seasonsên ku ji ber xwezayî ye.
5. Sleep, xurt dibe, dirêjtir dirêj.
6. Ewlekariyê xurt kirin. Tenduristiyên mîna dermatitis, acne, hemorrûbîd, alerjî, oncolojî. Her çiqas zehmetiyên gelemperî bi bedena qelsî.

Bi guhartina xwarinê rawek pir girîng e. Tenê hemî rîsan fêm bikin, bixweberî xwe amadekar kir û qonaxa xwe biparêze, hûn dikarin biryar bidin ku ew xwarinê nû bikin.