Lênêrîna Proper ji we para lingên - Tips û amûrên

To va xweşik, divê hûn ji bo lênêrîna ji hemû beşên din yên laşê seranserê salê de. Rûyê û destên xwe li ber çav in, da ku jin her roj li wan bigire. Lê belê bi serktina bi gelek caran hatine piştguhkirin. heels Care jî divê derbas her roj. Ev e ji bo ku ew herdem hilû û xweş bûn.

Sedemên heels roughness

Gelek caran, ji kabika xwe asê dibe. Ji bo vê, gelek şiroveyên heye:

• lingê çerm hişk;
• dirêj bimînin li ser lingên xwe;
• shoes nerehetîya Bad;
• nebûna lênêrîna bi kabika;
• lingên rûniştina daîmî li gore.

Jî heels asê bibe ji ber kêmasiya vîtamînan û mîneralên. To lingên hertim xweşik bûn, wê pêwîst pêk rojane heels care e. Ev ne pêwist e, pere serf li ser rêyên biha, ji ber ku li vê derê ji bo ku alîkariyên bên welêt. Lê eger ew ne alîkar bin, divê hûn ji dixtorê xwe ji bo naskirina xwezayê heels chapped an asê bişêwire.

lênêrîna Proper ji filanê

in çend rêzikên girîng hene:

1. Di hewayên germ berî derket derve û ji bo lubricate di çerm de xwedîker stop cream pêwîst e.
2. Çi eger di pênc dewra belengaz? Daxwaziyên massage taybet bi moisturizer. Tu dikarî buy berhemên lênêrîna taybet an jî ji wan xwe dikî li mala xwe.
3. Doing bath lingê rêk û paqijbûna mask.
4. To bi serktina wek baby bûn, hûn dikarin qeşagirtinê normal bi kar tînin.
5. Ma tu amûrên tûj jê serktina çerm asê bi kar tînin ne.

cenaz

Now re dibêjim, tiştê ku divê ji lênêrîna serktina li malê be.

Ji bo bidestxistina heels nerm ji bo alîkarîya cîhêreng ên bath lingê. Di amadekirina ji wan re divê nav features account ji çerm bigirin, û li ser vê bingehê ji bo bijartina alavên rast.

Niha werin em çend cenaz bi kêrhatî ji bo heels bifikirin.

1. Herbs. Take chamomile, sage û ört St. John da. De birijîne, şerabê bi ava kelandî de û li benda 10 minutes mîheng xwe. Piştî ku derbas a strainer ji bo şorbê amade bike. Pour nav firaqê û lingên kêmtir, bigirin ji bo nîv saetê.
2. Bath şeraba spî. Wine ku xwe germ bikin, heta ku peqpeqok, zêde rengê lime, cover û zêdekirina adrenalînê. Hingê tê a cool biçûk û lingên kêmtir di Înfuzyonê di encamê. wan bigire ji bo deh deqîqan de, û paşê bi nermî, bandor li avgirek û dîsa xist nav çareseriyê. Ev tray divê mehane pêk bê.
3. Bi şîr. Pêşî ew pêşîvekirina avê û lê zêde bike ji ber ku şîr, xwê û sabûn çareseriya pêwîst e. Piştî jiholêrakirina bi tevahî ya xwê di leganekê û pileya lingên û ji bo 30 deqeyan de bigirin. Ji ber ku ava .Yekîtîya, pêwîst e mirov zêde li ava germ bikelînin.
4. Bi sihikê. Divê pêşî germ bikin û avê lê zêde bike çend dilop 9% sihik. Lower lingan û parastina ji bo 15 deqeyan (no more). Ji bo çerm asê bi kar kevir qeşagirtinê. Piştî vê bath lingên divê bi avê cool rinsed û mizdana cream qelew.
5. Bi soda. Di ava germ de, lê zêde bike cotek soda kevçî û kevçî çareseriya sabûn. lingên xwe bimînin li serşokê ku ji bo 10 deqeyan, mizdana wan bi kevirekî qeşagirtinê û krem petrolê.

Ev cenaz divê bêne bi kar anîn, û paşê bi lingên xweşik û hilû bibin.

maskeyên

Ma di lênêrîna mala heels hene? Ji bilî li hemamî, tu cîhêreng ên maske bi kar tînin. Coarseness û roughness ji toe dikare ji aliyê jêr sererastkirin:

• Mask bi celandine. Bi bikaranîna blender an goşt grinder amade Kommandant ji şax û pelên ji celandine nû. Apply ev mask li filanê û rojekê de dev ji. Di sibeha divê tavilê bi avê cool.
• Mask bi lîmonê. ava lîmoyê meddî û kabika xwe bigirin ji bo 10 deqeyan, paşê bi avê bişo.

Ev mumkin e ku serî li pelên cabbage nû ji bo bi serktina. Divê wan ji bo 20 deqeyan de girt.

Jê calluses û garisê bi bikaranîna mask patatayan de.

scrubs

Din çi divê di lênêrîna full of heels lingên te hene? Li malê, tu scrubs bi kar tînin. Bi şertê sereke ji bo vê fonên - divê ew bikelînin amade kirin. Li vir çend ji wan in.

1. Scrub drops her orange. Peel divê hişk û rêvas û ji toza wê. Li girseya ku di encamê da zêde rûnê zeytê de û serî li heels çerm de pêwîst e. Hingê 5-10 deqeyan kesayetiya.
2. scrub Oatmeal. Cereal tevlihev bi hingiv û xameya tirş û massaging Pehniya. Ev scrub dê alîkariya jê stress ji serktina.
3. QEŞARTINA pîvaz. Pour ava kelandî de li ser pîvazan. Piştre nav du beşan birrîn. Ew jî divê ji mizdana di çerm de asê. Piştî ku, make a bow ji kabika, yedeka plastîk û rojekê de dev ji. Di sibeha jê û ji mizdana bi qeşagirtinê.

pedicure

Eger tu difikirî ku wê çawa ji bo serktina şadibin be, ne mumkin e ku li ser pedicure behsa ne. Eger mala her tiştê we ji bo pêvajoya kirarî divê, tu dest ji bo birêvebirina. Berî ku dest bi pedicure divê bê bi tûmî bêtaqetîyê derket lingên. Ev gengaz e ku bikaranîna avê, sade bi petrolê bînbiheştîn an soda. Bigire ji bo 15-20 deqîqeyan. Hemû amûrên divê bi alkol tedawî kirin, da ku pêk vegirtina nexweşiyê ne. Heels dest bi têkildariya bi device taybet an dûzana sade. Lê yek jî divê bê gelekî baldar bin. Next em tedawî serktina bi kevirekî qeşagirtinê. Di dawiya prosedurên wan dikare scrub kesayetiya. Ger tu pedicure xwe bi xwe bi kêr nayê, paşê tu ji axayê têkiliyê.

bi peroxide

Tiştê ku hê jî heels lênêrîna pêwîst? Ev dikare ji bo dermanê mala peroxide hydrogen bikaranîn. Ev amûrên herî çespandî û pêbawer ji bo lênêrînê ji heels lingên we ye. Ev, wê alîkarîya ji dûrketina xelas. Va ne, gav bi gav talîmatên li ser bikaranîna peroxide:

1. Ev pêwîst e ji bo bi tûmî ji lingên xwe bişo.
2. çareseriyê ji 1.5 lître ava germ + 4 kevçîyên xwarinê yên peroxide hydrogen amade bike.
3. Têxe lingên xwe di çareseriyê û cover bi pêşgîra, da ku bi hênik xwarê.
4. Bigire ji bo minutes 10-30 li gora roughness.

Riyeke din a populer ji bo Peroxide:

1. First, we pêdivî bi tûmî ji lingên xwe bişo.
2. çareseriya 4 lître av + 2 kevçîyên xwarinê yên xwê amade bike.
3. Hingê ew ji pileya teşkên nav de ji bo çareseriyê 7 minutes û zêde bike, her du selêd ji peroxide hydrogen pêwîst e.
4. din an minutes 7 biparêze.
5. Jê çerm spî bi kevirekî qeşagirtinê an firçeyek.
6. Lubricate cream paniyê, an rûnê.

Glycerol + sihik

Jî, di lênêrîna ji heels tu glycerin bi kar tînin. Ev dê yek şûşeyek divê, ku divê çend dilopên ji sihikê û livînekê, lê zêde bike. Mark vatku hêsir li çareseriya û ji bo hemû derzên. Pihêt û danî li ser hiriyê. Heke wisa navgîn di nava rojê de tê bikaranîn, divê tu li ser ji bo 40 deqeyan derkevin, û ew ji bo ku tevahiya şevê de mimkun e. Paşê bi rastî ji bo çareserkirina bi kabika xwe qeşagirtinê be.

pirsgirêkên Big bi heels. Çi bikim?

Eger doz destpêkirin, di parastina sivik ê, bê guman e, bes ne. Divê pêşî ji kabika xwe da bînin, û bi tenê bi dest piştî wan binêrin. Li vir çend tips li ser ku çawa bikin de ne.

1. Awayê herî belav û hêsan ji bo ku serdana pispor li Beauty Salon ya.
2. Niha di firoşgehê de, ne zor ji rêyên ji bo paqijî filanê heye. Demên dawî de û populerbûna zilmên mezin ji hiriyê taybet, ku rê dide te ku jê hemû roughness çermê lingên dest xistin.
3. heels sola bi bikaranîna rojane ya hemamî, ku jixwe li jor behs kirin.
4. ne ên cîhêreng kremên ku alîkarî ji zû bîne çerm da heye.

Bi van tedbîran sade, hûn dikarin bi lez bîne teşkên da, çêtir e ku eger di tevlîhev kirin.

Konseya, ku divê îhmal ne bê

Û di dawiyê de ez dixwazim ji te re hinek şîret nirx bide.

1. Get rid of hemû shoes nêzîk û xurt, bi taybetî jî heke ev heels. Shoes xwedî bê rehet.
2. Ev tê xwestin têkiliya bi tîrêjên UV ji bo nekevin.
3. Drink vîtamînan de.
4. Less li ser lingên xwe bisekine.
5. Her roj bide hemamî dermane, maske û scrubs. Wext ji bo vê yekê berî û piştî kar, eger destûrên dem e.
6. Xwe ji hiriyê çêkirî, bikaranîna madeyên tenê xwezayî.
7. Drink pirr av.

Nêrîna heels: reviews ji prosedurên ji bo lingên

Kesên ku sûd ji vê tedbîrê zêde kirine, bi îdîaya ku bi serktina pir nanêrin û paqijtir bibe.

1. Yekem de, tu divê serî a cream xwedîker, çêtir e, eger ev taybetî ji bo filanê wê.
2. Piştî pênc deqeyan, hêsir bi avê û kevirek qeşagirtinê hędî jê çerm asê bi rotations difirotin.
3. Paşê, çend seconds to kesayetiya firçeyek pir nerm. Paşê dîsa bi kevirekî qeşagirtinê here.
4. alaveke taybet bo destar heels, hêsir jî bi avê, pêk cihên heman ji bo li ser sê deqeyan her bi nêt e.
5. Hingê divê hûn ji bo lubricate heman krem û veşêrin, teşkên li gore.

Ji bo encama îdeal, divê di nava rûtîn hefteyê kirin.

Girls ku her roj bi kar massage bath lingê Vitek manual xwediyên, diyar kir ku di encama piştî ku ev baş e.

Jî, gelek jin dibêjin ku scrubs li lênêrîna filanê we pir bi bandor in, û bi awayekî pir baş e ku tev li hev dûrketina xelas e alaveke ku pêkhatibûn ji sihikê û glycerin. Ev tevliheviya divê heels her roj piştî serê xwe dişom lubricated. Tevî ku bîn û pir xweş ne, lê bi bandor tê wateya ji.

encamê de

To be serbilind lingên xwe, hûn divê bi wan re ne bi lênêrîna bi temamî ji bo heels û lênêrîna. tips me hûn di vê mijarê de alîkariya wê.