How to cook calamari di miqilkê de û têr?

goşt squid tê hesibandin ku berhemeke landin, û pir kêrhatî ji bo ku bedena mirovan de. Ev nahundirîne asîdên çewriyê ne û dewlemendkirî bi protein e, ku bi temamî asîmîle. Ji ber ku goşt taurine kêm asta kolesterolê, normalizes tansiyona xwînê û geş dike ku sîstema dil. Ev berhemê de hejmarek ji gelek bi feyde û vîtamînên din. Loma, çawa ji bo cook squid pijyayî?

A peyva şîret. Just nermkirina an squid teze tenê gelekî zehmet e paqij film, gelek caran pêvajoya paqijî dema pir digire, lê belê ew dikare berbiçav kêm. Ji bo vê armancê, li ber agirê mezin dikeve livbaziyê a pot avê, wek ku di nêzîk de, wek ava difûre, di cih de clam bavêje, û tenê du deqîqe paşê ji xwe rabû. Hê di ava germ de hemû dirt xwe vekişîne ji surface of the squid, û piştî sar xwe di fîlmê bê off pir bi hêsanî.

Calamari, kûr pijyayî

A kîloya îstirîdye peeled û hûrkirin baş rings prmytyh û danî li ser pêşgîra an jî destmalekê de ji bo rewa pênasîna çûye. Hemû rings xwê û îsotê, tu giyayên favorite xwe lê zêde bike, gêr li qawet.

Di taweke (baştir ji bo wide) pour nîv petrolê sebzeyan de, tenê ji bo ku ew li bendê ji bo Haskalah. Piştî-drop flavored rings squid di pan, xurde tune zêdetir ji çar deqan.

Hingê ring bi kevçiyekî Elbeyê bistînin û paşê jî dixin li ser destmalekê ji bo nermkirin hemû fat pênasîna di wê de. Ji bo tama tu bi ava lîmoyê reşandin. Ready-sorkirin, bi temamî bi her rengî ji cabbage squid.

How to xurde li squid di sosekî cream?

jî têda peeled nav tenik nîv-rings an caw birrîn û bi tenê bi brown bişîne di tawê de bi petrolê nebatî. pîvaz navîn di cih de paqij, qetqetî chop û laye bo squid, xwê û zêde giyayên.

Piştî ku di tawê de 10 deqeyan pour cream giran pint (rûnê ne kêmtir ji 20%), mix baş, pêwîst dosolit. Bihêlin, 10 deqiqeyên din û li xwarinê amade ye!

Calamari, sorkirin, li breadcrumbs

A zêrê yên têda birrîn nav rings an rings nîv. Xist, du hêkên baş bi xwê û giyayên. Hemû squid nav melkebê, bi hêkên û mix pour. Hingê wan ew di breadcrumbs roll. Û di dawiyê de - wan li a pan bi beşekê mezin ji petrola nebatî, xurde minutes çar. Ango bi fêde û pir sade bû.

Squid melzeme bi mushrooms

in, ne tenê li calamari pijyayî hene, pasteyên jî çêdibe têda rind sifreyê.

Taken pênc carcasses biçûk bê birrîn û li paqijkirin û şûştin, paqij bi tenê dûvê.

A zêrê ti mushroom (dikare wekî timber bikaranîn, û mushrooms), û yek pîvaz hûrkirî û şandin, da ku di tawê de tê sorkirin, bê. Hene jî dikarin dûvikê cut Chopped lê zêde bike. Hemû xwê, lê zêde bike giyayên.

Di her carcass ku firoşvan ya kîvarkan, lê tamping ne, squid bi dermankirinê germê gelekî biçûktir dibe, te divê ev li ber çavan. Keviya çespandina skewers an toothpicks, li sêniyekê baking danîn, li binê bit pour ava germ li ser bi mayonezê. Cîyê di tendûrê de preheated 200 derece be.

Piştî 20 deqeyan de, dest, reşandin, bi penêr kirine û bi şûn de bişîne di tendûrê de ji bo sê deqeyan. Serve germ.

Tevî ku bikêriya squid, doktorên xwe jî gelek dixwar, wan ji ber ku ji naveroka bêhed a xwê pêşniyar ne. A hişk û nayê pêşniyarkirin, ew ji bo kampên ava di bedenê de, ku dibe ji bo werimandin û guherandinên di dîtinê de bi awayekî xerab bibe. Bê guman, ne lazime hun ji wan dev jê berde, çawa dikarim pir caran bixwe ne.