Ger kesekî nêzîkî mir, çi bikim?

çi bikim bi silametî ji vê kederê - Tu xizmekî mir? Ev pirs, bêhna gelek kes, gava ku ew winda bike, yekî hez dikir. Piştî ku hemû, hema hema her kesî di vê dinyayê de carekê bi windakirina kesên hêja bi rû ne. Surviving wiha windabûna gelek zehmet e, ji ber ku yên ku wenda a hez yek an delal xizmekî - bûyerê her tim di rojevê de. Eger kesek bi giranî nexweş e, lê zehmet e mirov bawer bike ku ew jî çûye.

Hûn mirî hez yek - çi bikim?

Ji ber ku mirina yekî hez kir, tu ji wendakirina têkiliyên hest, a hesta sûcdariyê an jî hîsên xwe yên deynan fıkran bi wî hest. Van hemû ramanan dikarin stress mezin çewtiyan. Hûn fêm bikin ku ez ê tu carî ev mirov û bifetisin û di bêhêvîtiyê de û şînê nagirim. Dema ku kesekî dihesîne xemgîniya ew nikare berdewam bike ji bo jiyaneke normal, ew piştraste a hesta hêzêkî û bikeve nav bêhêvîtiyê. Hest bi stresê gava ku tu wenda kiriye yek hez yeqîn xwezayî ye. Bi demê re, ew wê re derbas dibin, tenê bibîr bînin ku, jiyana li ser diçe. Tu dikarî diçin dêrê, bipeyivin hezkiriyên li ser hestên xwe, a rêve bi riya cihên bêdeng - ev hemû dê alîkariya te xemgîn.

Lê çend gavên ku ji bo bi kesekî here bi qasekî bi şikestina wan heye:

A zilam miriye, ku çi bikin di qonaxa yekem a piştî mirinê?

Qonaxa yekê de - li pêşî neh rojan piştî mirina kesê. Di vê demê de, we hest a şokê, û bikeve nav a tevizîbûnê. Di vê demê de, divê hûn, hemû hêsirên xwe bigirîn, ji ber hêstirên - dermanên ku alîkariya xwe ji hestên hundirîn û stresê xelas e.

A zilam miriye, ku çi bikin di qonaxa duyemîn de, piştî mirinê?

Di qonaxa duyemîn de berdewam dike û heta 40 rojan. Ev e, di rastiyê de ku tu ji destdana a yek hez qebûl ne diyar. Gelo we xewnên bi vî kesî, û dibe ku xuya ye ku ew li derekê li nêzî. Ger tu caran dîtina xewnan û li ser miriyan bifikirin, hingê hûn ne bi vê şikestina derên. Li ser dikê, ku hûn fahm dikin ku vê dinyayê hate afirandin, mirina mirovekî - ku ev ji qanûna xwezayê ye.

A zilam miriye, ku çi bikin di qonaxa sêyemîn de, piştî mirinê?

Di qonaxa sêyem dikarin ji bo şeş mehan bajon. Di vê demê de hûn dixwazin ku ez bêm ba warê bi windabûna wî. Çend mehan piştî yek hez we winda kirine, tu forume û bihêztir hîs dilêşiyên. Mirov guman dike ku jiyana li ser e, dibe ku hesta sûcdariyê hene. Di vî warî de tu ji bo fêm bikin ku hemû hestên ku we çêdibin a niha di têkiliyên bi yekî mirî - ev bi tenê ye self-rehmê. Ma tu xemgîn jî ji bo xwe, ji ber ku tu ji tiştekî hêja û bi qîmet di jiyanê de bêpar kirin. Îcar divê hûn dev ji hest xemgîn ji bo xwe û dest bi empatîyê yên bi mirovên din. Try urf de girîngi ji xwe bi kesên din û ji bo fêm hest û hestên xwe.

A zilam miriye, ku çi bikin di qonaxa çaremîn de, piştî mirinê?

Qonaxa çarem - di vê demê de ji salekê piştî mirina mirovekî. Di vê astê de, tu bi ku yek hez ji dest dane, hûn dev ji digirîn û hîn bibin ku di dinyayê de ku tu li wir mirî bijîn. Ev digire wateya hêrsa li tevahiya cîhanê, hûn ê hîn bibin ku kontrol kederê wî. Ma tu ji sax borî bibîr bînin, û behsa demên bîrawer yê jiyanê ji yekî hez dikir.

Piştî derbas van hemû qonaxan de, gelek ji guhertinên li wî mirovê û zanibe, xwe li ser jiyanê. Carekê gel fêm kir, û ji hemû qonaxên ji kederê bi xwe de çû, ew gelek caran bi tiştekî di jiyana xwe diguhere.

Survive bêparkirina ji yekî hez dijwar e, lê dema - ev baştirîn doktor e. Mirî hez yek her tim di dilê we de be. Bînin bîra xwe ku dostên xwe her tim piştgiriya we, guhdarî bikin û alîkariya te de bi xemgînî xwe derên. Û ji bîr neke ku ji bo we jiyana we li ser diçe. Ev ji bo danîna armancên nû û gavan bi bawerî ji ber vê yekê pêwîst e.