Gelo mimkun e ku vexwe beer di bath

Relaxing di sauna, Hamlet, hema meraq: "To vexwin an ne vexwin?" Berî her tiştî, ji ber ku ew karakterê sereke yên berhemên efsanewî Shakespeare mirovekî perwerde bû, û bêguman cinoyî zanîna bingehîn misoger bike. Dîsa hot nîqaşên (Di yeke ji peyva) li ser ka tu beer di bath vexwin, berdewam e ji bo xewna dilê hemû hezkiriyên sauna.

Nîqaşên li herheyî

yên ku giliyê xwe bi fikra ji beer di sauna piştgirî, û bi wan ên ku ji bo vexwarina xurt li dijî: beşdaran di nava nîqaşên li ser hebûna alkolê ya di bath dikare bê nav du qisman dabeş. KirinYê dawî gelek caran ji ber ku li gor awayekî saxlem ên jiyanê, wek xala argumana xwe ya nîşan bide, ber bi pêş a hejmara pijîşkî û raportên şiroveyên maqûl, di heman demê de li dijî, hezkirin, wek ku ew dibêjin, na û de'w: qenaetê bi fans ji beer li odeya steam de dijwar e.

Bi vî awayî, ku bi rastî jî dipeyive, bi rastî?

Alkol û tîna bilind de

Di şert û mercên bath extreme (asta agirê sinorekî, beşek ji humidity, tansiyona bilind) yên mekanîzmayên navxweyî yên li ser jîngehê yên ku bedena mirovan de cefayê guherandinên cidî. Çi?

Ku tesîra li ser bedena konsêrtekê li ser "bathing" şert û mercên

bath Beer wek fans ruhên dibêjin, di dema tatîla, dikarin balance rewa, mêxabin di dema prosedurên bath bizivirîne, herweha ji bo di asta yên asîdên amînoyî û xwê, bi hev re bi xwêdanê de hat weşandin dagre.

picture Bright li ser bandora alkolê ya li ser tenduristî û mood Tarî ku rastiyan li jêr e:

1. Dozaja ji alkolê de li beer sedema bigewdebûna damarên xwînê û tansiyona xwînê bilind - bi vê rewşa, aloziya vala di sîstema dil û tehdît dike. Ji beer taybetî talûke di bath (û ti vexwarinek alkolî) e ji bo kal û pîr. Firaxên kêm mîqdarên, ku dibe ku celta biqewime, li herêmê rîska ji bo categories temenê kevintir yên sawna mêvanên in. Ji ber vê yekê, nexweş hypertensive û kesên bi nexweşiyên ji sîstema gera xwînê divê ji beer to take away ji destê rastê ber dergehê hemamî.

2. The derbek sereke di dema mezaxtina alkol li kezebê digire, cracking li ser berhemên rizîbûnê xwe. Kontrolan de kesên bi nexweşiya gurçikên nexweşî an kezebê, ma hetta ne ji bo dipirsim: "Gelo hûn dikarin ji beer di bath?" Ew tenê ji bo li ser alkolê ji bîr! Birêveçûna saxlem ên ku sîstema rêyên li yek ji liquor hişk bi odeya steam jî ji nav pirs kir. çavi firehkirin û di nav xwêdanê de çalak - berteka bedenê de ji bo hewaya sauna de. Dema mêr a din di hemam, gurçik rihetiya wî yên encam mîzê, bi wî. Etanolê wek bingeha alkol dest ji bo hilberîna berhemên hêrandî, ku, ji ber nebûna derfetên re derdikevin bi rêya mîzê, berhevkirina di xwînê, dibe sedema jehrê bi serêş taybetmendiya û vereşîn xwe.

3. To guman ewlekariya bikaranîna beer li serşokê ku dê ji ber ku yek ji çalakiyên ji alkolê li ser bedena bandora kêmkirina stresa hisî û fizîkî ye bide. Ji bo nimûne, Diaphragm nerm û volume pişikê zêde dibe. bê kêmbûna oksîjenê heye, ji ber ku rêjeya oxygenation li hewa û alkol li vapor zû diketin. Bêhnçikîn, westandin, somnolence, hiccups, anoxia organên navxweyî ye, -, belkî li bandorên innocuous herî resepsiyonê beer di bath.

4. Tedawiyên Steam sedema Sirén ji fonksiyonên digestive û maddeyan ji alîya neyinin. Bi vî awahî, di zik de, bi xwarinê tije û beer dikeve a dewletê "huner food", û li gor dîtina pêvajoyên ji bo asîmîlasyonê û vezîvirandinê ya madeyên sekinandin, ew dest bi pêvajoya bivênevê ya yeke-. Dûrk'et û azarê di binzik de, gelek caran li amateur dîtin tightly bixwe û vexwe beer di bath - di encama nêzîkatiya nexwendî ji bo prosedurên avê di sauna.

Ev tiştekî zor girîng e ku mirov di dewleta nemayî rîskên terbiyekirin, sermestiyê extreme ji bo qedandina êvarê bi birîndarbûna ya pergala hilgirtina (sprains, parçe, contusions).

balance avê Healthy: pêşnîyarên doktoran '

Tevlîbûna li sauna, ev girîng e, da ku li dû şîretên doktoran: di dema prosedurên bath tê pêşniyarkirin ku red bikin, wê avê di pênasîna ji 1 liter. Ev sir sîgorteyê sîstema excretory ji bedenê ji stresê ji hedê li ser gurçikan.

Hecma alkol, guncan ji bo bikaranîna di dema tedawiyê avê, 30 ml (ruhên) yan jî li ser 200 ml şerab e.

Return to the Libations û xwarinê dagirtî divê di demekê de be, gava ku bedena bo normal vegere, û rayedarên dîsa ji bo birêveçûna saxlem dê dest pê bike. The pêvajoya başbûneke dibe ku 2 saetan hilde.

Dema ku tu bîrayê vexwe

Niha ku pirsa çima tu beer di bath vexwe ne, girtî be jî, pêkan e ku serî li facts, dûpatkir ku pereyên ji bo vê jî vexwarina alkol piştî başbûn ji dermankirinê avê. Di serî de beer manewîyatê metabolîzma û lezgîntir ji metabolîzma. Yek ji avantajên ji beer live ji ber ku ew diafirîne a flora di saxiyê de di zik de, nûtirîn tevgerên destava mezin e. Paqijiyê di maqûl beverage muzîkę hêzên bedena û piştgêriya destnedanê aramî. Beer heta alîkariya pêşîlêgirtina xuya girêl!

Alîkariyên ji prosedurên bath

Bath - bijara tenduristiyê dike! Dîtiye runaway rêkûpêk sawna hatiye dida bandora li ser bedenê. Di encama çalakiyê de, dê ji bo di odeya steam eşkere û paqij çavi çerm, bêtir xwê ecêb çalak raneke davêjî çêtir microcirculation.

The organism çandin, û li ser çermê hev bii û healthier dibe. Lê belê, çenek ji alkolê xwe bi temamî bêbandor hemû bandoreke erênî de çêbûn ji aliyê sauna li ser tenduristiya mirovan e. Bi ser de jî, ew dikare ji bo a trajîk, heta mirinê rê!

Ku tu di bath vexwin

Çi vexwarinên dikare wek alternatîf bo alkol şertû bikaranîn? Bi armanca fonê ji şilavên bedenê ji dest derên variations jêr recipes avî:

• fêkiyan Fresh - a bêhesab ên tenduristiyê. Wê ne bi tenê dikarî vexwarinên xwezayî yariyeke of orange, tomato an apple dê kêrhatî be. Ji bo nimûne, title of the best çareserîyên ji bo taya û kuxikê rabû fêkiyan radish reş. Lê belê, ku di serî de ji aliyê diçinîn, di nav çerm ji bedenê tê bikaranîn. Ev bandoreke erênî "Juice" heye li ser çerm, pankreas, û pişikê. Ji bo bikaranîna navxweyî yên fêkiyan radish di kombînasyona bi hingiv tê pêşniyarkirin.

• Li ku derê, eger di bath ne, ji kerema xwe ve ji bo vexwarina xwecihaxêv Russian kirîza? Ji bo nimûne, brew qewirandin bi wezîfeya xwe ya quenching tî. Lê belê, divê bê şewitandin, çavderiyê de hin qaîdeyan: vexwe sips biçûk Germahîya normal. Hilbijartin brew, divê tercîh ji bo rye navxweyî û tirş bide.

• The zanyar, dît ku ya herî baş e ji bo vexwarinên li serşokê ku wê bibin çay. Ev girîng e ku bala xwe bidin rewşa bedena çay: divê neyê sar, ji ber ku ev dê ji bo sarbûna demî ji pozê, êşa qirikê û qirikê rê. çaya germ, wek li sips biçûk ên avê li seranserê prosedûra bikaranîn - hilbijartineke pir baş e, bes peyvên ceddî ku, alîkariya wê ji bo kêmkirina germahîya bedenê ji aliyê çend derece be. Ma ji avdana giya û decoctions ji bīr ne - divê çawa ku di hilbijartina dozaja û giranîya nifûsa beverage de baldar be.

• Recipe ji bo kesên ku dixwazin ji bo qenci dil û pişikê ji load pênasîna: avê sodayan. Dema ku bi pêvajoyên borsaya gazê û nişîvan re di bedenê de di dema prosedurên buyî dît tevlihev, ava têrnebûyîn, bi gaz, ev dibe sedema ku dil bi Dîwanê pace bi lez xwîn û aktivîstên ew bi oksîjenê. The bath sifrê vexwarin û ava mîneral pêşniyarkirin bê gazê.

Bi vî awayî ji bo havalên xwe yên "vexwarinê" menu bo bath hemahengîya saxlem binêrin.

Up: beer bath bikêr e an ne

Tevlîbûna li sauna, çêtir e ku dev ji hemû şiklên alkolê. Divê tu bi ser vexwarinên enerjiyê û vexwarinên sar ji bîr dike. Visiting Bath baştir e bi hev re bi luknja û çay û shower sar û dermanê massage. Enjoy Bath te!