Feydeyên Sensational ji dandelion

Ev plant ku hemû ji zarokatiyê zanîn, lê çend kes dizanin ku hêza ku di wê de veşartî. Ji mêj ve ye, ku bi navê ava jiyanê, û hevdemên me re ku bêtir wek esrar, tê zanîn.

Feydeyên dandelion e, da pirrengî, ku wekî behane ji bo bêşdarî xwe li diet malbatê re xizmetê dike. Bi taybetî jî ku rayên, stem, pel, flowers - hemû tiştên ku di dandelion!

Lê, bervajî xelkê asayî, zanyar hişê derman balê kişand ser vê pere ne plant nedîtî. Li dermanxanan firotin derman gelek Navdêr dandelion, ji bo alîkarîya kesên kû ji demaran, sîroza, gastritis bi acidity low, edema, cholecystitis, hypokalemia, û gelek nexweşîyên din. Just di lîsteyê de ne. dandelions - Hingê, ew zanistên ku hemû xebatê de, heta ku zîwanê bakur zêde dibin. Xizmet û Ziyanên dermanan de li ser bingeha wê bi doktorê xwe diyarkirin. Û eger hûn bi tenê guhertin maseya xwarinê we, da ku plant, wê bê li ser nexweşî ji bîr.

Ji bo bikaranîna di dandelion tije û zelal bû, ma flowers di bajêr de kom ne, rêyên an jî nêzî ti berhemanîna pîşesazî.

Alîkarîya ji xwê tehlî de rakin. Berî ku ew bi kar tînin li pelên dandelion xwarina hişk di ava xwêkirî ji bo nîv saetê, û rayê bi armanca heman dikarin di xwê ji bo li ser 7 deqeyan bikelînin.

Salad ji dandelions

Feydeyên vê firaxê ku hêja ye, û veguhestina bi vîtamîn û pêkhateyeke mineral dikarin çend rûpelên text çapkirin bigirin. Ne bi vê tenê, selete kêrhatî ye, ew jî tamxweş e!

Hewl bide ku mix li yazde, hûrkirin egg bikelînin, pelên dandelion kirî, pîvaz kesk purtên, bexdenûs û dill li astên ku mirov herî zêde li tama. Mix hemû bi xameya tirş, destûrê ji bo pênc deqeyan bisekine û paşê tuck tenduristiya te!

Kommandant

pelên Dandelion Nelet li çareseriya Saline xurt ji bo nîv saetê. Hingê wan bi riya blender an grinder hûrhûr bike. Lê zêde bike sihik û xwê tama. Ev dandelion hêdi hêdi bi patatayan, divê li cihekî cool û bikaranîna wek berdêlî ji bo şorbeyan, goşt û masî sêlên veşartin.

smoothies me'nîê,

Feydeyên dandelion dikarin di vexwarinên bikaranîn. Mix a fîncan mast bi nîvî a şîr, lê zêde bike çar pel hûrkirî dandelion û cotek serê flower, kakilê hurkirin çar core. Beat girseyî di nava sê deqeyan.

biguherîne sibê

Ev taştê baş e xurt sîstema parastinê. Li ser para penêr ji bo yek kesî, lê zêde bike belgên zer ên du dandelions, kevçiyekî çayê ji hingiv, xameya tirş an jî şîr to tam bike.

seleta xiyar

Mangoya du jî çemîle nû lê zêde bike a greens kirî û çend pelên dandelion, demsala bi xwê û demsalê bi xameya tirş.

contraindications

Feydeyên dandelion e, da bi feyde, ku qedexeya li ser bikaranîna wê ye ne. Dîsa jî, hemû baş in moderation e. Bęjeyek ji heyînîya ne ji baş bi rê ve ne. Usa jî li dandelion parêz, ezmûna xwe û saxlem bin!