Day World Health: homeroom. Taybetmendiyên û pêşnîyarên

Çawa ji bo amadekirina a Day of Health? Class saetê de terxan ji bo vê pirsê, û nîşan kir ku ji bo xwendekar bikaribe fêm li ser girîngiya tenduristiyê ya rûhî û fizîkî li ser tu kesî bûn.

Li ser girîngiya xebatên extra-Mufredatî bi armanca başkirina dibistanê

Health diyariya priceless, ku ne bi tenê ji bo her kesî hewce ye, lê li tevahiya civaka modern e. Ev ne tesadufî di dema civînê de bi hevalên xwe û hezkiriyên ew îlle bixwazin tenduristî û jiyana dirêj e.

Class saetê de li ser babeta "Roja Health" li dar xistin da ku rave biçûk nifşê taybetmendiyên meşandina jiyanê, durust e.

Information provided by encamên lêkolîn, îstatîstîk nîşan didin ku piraniya nifûsa mezinan nade a ramaneke zelal li ser xwarin, çawa ji bo bihêzkirina tenduristiya psîkolojîk, herî zêde ew zorê fizîkî li gor taybetmendiyên temen ne.

Têkçû bi cîh hin qaîdeyan, overload gengaz, ku di hemberê rewşa giştî fizîkî yên ku kesekî bandorê.

A hejmara wan her diçe zarokên dibistanê-salî bi pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê hin ji sedemên ku doktor dibêjin jîyanê jî durufa, her wiha li ser neşiyana to get ji xemên rojane û pirsgirêkên, addictions, diet belengaz û xirab dişîne.

The script ji bo notên 5-6

Çawa ji bo lidarxistina di roja tenduristiyê hed navîn? Class saetê de ji bo Zarokên vê dinyayê bên danîn derve da ku li gora taybetiyên temenê şexsî, dihewîne options ne bi tenê dikarî pasîf di heman demê de çalak.

Mijara vê dersê de, tu dirûşma bide "A laşê saxlem -! Hişê saxlem"

ji armancên

Class saetê de "Day World Health" li damezrandina nifşa ciwan di çavekî erênî li jîyana bijûn armanc. Ev piştgêriya perwerdehiyê ya li boys paqijiya şexsî, pêştedbîr yên seqemê de û rojevî daxwaza to play sporê.

Ev kurs ji bûyerê de

Vê saetê class terxan Roja Health jî, pêkan e ku bi şehrezayiya folk dest, ku li gor wê kesên ku tenduristiya xwe ji dest dan, winda her tişt di jiyana te de.

Next, mamoste dikarin ji bo axaftina bi xwendekaran girêdanê, pirs ji wan dikirin related to vê mijarê.

Li ser saetê de cool "Day World Health" dikare van pirsên jêrîn amadekirin:

• Ez çawa dikarim de têgeha "saxlem disekinin" hûn fêm bikin?
• How to bigirim paqijiya şexsî baş?
• Çi ji xûyên dikare wekî mirovan modern şertû nirxandin?
• How to silavê li hev dikin?

Next, mamoste li ser diçe, ji bo analîzkirina bersivên ku ji bo xwendevanên xwe ji bo ku pirsan re bê dayîn. Ji bo nimûne, behsa jîyana bijûn, em dikarin xwendekaran ji bo beşdarbûna di xêzkirin biçûk bidin. Yek ji xwendekarên wê bê pêşkeş kirin wek Xwarin ku hez nake ku ji bo xebatê, ku wî piraniya dema free wî re li ser komputerê de derbas dike.

Xwendevan di ya duyem di vê bûyerê weke zarokekî ku dizane qaîdeyên ji jîyana bijûn wê xuya bibe. Gav bi gav, zarok di destpêkê de width zêde, hema hema bisekine diguherin, dema ku hevalê xwe jiyana xwe îstîfade dike, civîna xwe bi hevalên xwe. Mamoste offers xwendekaran ji bo ku hilbijartina: live an vegetate.

çalakiyên hevbeş

Ji bo nimûne, di saetekê de class "Day of Health di dibistanan de" dikare bi hevkariyê di gel xebatkarên saziya tibî sazkirin. Ew ne bi tenê li ser qanûnên bingehîn ji bo paqijiya şexsî biaxivin, di heman demê de jî ji wan re nîşan bide.

Class saetê de terxan Roja Tenduristiyê ya Cîhanê, mimkun e ji bo berdewamiya axaftina li ser çi options bikaranîna bi xêr gelên cuda yên welatê me, girêdana zarok di lîstikê de çalak in.

Mamoste dibêje, zarokên ku înuît kir pozên silavê, û paşê jî pêşkeş dike, zarokên silav hev û din weke ku bi piranî ji aliyê înuît kirin.

şêniyên Japanese hevalên kevanên. Mamoste dike ku silavan li hemû yên ku niha di polê de tên, di Japanese de. Ev lîstik bi rêvebirtiya ku zarok bi temamî bi temenê taybetmendiyên xwe yên şexsî, girêbide, dixwazin ku rê ji jiyana me de çalak.

Nîqaş ji xûyên li ser xerab

A cihekî taybetî di encama van saetan dersê de ji bo armanca inculcating nifşa ciwan a bi çavekî erênî li jîyana bijûn, rahêje saetan class Roja Health, bi giftûgokirna pirsên related to addictions.

Ev dê bibe minasib ji bo bikaranîna pendên û gotinên related to xetereyên tutunê, alkol û addiction tiryakê. Ev nimûneyeke baş ji yên weha ziyanê ji xûyên mirovan, tu dikarî de semîner û videos ji pisporên tibbî bi kar tînin.

Class saetê de li ser "Day World Health" ji bo ku geş û enerjîk, da ku di nav ew games minasib ji derve de ne pêwîst e. Ji bo nimûne, piştî ku zarokan behsa bandoreke neyînî li ser bedena zarokekî yê tutunê, alkol, ew dikarin li game mobile ve mijûl bibin. Di sinifê de heye "mirovê saxlem" (perwerdeya fîzîkî), û zarok ji piştî wî dubare music tevgera kêf, li gel wan bi replicas "saxlem bijîn".

Din çi tu ji li dibistanê di ser roja tendurustîya we difikirin? Class saetê de terxankirin bo damezrandina helwesteke erênî ji bo zarokan bi jîyana bijûn, tu bi sporê berdewam bike.

sport û tenduristî betlaneyê

Li mamoste di asta lîseyê de hewl dide ku bi tevlîbûna çalak di çalakiyên class û dibistanê dê û bavên xwendekarên. Tu dikarî ji bo nêzîkayî li hev tîma class ji dê û bav û xwendekarên hilbijêre, ji bo saz bikin di navbera wan de dest pê sporê kêf, bi armanca pêkanîna helwesteke hay ji rewşa tenduristiya wî. Di nav wan de pêşbazî, ku dê ji bo tîmên dayîn, tu dikarî ride li ser yek ski bigirin, bi bez di "pants malbata", jiholêrakirina astengiyên. Piştî karê xwe de encamên pêşbirkê de ji bo temamkirina bûyer, tu fîncanek çay re parve bikin.

Ji bo nimûne, di dersa tenduristiyê roj saet minasib ji bo xwezayê de be û rêveçûnê bi zarokan dikare li gel dê û bavê xwe herin.

pêderxistin Sports

Wekî beşek ji saetên dersê de terxan Roja Health, em dikarin xwendekaran pêşkêşî pêderxistin kurt:

• Lîsteya sporê ku hûn dizanin;
• çi sporê, taybetiyên xwe tê zanîn ji bo we;
• Çawa tam bi kişandina xelatê sporê;
• list of werzişvanên navdar;
• gazî yên sporê, ku aktîv ji aliyê ball bikaranîn.

Tu dikarî xwendekaran vedixwînin ku texmîn mijara sporê, ku bi têl hin.

1 pirs. Ji bo hêza, agility, jêhatîtî, ez çawa zû bi zû ... (werîsek).

2 pirsê. Ez hevalên xwe bi futbolê kir ... gêr nav de armanca (ji ball).

3 pirsa. A pişta bedew, herî baş tool ... (hoop) e.

Bi hev re li gel mamoste li dawiya guys homeroom dikarin ji xûyên kêrhatî formûle, make a memo.

An karekî balkêş e ku danîna ditties li ser jîyana bijûn li ser şablonê pêşniyar.

1 ne ._________________ here

_________________ cixare

_________________ me

_________________ jitters

2 Negative ._____________________

______________________ doktor

_______________________ qet

_______________________ li her alî!

Di dawiya saetan class ji bo stock ji mamoste dikarin forma serîlêdanê taybet bi kar tînin. Ev dibe ku pirsên pêywendî bi hebûna rejîma daîmî yên rojê de, hejmara seqemê de veguhestin ku di sala borî de, stran a temrîn sibê rojane, bikaranîna fêkî û sebze, li ser cixare, alkol û bîraya.

saetekê de Cool ji bo dibistana seretayî

Day World Health bo keçane dibistana seretayî, ji bo amadekirina û bûyerê de bigirin, "Tu -. Hûnê çi bixwin"

armanca wê ya ku wê bibe damezrandina nifşa ciwan ji ramanên li ser xwarin, pêşketina xûyên hurmetê ji bo ku moda full yên rojê de, ji bo pêşxistina ramana maqûl, bi hiş afirîner, guncîna rewşên cuda cuda. Di dema wisa jî mamoste perwerde dike, lîstikvanên wî a hesta civakê, ev rojevî li pêşvebirina peywendiyên dostaniyê di navbera şagirtên.

Yekem, mamoste cerde hevpeyvînekê de bi pirsan zarok li ser sêlên favorite wan, bikaranîna berhemên cuda ji bo xwarinçêkirinê û xwarinê ya bi tendurîstî terxan.

Mamoste got, ku zanista xwarin û tenê di dawiya sedsala XIX xuya bû.

Guys dizanin ku proteîn di bedena me de hîmên bingehîn ên xurdemeniyên çav in to be rezerveyên enerjiyê in, û karbohidratên in çavkaniya enerjî û berhemdar. Bêtir li ser giringiya sêlên şexsî, analîzên, di encama li ser sifrê ye a "şîv proper", ku bi temamî ji bo ku bedena mirovan de bi madeyên bikêr, tezmînata hene.

encamê de

Pirs li ser helwestên li hemberî xwarin, ku rêxistina dema xwe de, têkildar û girîng in. Ji ber vê yekê jî, girîngiyek taybetî dide bernameyên perwerdeyî yên ku bi destê mamosteyên polê de li dibistana seretayî, navîn û birêvebirîya bilind.

Bê guman, yek ji saetên ku çîna têrê nake ji bo damezrandina nifşa ciwan a bi erênî li sport, çalakiyên fîzîkî, ku di nav diet ji fêkî û sebze wê. Ji ber vê yekê bi bernameyên tenduristiyê şexsî ku bi îdîaya di gelek saziyên perwerdeyê Russian li ku zarok bi sporê cuda çalakî, pêşbazî, quizzes ku tev pêşxistin.

Ji bo başkirina effeciency û bandora wê ya ku tedbîrên wisa de, mamoste dibistanê xwest malpereke ji bo wan, ne tenê dê û bav, di heman demê de jî karkerên lênêrîna nexweşan, psîkolog zarok, ku otobus destkih dibistanên sporê. Tenê di dema sîstema saetan class, betlaneyên xwe, quizzes, tendurustî, wê gengaz be ji bo bidestxistina armanca - ji bo avakirina nifşên saxlem yên Rûs, ku helwesta sivîl çalak.