Çikolata Air: calorie, milkên kêrhatî, feyde û Ziyanên

Niha jî gelek zehmet e, li yekî ku çikolata hez ne. Sipas ji bo cihêrengîyeke mezin - tarî, şîr, spî, air - ev berhema bûye îkram favorite gelek kesan, ji ber ku herkes ji bo xwe yê ku likes herî hilbijêre. Û tiştê ku em li ser zarokên ku dibêjin? Ew ji xwarinê re amade şîranî hemû rojê ne. Îro em dibînin bihelînin hewayî, milkên xwe, ji wê kêrhatî be û ziyanker e.

A Kurtîyek ji Dîroka Chocolate

Di latînî de tê gotin çikolata ku xwarin ji Gods. Ev delicacy populer e li seranserê cîhanê ji bo gelek bi sedan salan. Pêşî ew vexwarina temam kir, li Hindistanê bû, û piştî demekê a dessert tamxweş ku gel îro kêfê bû.

Kevneşopî, zeliqî ne, çikolata - ew Amerîkaya Başûr e. Gelên eşîrên li Hindistanê yên hatine kirin vexwe, kakao û avê tê de û biber bûn. Xwarinê ya çikolata îlah hewayî navê ji ber ku Aztecs perizîn dara bihelînin. Ji ber vexwarinên kirin li ser bingeha berê vê diçînin, ne kêm stresê û di warekî mood. Ji bilî vê, ev berhem bi bîneke ecêb û tam ecêb. Gel bi vî awayî çîrok dara çikolata, ku tovên cacao currency, ku bacê dide bûn.

Piştî çend rojan, fasûlî kakao ya li Ewropayê tê zanîn hatin girtin. Ya yekem, ji bo li ser wan dizanin ku niştecîhên ji Spain bûn. recipe Chocolate kesî re nebêjin û ji bo hilberîna bê destûr qedexe bû. Û wan kesan e ku bi sirrê pijandinê de ev delicacy eşkere, li benda îdamê. A dem çikolata pir dirêj û hewa deşta bi tenê ji bo kesên dewlemend, yên tune bû, ji ber ku ji malzemeyên mesrefa gelek pere. By destpêka sedsala 19'an de, confectioners bi rê rêyeke din bibînin da ku yek ji berhemên pêkhateyên erzantir, wusa di nêzîk de bi vî rengî ya goodies nikaribû bêtir û bêtir kes nînin.

Production ji çikolata aerated

berhemęn çikolata Air hêsan e. recipe wî hinekî cuda ji treats recipe normal e. Cidahiya serekî ew e ku yekîneyeke taybet bi ku gevizî girseyî şîrîn li wir.

in bi du awayan ji bo amadekirina hewa Aubergine hene:

• Di dema Biker çikolata ku ew divê hûn ji bo lê zêde bike gazê. Bi vê li Bodleian avakirina peqpeqok biçûk.
• Ev birijîne bihelînin nav de bi rayagiştî re û paşê jî di nava Depoya valahiya (bêyî hewa) danîn pêwîst e. Wek beşek ji hewayê e jixwe tune, ji ber ku li wê derê be, peqpeqok pêwîst.

Cureyên hewa Aubergine

in, cureyên gelek ji vê dessert çêbikî:

• şîr çikolata Air. Cidahiya serekî yên vê cureyê berhemê ji hemû yên din bi amadebûna li kompozîsyona xwe ya şîr e û krem toz. Ji ber vê jî ji bo flavor hestyar de. A fasulye, kakao, bêyî ku ew dikarin bi her rengî ji çikolata ne dişibî çêja bandorê.
• çikolata reş Air. Ev yekem type ku berhemên pola. Ev bingeha hemû yên din e. Di berhemên xwe de tiştekî zêde zêde ne. Bikaranîna rûnê nivîşk kakao, kakao û şekir icing - ev tiştê ku divê hûn xwarinê li berhemê ye.
• çikolata aerated White (hewa). Di berhemęn xwe çi fasulye, kakao bi kar tînin ne. Çimkî yên weha kind of chocolate kereyê kakao tevlihev, vanilla û toza şîr e. Ev mumkin e ku lê zêde bike bêtam e. Ji ber nebûna li kompozîsyona hewayî yên fasûlî kakao White çikolata, di rastiyê de, ne wisa bên gotin.

Bikaranîna hewa Aubergine

Bi ti awayî ev berhem bi çend taybetiyên erênî. Tenê 45 gran ev dessert rojê çend caran ji bo kêmkirina rîska krîza dil. Li gel, ku kêmkirina tepsandin ji pêş nexweşiya dil.

Air çikolata aerated jî heye, ku taybetmendiyên erênî li jêr:

• Hebûna magnezyûm, ku nûtirîn çalakiya mêjî;
• dema ku dixwe û çikolata e, şandina hêz û enerjiyê heye;
• Ev xwedî milkên firming;
• hebûna serotonin, hormona, ku bi navê bextiyarî;
• Chocolate heye gelek ji antîoksîdan;
• hebûna microelements kêrhatî (kalsîyum, hesin, bi florîd, magnezyûm û yên din);
• , çendeya kolesterolê bi çikolata kêmkirin;
• tesîreke erênî li ser dil û xwîna damarên;
• çikolata tarî baş ji bo mirovên ku bi temaşe hejmarên wan e;
• Ev heye, tesîreke erênî li ser çerm, ku bi awayekî serketî li salons beauty bikaranîn;
• bi hêz bone.

Lê belê hê jî mood baş - ev baştirîn çikolata feature hewayî ye. Sipas ji bo wî û ya ji depresyonê û stresê xelas.

Bandorên bixisar ên li hewa Aubergine

Ku tevî hejmara mezin milkên erênî yên çikolata, wek berhemeke din, ev contraindications xwe. Lê belê, ev qedexeyên bêqîmet in. Ev nayê pêşniyarkirin bi kar çikolata ji bo mirovên ku bi vî rengî ya dessert alerjîk in, herweha kesên ku ji ber nexweşiya diyabetê de bikişîne. Ji ber ku gelek ji şekir di vê berhemê, ew nikare komplîkasyonên xeter li diyabet çewtiyan. Ev e, di prensîbê de, hemû astengên, ku divê ji bo dema ku dixwe û çikolata biavêjin.

nirx, kaloriya

100 gran hewa Aubergine kunkunî ji bo li ser 522 kcal. Ev, pir gelek e, bi taybetî ji bo wan kesên ku hewl didin watch bedena wê, herweha kesên ku ji giranahiya pênasîna bikişîne. Bi vî awayî kesên ku divê ew berhem tijî nekin.

How to hilbijêre an çikolata hewayî?

Meyên sereke yên vê berhemê amade fasolîya kakao û rûnê kakao in. Ger li şûna ew lê zêde bike soy an palmiyeya rûnî û toza kakaoyê, ew jî ew e çikolata, lê a cheap ne nakve. kereyê Cocoa pir biha ye, bi vî awayî ew e teqez a beşek ji kunkunî berhemê kêm-mesref ne. Ev bi dohn nebatî şûna, ji ber ku dibe ku pençeşêrê (bi dixwar û bi rêkûpêk) pêş.

Ne ji bo xwe ziyanê, û a çikolata hewayî rast aerated hilbijêre, divê hûn ji bo li ser teknîk û amadekirina şert û mercên binêre. Eger ev berhem li gor goşt hatiye çêkirin, hûn dikarin bi ewlehî ev buy. Li gorî pîvanên dewletê, Hemû çêker bi pêwîst in di bi tenê malzemeyên ewle. Eger pêvajoya manufacturing çikolata digel taybetmendyên, qalîteya treats xweş ne. Ev rêzikên rê çêker bi kar hemû malzemeyên tune.

Efsaneyên li ser hewa Aubergine

in efsaneyên gelek li dora vê favorite bi hemû Kurdaxê heye, û niha em debunk çend ji wan:

• Tê gotin ku ger hûn bixwin, gelek ji çikolata, ew bi pêş acne û acne. Di rastiyê de, xuya pirsgirêkên çerm ji ber xira ji bedenê û sîstema hormonan.
• Bi piranî, zarok ditirsin ji ber ku çikolata a tesîreke negatîf li ser diranên e. Ango, li pêşberî rast e. Dixtorên isbat kir ku li parçeyeke biçûk a vê berhemê (reş bi tenê), ku li ser bingeha rojane de tê bikaranîn, rê li ber avabûna kurmî bike.
• efsaneya din jî dikarin bên alerjiya çikolata kir. Di rastiyê de, ew tenê dikarin bi reaksiyona alerjiya niha heyî xurtir. Ji ber vê yekê, divê em gelek baldar li ser dozaja ev dessert be.

encamê de

Bi vî awayî, em bihelînin hewayî, çi views wî, milkên kêrhatî û ziyanker, yên vê berhemê ne lêkolînkirin. Wek ku hûn dibînin, ev dessert gelek taybetiyên erênî, da ku hûn bi xwe bi sînor ne. ne tenê çend rewşên ku di bikaranîna wî ye, bi helwesta bi hişyarane extreme hene.