Çi şîrê taze bikêr e?

şîrê taze - ev yek ji berhemên herî kêrhatî, ku ewqas ji bo mirov girîng e. Ji demên kevnare de weke cure ji bo nexweşiyên cuda hate bikaranîn. Pê re jî, bi nexweşiyên nerve, tayê, nexweşiya gurçikan tedawî kirin. Jî, ji ber ku şîr hatiye dîtin by werzişvanên bikaranîn ji bo avakirina muscle.

Bi kêrî çi tê?

The vexwarin hema hema hemû maddeyên bi girîng û vîtamînan de. Ji ber ku naveroka bilind yên calcium, ew bi hêz bone û sîstema dil ji bo tendurustîya diranan kêrhatî ye. şîr xwezayî ji bo kal û bi feyde ye, ji ber hestiyên wan li ser dema degera zêdetir bibe. Vexwarina de vîtamîna A, ku ji bo çerm saxlem, parda pêwîst e, û tertîb pêvajoyên maddeyan laş, û B1, ku di rêvebirina sîstema rehikan û metabolîzma karbohîdartan bibin. Milk de gelek bi feyde hene, di nav de protein, ku hemû asîdên amînoyî bedena pêwîst û bê şekira ji bo operasyonê ji organên cuda girîng pêwîst.

şîrê taze qîmettir e, ji ber ku ji bo çend saetan de ev dikare diqqet ji bakteriyan dereng namîne. Zêdekirina duration yên vê heyamê de ev cooled bû û tê fîltrekirin. Li vexwarinên de dihewîne immunoglobulins "live", agglutinins, antitoxins, opsonins, pretsipitiny û madên din ku xurtkirina sîstema parastinê yên mirovî. Ji ber vê yekê jî pêwîst e ji bo vexwarinê ji bo dermankirina nexweşiyên cuda.

Tevî ku şîrê taze û kêrhatî zêdetir, divê hun bizanibin şertên ku gihîştinê bû. Ger Dubanê wî destê xwe bişo ne an bi kar firaq dixwin, herweha dema ku çêleka xwe nexweş di beverage belkî Bakteriyên zerardar e.

şîr Boiled jî heye dida milkên, di heman demê de bi awayekî pir kêmtir ji pair. Ev e ji ber wê yekê ku germkirinê ji bo wêrankirina hejmarek ji proteînan û vitamin C. e

Kurdîpêdiya çi zaniyarîyekî şîr baş e?

Tê bawerkirin ku taybetiyên fîzyolojîk a ji kesekî re lihevhatî zêdetir şîrê bizinê ye. Ev bi hêsanî digest e. Bingehê proteîn û xurdemeniyên ew herî nêz de avahiya madeyên ku di şîrê dayikê de, mirovan e. Ev hema hema nayê reaksiyonên alerjîk sedema ne, bervajî cow. Keçi şîrê taze baştir destê zarok bi nexweşiyên cuda yên digestion fêm kir. Ev bi piranî dihewîne, vîtamîna A, ku bi hêz ji tendurustîya çerm, çav, û PP, çêtir pêvajoyên oxidative laş.

çêla şîr da jî heye, hin taybetiyên ku ew bide baştir ji bizinê. Ango, ew ewqas bilind de û herweha ji hesin û vîtamînan de ji koma B. ser de jî, şîrê bizinê xwediyê tama taybet, ku her kes ne wek.

şîrê taze nayê pêşniyarkirin bi kar ji bo kesên ji enteritis kronîk û colitis, herweha anatsidnyh gastritis. Li gel vê, hin di bedenê de ji kêmbûna enzîman berpirsiyar bo şikandina bê şekira, da ku ew bi hêsanî dikare vê berhemê vexwe ne.

Bi tevî, ku şîrê bizinê ye û gelek çêtir de, çêlekek, ya dawîyê de her weha gelek awantaj e û bê helwest bêtir ji bo kirînê de tune.