Çi dikare li foil tastier ji kartol pijiyayî be?!

Probably, lê zehmet e ji bo ku berhemeke gel zêdetir bi wet'enwarê me ji bo ti kategoriyan ji xwarin û di rewşên cuda ji kartol tê bikaranîn. Bi ser de, bi tama mezin ji vî nebatî, ew Hêjayê gotinêye berjewendîya bedenê de, anîn ji aliyê bikaranîna kartolan e.

Ya herî sereke ev e, ku piştî pijandinê de li kartol xwariye sîstema digestive laş, teknîka çêkirina xwarinê li ser bingeha çêkirina bîre û di tendûrê de hilbijêre. kartol Baked li foil ne bi tenê dikarî sêniyekê sifreyê li ser xwe bi xwe, lê bi kêrhatî ye, ji ber ku li ser çermî yên nebatî, û herweha di çêkirna, dihewîne potassium. Li gel vê, patatayan de dewlemend in, vîtamîna C, û gelek ên din, madeyên bi qîmet e. Just remember ji bo xwarinê kartol di xwarina divê heta 20 saetan be, ev ne pêwist e ji bo barkirina bedenê de, paşê xwarinê, bi taybetî jî bi patatayan, êdî têra xwe.

Wekî ku nîşan dide pratîkê de, tam kartol biraştî li foil di tendûrê de tu xerabtir ku ku dikare bê bidestxistin, bake vê berhemê li ash. kartol Baked jî dikare bê bi kar foil, pre-diqeşêre were amadekirin, heta destûr ji bo temam çêja firoşvan. Reçeteyên bingehîn ji bo kartol pijiyayî binêrin.

Rêbaza bingehîn yên amadekirina e ku kartol pijiyayî li foil tê bikaranîn peeled ne, û bi tenê bi tûmî şuştin. Heger hebûna petatokên large-normê dikarin to bake ji bo çend deqeyan ji wan re kêm bike di ava kelandî de. Hingê kartol li ser diroka an crosswise, dikare di nav piece slit ji kereyê an hûr bicîbûyî de. petatokên Top bi bi petrolê û xwê lubricated. The time xwarinçêkirinê di tendûrê de bi qasî 60 deqeyan e.

Di vê rewşê de, eger tu dixwazî cook kartol baked, cîhêreng ên ji çêjên dagirtiye sêlên, hewl Reçeteyên jêr e:

- Cut hev tuber nav du gwîzên, xwê, û di çêkirina çêkirna betlaneyê dorgirtin li her pariyek xasima yên bacon an bacon. Piştî somknite deqan top obmazhte bi sîr, nîvişk û wrap li foil. xasima Baked li foil, li gor vê terîfê ye ji bo me amadene ji bo ser sifrê di saetekê de bê amadekirin;

- ji bo amadekirina sêlên viraştene dikare were bikaranîn û tu berdêlî din jî, ji ber ku di vê rewşê de jî wê bi tenê li ser tama û aşopên te girêdayî ye. kartol Baked bi tijîkirina dikarin sifrê şahiyê de bi bikaranîna malzemeyên mîna îsotê şêrîn, berhemên goşt, amade ye di pêş, behrî an penêr dixemilînin. Technology Amadekirinê ya li ser eynî ji bo her cûreyê tijîkirin. kartol xav an kelandi, emeliyatkirina di hêlînê longitudinal bicîbûyî rodiyên xwe li ser yên tuber bi petrolê sebzeyan û sebze de pêça li foil lubricated;

- lovers of xwarinên exotic nedîtî, lîsteya jêr patatayan de pijiyayî dikarin bidin: a-minute 10 pêşîvekirina li kartol, paşê xurde zest orange, sîr û sage ji bo çend seconds. The têkela wê encamê, divê li ser pan kirin, û bi ser de jî petatokên peeled;

- gelek recipes jî hiþk kêfa li ser wê yekê ku piştî pijandinê de kartol baked li foil ji du gwîzên birrîn, germ bi duryanekê, paşê jî bi kremî heliya, nîvişk bihurîn, û purê di encamê de belav e, selete, bi cil û bi mayonezê. Ji bilî vê, di warê hilbijartina tune, ew dikarin wek goşt û sebzeyan selete added.

Vebijêrkên ji bo bras dikarin girseyî, bi tercîhên tama xwe anîne, û ji bikaranîna patatayan, dê bi kêrî, tu xeyala xwe û ba xwe bi hemû antênên nû, xweş xizm û mêvanên xwe!