Çawa û çi kerfes kêrhatî alîkarî dike, ku bedena mirovan?

Ya herî nêz "xizmekî" bexdenûs - Çavkanî - bi piranî bi navê "xezîna bedewî û tenduristiyê." Ji bo çi xizmetên vî nebatî root bûye favorite di parêza ji gel re bi awayê jiyanê de çalak? The kerfes kêrhatî bala nutritionists û rewþenbîr tibî yên cîhanê dikşîne? Ev sebze kerametekê bike - ne tenê ji berhemên herî bi qîmet dewlemend in ku tundî û hêmanên ku şopeke girîng, di heman demê de jî çareserîyeke ku di tedawiya gelek nexweşiyan dike. derman fermî û alternatîf yên dirêj hêzên firîna xwe naskirin. kerfes dizanî plant pîroz, û dermanan ji sala berbanga şaristaniyê, Romayî û Yewnanî ye. Doktor û çêdike, pêşniyar bikaranîna hemû beşên vê spicy pelên nebatî, difire, kokên. stem kerfes, milkên kêrhatî ku ne tesîr li calculation (herweha Nûneratiyên û root) ne, yên ku tundî giranbiha koma B (thiamine û riboflavin), di "vîtamîna yên ciwanan û bedewiya» - E, provitamin A, babete, normalîzekirina zuhakirin û xwîn - K, û xurt acid ascorbic destnedanê. Pelên û kokên ji kerfes asîdên amînoyî herî kêrhatî bin, yek ji wan asparagine e tên - maddeyek, ku dikarin girê ammonia jehrî jî hatin berdan ji aliyê rizîbûnê, ji proteînan. Li gel vê, sebzeyekî mûcîze yekane dewlemend in tyrosine, carotene, acid nicotinic û donên e. Bi ser de jî, di nav de bi tenê ne û mîneralan: kalsiyûm, magnezyûm, sodyûm û phosphorus - di heman demê de proteîna apiin glycoside, citrine, salîsîlat, mannitol, acid skilpadder, furokumariny, flavonoids, glycosides, û yên din tomar kêrhatî. tama taybet Pleasant ji giyayên wî dide bexdenûs Kanada - apiol.

Calorie, an jî çi kerfes kêrhatî dikarin gelê kêmkirina kîloyan matmayî?

Tevî ku nirxê bi tam mînakeke kerfes Ev plant ji aliyê kategoriyê ji berhemên bi kalorî "neyînî". e ku, li xerckirina enerjiyê ji bo digestion xwe e bi awayekî bilindtir e ji Grûpên kalorî di bedenê de. Kêmtir ji 20 kcal de li 100 g ên nebatî ku di firnê!

Li Rojava, em ji mêj ve bűna wî di şerê li dijî giranîya pênasîna qebulkirin û lê zêde bike hemû sebze û sêlên goşt, smoothies, molotof û juices sebze, selete û side. Sazûmanê kerfes, milkên kêrhatî ku di bandora înflamatuar û hersêyan jî, antiallergic û kêfxweş ziman, û normalîzekirina pêvajoyên maddeyan di bedenê de û libido bilind dike, dibe ku wek nû tê bikaranîn an patiye, roasted, bi hev re bi sebze, sêv shéwezare tirş û ananas de. Ev gengaz e ku mirov bi girîngî naveroka caloric ji goşt an jî masî kêm bike, ji bo wan bi garnîtur ên nebatî savory xav yan pijandî.

The kerfes kêrhatî hê jî dikarin, ku bedena mirovan xweş? Li gel bandorên erênî li digestive û sîstema rehikan, ev source dewlemend vîtamînan û antîoksîdan bi hêz û masûlkeyên dil de bi serkeftî dijî cûdakarî vebînin û bidegout, çêtir danûstandina avê-xwê, normalizes ji gurçik û kezeb, paqij bedena jahr. "Vegetable-mnogostanochnik" cotên di nîvê mîqdara birîtî ye kevçîyên dozên rojane vîtamînan de, di nav vê berhemê di mîqdara li ser 3 kilocalories!

Çawa bikaranîna kerfes li ser jin û mêr?

The kerfes kêrhatî dikarin alîkariya? Bihêzkirina hilberîna hormona male sex - testosterone - Wan giyayên bîhnxweş ên ku sex bihêztir wek aphrodisiac xurt bandorê li beden.

Lê belê nîv bedew yên mirovahiyê, derman kevneşop, ji bo pêşîlêgirtina PMS, pêşî êş, başkirina mood di rojên krîtîk de, û di dema adeta xwe jî pêşniyar dike ku salê çar caran ji bo 27 rojan de avabûye ji bo kursên dermankirina tovên kerfes. Sê gran materyalên xav (0.5 h. L) pour 200 ml ava germ, lê diteqe ne! Giyanî di şevekê de, paşê vexwin 1 kevçîyê. l. çar caran di rojê de berî xwarinê.

Û li Cosmetology? ..

Kerfes bandorekî rejuvenating li ser beden ne tenê li hundir di heman demê de jî li derve. Part ji maskeyên malê bi îmêlî vrêkey ji pelên daran, stem an sebze root bi temamî spî di çerm de, ew imbues bi rewa, tundî û mîneralên; ew dikare alîkarîya xwe naxapîne: epidermis, her weha ji bo tedawîya iltîhaba, maddeya û frostbite.

Di encama çalakiyê de, ...

milkên kêrhatî yên nişkegavî li xwarinên tehm xweş û bêhinvedan derman - Çavkanî - dikarin tenduristiyê baş pêşkêşkirin, baş baş-being û mood baş, ev bi tenê pêwîst ji bo ku ev danasîna li diet we ye!