Cabbage - berhemên ku jo bo diet. cutlets cabbage Recipe

Dibe ku gelek bermalî, digerî li ser cabbage recipe cutlets bi gûman wê bifikire: "ji xala ku Meatballs bi cabbage çi ye? Gelo ev creations culinary ji masî an goşt e. " Bê guman, ronahî û tender cutlets Cabbage bawer nake ku piştî karê fizîkî giran xelaskirin, lê ew sêniyekê ecêb ji bo xwarinê landin û baby in.

Çi kêrhatî ye, bi vî awayî ji me re nas, cabbage? Ev xuya dike, ku di vê nebatî yên di vîtamînê mezin wek C, P, E, K, B-tundî û asîta folîk. Ji bilî vê, di cabbage gelek xwê mîneral, bi taybetî potassium û phosphorus û di serî de, ne xwê yên kalsîyum, hesin, manganese hene. Bi bikaranîna berdewam yên function cabbage dilê normal, baştir kompozîsyona xwîn, bilind dike destnedanê. The fiber qederekî mezin de li cabbage, alîkarî xelas bedena kolesterolê bêedebî, bi vî awayî rê li ber pêşketina demaran, herweha tê maneya karê spleen, kezebê û zik. Ji ber ku rêjeya kêm ji naveroka karbohîdartan de di hemû cûreyên cabbage pêşniyar dikin ku kesên ku ji obezîte û diyabetê de bikişîne.

Îcar, eger yek dixwaze ku xwe ji kîlo zêde, dema ku berdewam dike ji bo xwe babyobraz xwarinê tamxweş - ew dikarin bi hêsanî di pêşekê de recipe abader cabbage xwe jêr fit,.

Ji bo vê Metoda ku te divê: 300 gr. cabbage; pîvaz biçûk; 20 gr. kereyê; 50 ml. şîr; 20 gr. semolina; yolk ji hêkekê; breadcrumbs; xwê; Axa ziwa bexdenûs, rizyan û chives.

Amadekirinê:

Berî ku hun cook abader cabbage de, cabbage nû amade ji pelên jorîn, şuştin û hûrkirî. stew pîvaz kirî di taweyeke kûr an skillet bi rûn, temaşe baldarî da ku ew xurde ne. Hingê ji pîvaz û cabbage li stew di bin lid lê zêde bike û got, a şîr kêm heta nerm. The cabbage hêdî hêdî birijîne semolina, ketime bi berdewamî, ji bo dihele, bihurîn up, heke pêwîst be, milk û bîne, hemû bi hev re, heta ku amade ne. Destûrê bide hênik weight hinekî cabbage, bêxe nav ev yolk, giyayên bîhnxweş, xwê û biçûk Patties form oval. Û temam xwarinçêkirinê cutlets cabbage, breading xwe bi breadcrumbs û qelandina li petrolê nebatî ku ji bo crust appetizing. Ev abader dikare bi sêvên hûrkirî bipije, lê wan de vemirandin cabbage, lê piştre ev ne pêwist e ji bo lê zêde bike ji pîvaz. abader Cabbage divê bi xameya tirş an sosê şîr re xizmet kir.

Bê guman, abader cabbage - ew pir sade, firaxê rojane ye. Lê belê, eger hûn wan bi usûla xwe, ji bo nimûne, sautéed sebze û mushrooms, ew dikarin bi hêsanî bi firaq original herî û tamxweş yên ser sifrê pîrozkirinê pêşbaziyê. Bęjeyek ji kevaniya malê dikarin mêvanên xwe matmayî, bi bikaranîna cabbage recipe cutlets bi mushrooms li sosê cream.

Ji bo Meatballs pêwîstî bi malzemeyên eynî weke ku li recipe berê, ji bilî bow.

Ji bo firoşvan divê wê: 100 gr. bikin; ½ carrot; pîvaz; xwê; bîbera reş.

Amadekirinê:

Amade cabbage bi semolina, di eynî awayî wek di bûyera pêşîn de, lê ji bo ku giraniya bow added ne.

Mushrooms paqij, xwe bişo, birrîn nav cubes biçûk, lê di gêzerê tevneke û pîvaz hurkirin pour a avê kêm û kevçiyekî bilbil petrolê yên nebatî û cook heta dibişkivin. Ji weight cabbage ji make cakes biçûk, di nava her şûştî Teaspoon danî û ava nav Patties. Roll wan li breadcrumbs, û tê sorkirin, li petrolê nebatî.

Ji bo sosê xameya tirş, e ku beşek a terîfê ji bo cutlets cabbage bi mushrooms, divê arê genim û xameya tirş. Bi arê roasted divê birijîne cream tenûrê, ji bo zêdekirina adrenalînê, baş tevlihev bike, zêde xwê û îsotê. sosê amade egera dewé.