Amade seletê sade bi mirîşkê: sê recipes Ji bo hilbijartina ji

Bê guman, betlane an bixwara malbata her kevanî hewl dide ji bo amadekirina tiştekî pir bi fêde û nedîtî, di heman demê de di nav hefteyê de hûn dikarin ji ser sifrê hêsantir di cejnê de. Eger piştî şîvê li dolaba xwe bermahiyên, ji bo nimûne, bikelînin an pijandî di bird di tendûrê de ne, hûn dikarin bi hêsanî ji wan re selete sade bi mirîşkê bide. De bila be meyên sereke ji bo sêlên stand, ji bo xwarinê, bi pêkhatên din dikare ji tiştên ku stokên xwe License de derbasdar e le: tu dikarî sebze (teze an konserveyê), pincarê nû bi kar tînin, û îkram dikarin bi mayonezê, xameya tirş an petrolê nebatî dagirin. Di vê nivîsê de em pêşniyar dikin ku çend recipes Ji bo hilbijartina ji, rahêje yek e ku kêfa we. Û 10-15 deqeyan piştî hûn ê xwarinê amade be.

A sade selete bi mirîşk û genîm

Ji bo wî, divê tu:

- 400 g yên cabbage - nikare bigire an cabbage Chinese;
- 2 firingî mezin;
- 1 jar genîm şêrîn konserveyê;
- 200 g yên mirîşkê - pijiyayî an pijiyayî di tendûrê de tê;
- 2 hêk;
- mayonezê û mast ji bo refueling, herweha xwê û îsotê.

Cabbage chop bêinsaf, zêde xwê, û sitiran bi axivît ku destên xwe - da ew bikeve, heta juicier. Paqij mirîşkan ji çerm, birrîn nav cubes biçûk, di heman divê bi hêkên kelandi ê çi bê kirin. Bi firingî, jê jî di çerm de - ew e sewze, divê bi ava kelandî de k'elandinê, li benda 1-2 deqeyan de, piştî ku di çerm de tê off pir bi hêsanî, û paşê jî wan bişikênim nav cubes. Bi avê mêjiyan çinîn. Yek hemû malzemeyên amade di legena kûr, demsala bi Bêna mayonezê û mast, baş mix, demsala bi xwê û bê reşandin, bi îsota reş, rûn û giyayên din ji bo tam bike. Me selete sade bi mirîşkê amade ye, ew dikare bibe bi lib genim û xizmeta xemilandin. Di vê navê de, heger ku tu bibî ji bo tije mayonezê kêm-fat an jî bêyî wê bikin, wê demê ev amanê hûn diet alîkariya wê. calorie xwe per 100 g, çendeya 102 kalorî, ew e ku, heta ew ên ku bi Dieting, dikare beşek mezin ji mix sebzeyan bi fêde bi goştê spî nînin.

How to cook seletê sade bi mirîşkê nekişandî

kozika bêxçe de, da cixare dê firaxê te tama yekane û bîhna bide. Ger tu lingê xwe hemû di sarincokê de dît, ew dikare bibe hema wisa meze. Tu pêwîstî bi wê:

- 1 tenekeyeke mushrooms li xwê;
- 200 an da gran mirîşkê nekişandî ye;
- 80 g penîr pêkhatî li ser grater zir;
- 2 pîvaz;
- mayonezê dixwazim, ku pêwîst e ji bo pirkirina wê petrolê selete, nebatî bo qelandina.

Bêinsaf chop de pîvaz, danîn li ser taweyeke û bi nermî, xurde, paşê bikin lê zêde bike û cook ji bo çend deqeyan bibîne. Nekişandî hemû lingê zelal ji çerm, jê hestiyên, birrîn nav cubes û cihê di legena. Li wir jî opravte bi pîvaz û mushrooms pijyayî penêr kirine. Mix xwê û îsotê, û piştre di demsala bi mayonezê. seleta Simple bi mirîşk û mushroom amade ne. Di vê navê de, li gel bikin hûn dikarin ji sêniyekê to 1 jar fasolîya konserveyê û garis lê zêde bike - di vê rewşê de wê ji selete tamxweş û bijartîn ku, mirov dikare serî lê bidin û ji bo ser sifrê pîrozkirinê.

A selete sade Qeyser bi mirîşkê

Ev mêvan asayî ya menu li restoranta, bi hêsanî cook li mala xwe ye, tu tricks taybet heye. Jê ji sarincokê de:

- 200 g xas;
- 300 g yên mirîşkê - kelandi, an vebûne;
- 50 graman penîr (hemû solid);
- crackers bi sîr nedidît.

Ji bo pêdiviya dagirtina de:

- 2 kevçîyê asayî xerdelê Russian ;.
- 2 yolk ji kelandi, hard-;
- 2 kevçîyê. l. ava lîmoyê de kombûyî;
- 70 rûnê zeytê - ew 4-5 kevçîyên e;
- 1 h l 6% sihik, sîr, xwê û îsotê ..

Lettuce destên qetiyayî, mirîşkê birrîn nav lewheyên ji size navîn. meddî Cheese. Ji bo dagirtina bi baldarî ji mizdana li yolks bi xerdelê jî hebûya, wan sîr pelçiqandin, baş mix, û paşê jî di ava lîmoyê û sihik, 6% pour. Lê zêde rûnê zeytê û baterîjen (dikarin blender) ta karêk dedoznewe, heta ku sosê dûz e. Niha selete kom: lewheyeke mezin dûz canê pelên xas, ku li ser wan - plakaya mirîşkan, reşandin, bi croutons sîr. Birijîne sosê û bê reşandin, bi tevneke "Parmesan" Di encamê. Firaxê wê ji çêtir li restoranta. Mîna we 3 salads cuda bi fêde hemû ji mirîşkan normal cook.