Xwarinên temamker dema şîrdanê de. Lure destê meha - sifrê

Bi hemû alîkarîyên sosyalê yên di şîrê dayikê de û encamên wê ji bo bedena diçe hê jî zerereke - nebûna li pêkhateya xwe ya proteîna sebzeyan û fiber pêwîst ji bo mezinbûna durist û pêşveçûna laşî ya ku zarok. Di vê çarçoveyê de, ku ji bo danasîna xwarinên saxlem di dema şîrmijandinê da, dema ku zarok di temeneke diyar de digihîje wê pêwîst dibe.

danasîna xwarinên hev temam dikin

sîstema tendurustiyê ya Navneteweyî pêş bernameyên nû di salê de ji bo xwarinê proper temam dikin, ku dixwazin bi vî awayî ji bo peydakirina tewazûna herî baş ji berhemên pêwîst ji bo mezinbûna baş li bedena zarokê. Pediatricians israr dikin ku heta piştî pêşgotineke ji nû şîr berhemên singê divê xwarin û bingehîn ji bo zarok çênebûn. Van xwarinan, antîbodîyan, hem li şîr mirovan e, ne yek berhemên hene. Ji ber vê yekê, ji bo berdewam xurtkirina sîstema parastinê dayikên ciwan divê girîngiyeke taybet ji bo şîrmijandinê da bidin.

Hemû berhemên ku zarokê wê bi kar tînin, divê bikaranîn bi xwê, bi taybetî ev ji bo Kommandant nebatî. Jî pêwîst e ji bo wan babetan, ji bo dermankirinê germê

rêzikên bingehîn ji bo danasîna berhemên nû

Zarokên tendurust dikarin ji bo nîv salê herin li ser berhemê yek (di şîrê dayikê de) ji bo diet sifrê navxweyî wide. Bi vî awayî, di sala pêşîn ji jiyana zarokan de ji niha ve dikarin sifrê adult feed.

Li aliyê din jî, dayikên ciwan bidin zarokên xwe bi tenê di şîrê dayikê de, piştî şeş-mehên temenê di rîskê de tendurustiya zarokên xwe. Di encama vê yekê de di pêra binpêkirina pêşveçûna laşî ya zarokan de ji ber ku sînorên bi feyde û mîneralên e. Li zarokên, ku bi hêza ku bi tenê li ser şîrmijandinê da bingeha, piştî 8 mehan ji no refleksa gewrî, bi xwarina giran, di pêşerojê de tê hilberîn jî zehmet lê agadar pêşxistina sîstema digestive. Bêyî mîqdara pêwîst ji hesin di îrsî bibin zarok.

Agahdarî ji berhemên nû divê di demsalên sarkerê de, ji ber ku hewayên germ gengaz xwarinê jahrî û madeêş xwarinên nû bikevin. Piştî her zarokên xwedîkirina berhemên nû, ev tê xwestin ew e ku şîr vexwe sînga xwe. Bi vî awayî zarok ji dê rehettir be guncîna qaîdeyên nû yên petrolê.

Ji ber vê yekê, danasîna xwarinên temam dikin divê roleke sereke bigirin û ku bala bala dayikên ciwan.

Dema ku hûn pêşî xwarinên saxlem bikevin?

Dimîne li ser type of baby diçêriya pediatricians navê heyamên cuda ji þîr. Yê pêşî xwarinên saxlem bi xwarinê sûnî, bi şîret bikevin nûbûyî dema ku ew di temenê çar mehan digihîje. By vê demê de zarok a sîstema digestive, amade ne bi dilekî xwarin sofîstîke zêdetir ji têkela bes avakirin heye.

Krîtereke din jî ji bo ku entry zûtir ji xwarina din a kêmbûna vîtamînan de girîng û mîneralên di formula pitikan e.

Yê pêşî xwarinên temamker de dema şîrmijandinê da bi şîret li ber baby bidin bi 6 meh e. Sedemek ji bo vê derfeta pêşxistina dermatitis atopic e ye, ne hewce ye ku bide xwarinên din ên ji bilî şîrê dayikê heye.

Temînkerên ku li jêr hinek ji xeterên li ser danasîna zû ji xwarinên temam:

• Piştî danasîna berhemên din kare bê kêmkirin yan jî dev ji hilberînê yên di şîrê dayikê de li jinan.
• Sîstema digestive yên ku zarok ji ber ku ji neêyî xwe li metirsîya nexweşîyê bakteriyan de li xwarinê yan avî.
• Ev rîska ku alerjiya xwarinê zêde dike.
• The neêyî, ji alîya digestive dikarin ji bo binpêkirina digestion ji xwarin û mezinan di pêra rê.

Arişeyên ku di dema danasîna paşê ji xwarinên temamker de:

• Tunebûna wergirtina ji enerjiyê û maddeyên bi dikarin ji bo mezinbûna û gemirî, pêşveçûna zarokan, û di pêra rê.
• di şîrê dayikê de ye ne ku cîgir ji bo hesin û zinc, ji ber vê yekê, kêmbûna gengaz xwe.
• pêşketina Têrê ji zanîna qelemên xwe, tam ji hişmendiya xwarin.

Bi vî awayî, ji bo destpêka dayîna xurekên temamker de dema şîrmijandinê, di wê demê de pêwîst e.

zarokên digestion di dema weaning

Di pitik, li secretion ji sîstema digestive wekî li mezinan pêşxistin ne. Nature di destpêkê de ye, lewma tenê digest di şîrê dayikê de, ya ku wan madeyên ku ji bo digestion xwerû xwarin piştgirî û amade bedenê de ji bo zarok bistînin an xwarinê mezinan. Şikandina vê pêvajoyê zû zêdetir an xwarinê dereng rêveberiya dikarin birêveçûna baş li sîstema digestive xera bikin.

By temenê şeş mehan zarok ji sîstema digestive wî bi têra xwe ji bo qebûlkirina fiber landin, qawet, proteîn û xurdemeniyên ji xwarin sifrê malbata amade kirin.

Hinek berhemên nahundirîne taqan kêm enerjiyê serf dikin û li volume yên zikê zarok dikarin zêdetir ji 30 ml no per kilogram ji bedenê bigirin, ku tê, ku diçe, xebateke têr xwarin û kaloriyên wan kêm, zarok pêdiviya enerjiya xwe re hevdîtinê ne. Bi vî awayî, hilbijartina berhemên dayikên pêwîstiya me bi tiştên ku giraniya enerjiyê û naveroka micronutrients di berhema taybetî in.

Çawa ji bo hilbijartina berhema yekem

Dema ku zarokek ku şîr tê birêve 6 meh, diya min dest bi xebata li ser çi cûreyê berhema yekem bikevin bifikirin. Pediatricians bi şîret ji dest îstifadeyê ji zarokekî bi Kommandant nebatî.

Di demên dawî de, pediatricians pêşniyar cara yekem xêran hilbijêre Kommandant berê. Lê niha, herî pediatricians vî berhemê rexne dikin. Sedema vê lêkolîneke ku nîşan da ku rîska bilind û bûyera ji rewşan de, gava ku mîde bi silikîn û tifê jî zarokên nerm ya fêkiyan rastî de, li Kommandant berê bû. Jî, gelek kids red bike û paşê li xwarinên zîhn zêdetir li tama.

berhemên rojane di salên dawî de bi her bidest nav Guhertoyên nasand yekem. Lê ji ber ku li ber van proteînan cuda, gelek kids bertek ji wan re alerjiya an dide.

Semolina, da gel di dema borî de, îro bêtir û bêtir di nav background di lîsteyê de, ji xwarinên weaning. Berê jî, dikare dayikên ciwan bi hêsanî çareserkirina pirsgirêkê ji zarokên underweight ji ber low cost û hebûna wê alîkariyê bike. Lê belê, di roja îro de ku hema hema qet zarokên xwe de ji ber ku hebûna li avahiya xwe ya gluten ku alerjiya wan li zarok sedema amade ne.

Berê xwe da hinek berhemên taybet, dayika min, divê ji nêz ve dişopîne ji bo dîtina ka zarok ji bo ku xwarin nû bersivê.

How to cook lure

Gava ku dem ji bo danasîna xwarinên temamker de hat, dişê bi şaş: buy berhemên amade ye ji bo berhemanîna pîşesazî, an amade xwarinên xwe bi xwe li mala xwe? Most ji bo ku bighîjne duyemîn xwar.

Dema dayikê amade xwe bi xwe, ew dibîne ku kalîteya berhemên, ku xwarin bi carekê ew amade ne ji bo bikaranîna dibe, tune preservatives û madeyên din. Tevî ku Wezareta Tenduristiyê ve her tim ji nêz ve li jêr li ser kalîteya berhemên zarokan, di heman demê de li ser rewşa jiyana cuda ye.

Dimîne li ser tiştê ku pêşî xwarinên temamker de dema mom şîrmijandinê, biryar da ku bikevin hundir, li jêr tên nîqaşkirin û bi awayên hêsan ya çêkirina xwarinê ne.

Cooking şorbe nebatî, hûn pêşî divê pêşîvekirina yek an jî zêdetir sebze çenek ji dema (ne ji bo hemû alîkarîyên ku ji propane). Hingê te re lazim e blender hûrhûr hemû ji bo ku dewlet homogenized, ango Kommandant.

Kefirchik dikare ji şîrê tirş kirin. penêr Cottage bi hêsanî ji mast bi dawî kirin.

Välling baştir e ji bo xwarinê li Buckwheat an xirpûk. Ev tê xwestin ku derê amade bikin û di nav avê, bê û wiha got şîr. Piştî grits decoction divê bi blender heta ku laşê dewletê xwe de şermî bibin.

Kommandant Vegetable wekî xwarinê yekem

Herî ronahî ji bo danasîna xwarinê yekem û digestion bedena zarokê sewze in. Ji hemû sebze baş ji bo pumpkin baby de an squash in. Ew hemû milkên de feyde dîtin li gelek sebzeyên, û kêm-alerjî heye. Hin dayikên dest bidin zarokan a lure nebatî di 5 mehan de. Ev ji bo çavdêriya çerm Di baby bide û tu ji yekî zêdetir Teaspoon ji roja yekem de bi tenê pêwîst e. Her roj divê bi destê kevçiyekî added, hêdî hêdî dayîna volume 100 graman per day.

dema bi pêşveçûna bi lezgîn - Kommandant li çavkaniya herî girîng a ku vîtamînên girîng û mîneralên pêwîst di demek wisa girîng ji bo zarok e. Dixwar, daxwazê rojane pêwîst ji sebze, ku zarok bi wan re bi hêz dike sîstema parastinê we de jî dînamîka yên enerjiyê ji bo pêşketina fîzîkî û derûnî.

Välling - li pêşî xwarinên saxlem

Xwarinên saxlem yekem dehl bi destûr da ku hewl bide ku zarok û piştî şeş mehan. Pêşî divê em bi xwe biryar bi çi zaniyariyane cereal bo hilbijartina zarok, mal-made an bazirganî. Pediatricians qebûl dike ku ew çêtir e ku bide bêber cara yekem hilberîna plant cereal, ji ber ku ew li gor teknîka ku ew diparêze, balansa herî maqule hêmanên bi tam bi kêr û vîtamînan de amade ne. Ku tu beriya cereal favorite te bi counter shop, hûn bi baldarî divê xwendin naveroka pakêtê. Ev divê tu preservatives, şekir, vanilla û madeyên xwarinê ji E. bidawîbûna jî divê bala xwe bidin ji bo, ji bo çi dema tu dest pê bikin ku ev danasîna ku îstifadeyê ji zarok bibe.

välling Cook pir musaît in. Bes e ji bo betalkirina çenek dexlê li formula pitikan jî, eger zarok bi xwarinê sûnî ketin lure yekem. Baby, xweyî şîrê dê, xwe amade dike firaxê din similar, bi tenê çend guherînên di borriya e. välling ango paşguhxistin, li şîr mirovan, eger ev cara pêşî xwarinên temamker de dema şîrdanê de ye. Ev li pey wî di cih de pitikê û cereal di encamê bicivîne û li ser nîv saetekê feed. Di vê rewşê de, eger zarok xwarina xwarin ne, pêwîst e tu di dema pêş de ji bo amadekirina a välling lure nû.

Ev kêrhatî ye ji bo ne, bi hev re bi dehl, Kommandant berê. Can yek Çavreşa Teaspoon ji välling bidin nîv Teaspoon ji Kommandant berê. Lê baştir e ji wan re êlêmêntên di wê demê de dema ku diya min ne razî bûn ku zarok alerjî tu berhem e.

berhemên Table û dema ji bo xwarinê yekem

Ji bo wê hêsantir be ji bo dayikên ciwan ji bo navigate di warê danasîna yên zad ên nû û avahiya wî, maseyeke xwarinê taybet hate pêşxistin. Pêşnîyar, pêşkêşkirina berhemên ciyawaz hevbeş in, da ku li ber te bi temamî naveroka wê li pey, divê tu bi tixtorê zarokan re xwe bişêwire.

Ev girîng e, ji bîr dike ku di dema ku tevahiya pêvajoyê de, dema ku ji bo danasîna xwarinên saxlem, pitika xwe, pêwîst e, ku berî, ku dev ji li ser pêşanî xwarinê şîr mirovan. Next, vegerin li ser bêber, a ku di tabloya jêr de danîn.

Hejmara li ser sifrê di graman ji bilî yolk hêka got.

Pêkanîna bêber rastê, bala li jêr e:

• petrolê (wek rûnê nivîşk û sebzeyan) rasterast ji bo ku xwarin bipije got;
• masî gotineke ne yek an jî du caran di hefteyê de, wekî dikarin alerjî di zarok sedema e;
• juices, divê bi avê, bi taybetî juices teze mala nufûsa xwe; eger tu fêkiyan xwe bi xwe cook ne, ew jî ew dikare di store, ku ku di yelpazeyeke fireh de temsîl kirîn.

Rêga bidin xwarinên saxlem at 5 mehan de, dayikan jî dikarin ji vê sifrê bi kar tînin. Lê belê, yek bi baldarî divê çavderiya Berteka zarok, belkî jî, hinek berhemên, wek yolk hêka mirîşkê, çêtir e ji bo paşve bo pêşerojan.

Encam û pêşniyazên

Dema ku diya min dibêje, ji bo zarokê xwe: "Go to bêber!" - ev nayê wê wateyê ku ev ê ku ew hewl a little bit of food mezinan, û piştre dîsa ji time to it ku îstifadeyê bi berhemên nû. dayikên ciwan girîng e, ji bo bi bîr bînin ku xwarinên temamker de divê bi awayekî sîstematîk re bê dayîn, ku ziyanê sîstema digestive ji baby ne. Gaveke paş de bi tenê di dozên gengaz e ku baby berteka jî neyînî ji bo ku berhemên nû ye, yan jî ji alerjî yan jî vedireşe. Di rewşeke wisa de, ji we re hindî ku zû dibe, divê bi tixtorê zarokan re xwe bişêwire.

Pêkanîna xwarinên saxlem di form of välling, hûn nikarin di heman demê de biceribînin û sebzeyan menu dest. Wekî din, di doza ku alerjiya wan da nayê destnîşan kirin ku berhemê nayê zarok ne bi kêr in. Gav bi gav, agahdariyên li ser xwarinên saxlem bi mehekê, diya min xwe amade dike ku pitik ji bo digest adult xwarinê, dema ku ev jî wisa dike ku hemû gav bi gav, ce'sûsîya tercîhên tama zarok û sînorên xwe yên di berhemên ku ew bê bi xwe di vê pêvajoyê de.

Piştî ku bi axive bi çawa ji bo amadekirina lure xwe bi xwe, hûn dikarin bibînin ku ev no deal mezin e, û bar bi qonaxeke nû ya baby xwe mezinbûn pir bi hêsanî. Ya herî sereke, divê cihekê zelal ji çalakiyên û helwesta hay ji ber diya-being ji zarok re bin.