Fizminutka bi tevgerên zarokan. fizminutki Musical ji bo zarokan bi tevgera

Zarok - Jêdereke guhêrbar yên enerjiyê, ku hinekî ", felaket" eger ev nayê bikaranîn, bişînin kursekî ne aştiyane ye. Zarok nikare rûne, hê jî, ew inattentive û hêrs dibe. Ku ev yek neqewime, tu fizminutka divê bi tevgerên zarokan.

Çi ye?

Peyva "fizminutka" bi fîzîkî ji bo çend deqîqeyan de behsa. Di vê heyamê de ji zarokên dem çalak in, lê di heman demê de relaks bike û dest dozeke mezin of humor baş. Exercise dikare ji aliyê music, bi qafîye fun an songs re çûn.

Fizminutki ji bo deh salan di dibistanan de, baxçe, kampên lidarxistin, û bi vî awayî li ser. N. wan bi baş bi pêş axaftin, plastîk a zarokan, alîkarîya pêşveçûna tendurustî.

li fizminutka çi ye?

Şarjê û aktîvîteyên fizîkî bi ji bo her zarokekî pêwîst. Ev e ji ber ku mezinbûna bi lez ji hestî wê. Bê load dik'eve zarokên caran pêş curvature vezelîne, ku bi carna tenê herîkîna eleqedar.

Fizminutka ji bo zarokên bi tevger û music, "bêhinxweş" ayetan de, kar di gelek hêlan de:

1. Tasfiye westandina. Di vê mijarê de bi taybetî têkildar li dibistana navîn, lîse e dema ku çîna dom dike ji bo 45 deqîqeyan, û di vê demê de wê pêwîst e ji bo rûne li ser masê. Aqiliya to run û divê bêdeng bimînin nedîtî ji bo zarokan. Gav bi gav, zarok ser dikeve drowsiness, û tevgera çalak dê alîkariya wî bavêjin vê xewę û dîsa bi baldarî ji bo fêm agahî.
2. Ev berdana enerjî ji heyînîya pêşkêş dike. Gelek zarok, bi westandina Erebê çalak bibin. Di vê rewşê de jî, tune ye, pirsa li ser lênêrînê heye. The zarok bi tenê yên ku çawa zû biqedînin dersê de û ji bo birêvebirina dibistanê difikire. Fizminutka bi tevgerên ji bo zarokan ji bo alîkariya wan bibe, ragirtin zêdetir.
3. Development rîtma, aşopên. Ku zarok hîn dibe, ku koçî tevgera music û play, li gor ku analogy di navbera xetên ya helbestan û îhtîmala tevger, ji bo danîna rîtma xwe bi xwe.
4. Ev piştgirî dide zarokan. Di dersên zarokên biçûk, a jump tûj li mezinbûna, masûlkeyên çi dem bo pêşxistina bi lez di nava kaos û ji meblexa pêwîst ji exercise tune ne. Di encama vê çalakiyê, corset masûlkeyên e nikaribû hûn li lêdaneke di rewşa agadar bikerewe, ew curvature xwe ye. Fizminutki alîkariya ji bo parastin û pêşxistina masûlkeyên.
5. Warms. Di zivistanê de, li dibistanê dikare be ji bo zarokan pir sar. Warm xwe digêhîne pêşîlêgirtina nexweşiyan nerêzî.

Li gel vê, fizminutka ji bo zarokan bi tevgerên ku di zimanê English zû di forma yên balkêş a game hîn bibin, bi dereceyeke helbestên bi vê lêkolînê yên matematîkê de piştgirî bidin. Ev nêzîkatiya têkildar di her mijarê de ye.

Çi fizminutka alîkarî dike?

Fizminutka bi tevgerên zarokên dikare çend armancên heye:

- relax çavên te;

- to jê stress ji destê;

- jê bi voltaja hevpar;

- sekneke rast û axaftina xwe;

- normal nefesê.

Axaftina fizminutki terapiya

Çawa tên exercise fîzîkî ji bo çend deqeyan? Herî nedifikirî komeke piçûk ên kids jumping piştî mamosteyê xwe. Lê di rastiyê de, di vê demê de dikare di gelek şêweyan tê bikaranîn. Ji bo nimûne, ji bo beşdarkirina di hînkirina xwendin, nexweşiyên axaftina correct.

Bi alîkariya temrînine sade a zarok hîn dibe, nameyên ji lêv, kompleksa digre, wek "f-w", "B-n", "s-a", "B-movie" û hwd. F. pêş motorîk kelîma, zarok ser keve shyness di derbirîna yên şiyana creative xwe, bi pêş xîne ku êlêmêntên tevgera bi peyvên. Dema ku teşhîs yên "bi derengî axaftina" ji bo zarokên ciwan bi tevgera pêwîst fizminutki. Recitative bi Counting sûretên helbestên bi armanca pêşxistina axaftin.

Ders pêş nefesê jî digîne, pace, masûlk û rolên. "Logoritmika" - Hemû ev yek peyva bi navê.

Wergerandî logopedicheskikh fizminutok:

1. Tu bi ku derê ve girêdayî bi, bizinê gewr? Mom qîriya. Lê belê ji bo min xwe spart - girîn li pier. Erê kovî re jumping dibezin bizinê. Ez li ser pit de tevda. Ez tu caran zêdetir ji mom xwe winda bike.
2. F-Well-Well - Moskvayê shmelenok. Wî karî ji bo Hum ji dergûşa bû. Sh-sh-sh - hissing mar. Oh, û ev xerab e! B-b-be - qîrîn û kid. Mom bang golikek. Ko-Ko-Ko - mirîşkên re dibêje. Farm fun dijî.

Ji bilî vê bilêvkirin yên ku peyvên, avakirina rîtma, zarokek rastiyên gelek balkêş li ser heywanên ku ji bo wî, xwezayê û hwd. N. hîn dibe,

çavê Fizminutka

Li dersê de ji xwendekarên dibistana seretayî wêje bistînin nedîtî ji bo cenazeyên load. Ew fizminutka ji bo zarokan bi tevgerên çavê divê. Ev kneads masûlkeyên eye ya, ew piştgirî û girjî li çav û dîtiniyekê de, rê nade ku mirov bikeve.

Erka exercise Basic - bi zorê zarok ji bo guhertina dûr ji mijarên dermankirin. Ji bo nimûne:

• Va ye, me hêjayî a mîstanik, (di bin lingên binêrin). Hemû şil ji baran (Perwerdekirinê çavên xwe ber bi qatiyên). Hene, li pişt girî bi dûr (xiste destê xwe û çavên peer wî nav li dûr, ji bo nimûne di nav qutîkê de), veşartî di nav ewrekî de bi şev.

Li hev dûr emit çend seconds. So is a germ-up of the lens li wir û bi wan çavên dîsa amade ne ji bo operasyonê.

Din temrîn option - guhertina ji alî nivşe. Ew, çep nihêrî rastê, up, xwarê. çavên tîpa pêşî ya navê xwe kişand. Ew girtî çavên wî, hesab ji bo 5. Open û zû blinked.

Ji bo pêkanîna van tevgerên Heta ne lazim to get up ji textên wan.

destê Fizminutka

Dema ku hûn ji bo nivîsandinê gelek, dest bi adet, gelek destên xwe ziyanê. rizgarkirinê Fizminutka ji bo zarokên bi tevger. 1 class bo zarokên dijwarîya dibe. Û eger em li derve hiştina navbira fun, hemû tî ji bo zanîna wê di sala pêşî ya xwendinê ji dest da. Ji bilî nivîsandina destê westiyayî lê heta ji bo mezinan zehmet e.

Divê firçeyan germ-up nivîskî class, matematîk bikin. Tê fêmkirin: yek minute break çalak dê alîkariya zarok ji bo nivîsandina bi baldarî.

Nimûne ji bo destên fizminutok

1. Bang-bang li çepikan destên xwe (çepikan destên xwe). Bi lingên westiyayî (tiliyên rastopyrivat û firçeyan Werth ji aliyê bi xwe). tiliyên ewqas westiyayî (destên nizimtir û dihejînin wan). Quick wek rabbits ( "run", tiliyên li ser maseya wek kêzik).
2. Li vir de radiweste, di konekî (folding bike destikên banê), û li derdora - ji wire (rastopyrivat tiliyên). hut Girtî li ser Bolt xurt (Mezkirina, kefa xwe). Li derî bixin, li deriyan (hatin Destekî wî di nav xurme), belkî yek wê bê (rêve tiliyên li ser sifrê ye). Û hin camên avê (folding cup destên xwe) vexwarinê bînim wê.

Fizminutki li ser pêşketina axaftina

zarokên ciwan ne niha çawa bi rêkûpêk, hest, raman û daxwazên xwe bînin ziman. Gelek caran zehmet e ku bersivên. Fizminutka bi tevgerên ji bo zarokan bi hêsanî ew lê agadar. Ji bo vê yekê, tu dikarî dîlanên li dora derxin. Sekinandina li navenda bineqîne têkildar re, bi kevir a ball, bi vî awayî derbas copan, û hwd. Tu dikarî babetên cur bi cur herî hilbijêre.

Bi vî awayî, dersê ji dîroka xwezayî dikare bê lêkolîn heywanan, tiştên ku dengên wan bide, wan li wir dijîn. Li ser matematîkê - ew nimûneyeke bi hêsanî wek "2 + 2" ye. Fizminutka pir kêrhatî ji bo zarokên bi tevger. Spring, derfetek ji bo nefes û hewa paqij û ji bo fêrbûna navên darên tîne. Vegotina helbest û pirs ji, tu dikarî deh deqeyan li kolanê derbas bike.

The tenê şertê di van danişînan de bersiva bi temamî ji bo pirsa e. Ger ev wiha tê gotin: "Ji ber ku Cow", hingê bersiva wê bê: "The cow dibêje:" moo "."

Fizminutka ji bo pêşî li binpêkirina de sekneke

Di vê pêvajoyê de ji verimî, mezinbûna tûj pêwîst fizminutka ji bo zarokên bi tevger. Ast 3 navborî, ji yek ji demên hêcetek ji bo vezelîne. Di vî temenê xwe, xwendekar baş li buroyên xwe rûne, slouch. Û muscle immature tenê ew dikare li lêdaneke di pozîsyona rast nagire.

Fizminutka, divê di nava a element ji mêrekî ku kids hez ne ji bo xwe bikin. Şirket û fun, û ji mêrekî ji format pir şêrîntir e. fizminutki Musical ji bo zarokan bi tevgera wê westandina jê, herweha alîkarî, ji bo aloziya muscle fehş li milên û bi stûyê.

Mînak fizminutki pola sêyem:

1. Handles bi qatiyên tûjtir, bi zêdebûna li ser tiliyên we.
2. stûyê cant çepê û rastê de, vegeriya û derket.
3. Destên li pişta, hilgirtin torso li ser milê çepê û rastê, paş û derket.
4. Destên xwe danîn nabezim, xwe li ser pişta û hewl bidin ku xwe netewînin baş.

Em temsîl hinek egzersîz li English:

• Up û jêr, jor û jêr

  Li çepikan destên xwe û vegerin.

• li banê Va ye,

  li ber derî, va ye,

  di pencerê de, va ye,

  li erdê binêrin.

  Point ber pencereyê,

  Point ber derî,

  Point ber pencereyê,

  Point ji erdê.

• Ev a nest ji bo rêzdar e bluebird

  (Kefa pêçayî cup, karîkatura connector)

  Ev hive ji bo xanim e Bee

  (Cams bi hev re pêçayî, karîkatura hive)

  Ev qul bo kevroşk funny e

  (Connect li tips ji tiliyên du destên, ku evînę ber deriyê Burrow ji bo bunny)

  Û ev mala ji bo min e

  (Û destên xwe deyne "xanî" li ser serê wî).

Di meşê de ji van jîmlastîkan sade ji bo stranên zarokan fun bike, mirov bi asanî ji bêhalî û negatîf, ne tenê xwendekar di heman demê de jî mamoste xelas.

Ma divê em mala fizminutki?

Ev ne mecbûr e li bendê de, dema ku saziya dê fizminutki muzîkê ji bo zarok bi tevgera lidarxistin. Her dê û bav dikarin çalakiyên fun at home saz bikin. Ev vebijêrk îdeal ya ji bo zarokên ku hez ne ji bo ku ez temrîn e.

Ev jî mimkun e ku bi awayekî serbixwe pêş axaftina zarokê. Fizminutka bi tevgerên ji bo zarok bikaribin ji bo ku ez ti xisarê ne, ewqas e ku ti sedem tirsî bigirin xwe bi xwe li wir. Û di demeke din bi hev re derbas kirin, ji bo dê û zarokê nêzîktir.

exercise fîzîkî Minute ku îlle ne bi tenahî û tenê di sinifê de. Ger zarok hiltîne, yan jî bi tenê diya min li dora mala alîkarî, ew jî divê a break. temrîn Funny alîkariya ji bo baştirkirina mood ya zarok, û ew bi kêfa mezin e wê erkên xwe hilde.

Li fizminutka mala xwe dibe heta heyecan zêdetir. Dê û bav dikarin odeya zarokan di daristana tenê çend deqeyan berê xwe: bi avakirina wigwam ji sendeliyekê asayî û betanî û bavêje balîf, li ser erdê û dest bi armanca bi tenê ji bo wî, mîna ku ji avê Fashion li dora. Derewan li ser Blue toy erdê, maran û semasiyan bibe cinawirên rast, bi ku mumkin e ji bo şer û rêyeke din bibînin û ji wan re gireke. Û tu rezê hewce ye ku li wir - aşopên zarokê wê trick bikin. Tu dikarî ride trênê fun û zarok li dora mala play an jî tenê jump li dora odeya wek kangaroo kêm, digerî bo candy. De nehêlin û aşopên te û zirav li kid.

Bandora Moments perwerdeya fîzîkî

Fizminutka ji bo zarokên bi tevger û music - ew a sêqat sûdbexş fun û ye. Ev kêlîkek xwedî bandorên herî bifeyde li ser kapasîteya zarok be hay ji, weke ku ji aliyê ezmûna demdirêj di dibistanan de xuya dibe.

Devereke dawiyê, li pratîkê de hatiye psîkolog zarok, dermana serî dîtin, û hwd. D. encamên nêzîk bûn. Zarok bi pêşketina di dahatûyê de axaftina û axaftina statuyekê indicators bilind bidestxistin. Li gel vê, ew dibin kêmtir vekirî, dev ji tantrums, pêşve bîra.

fizminutki Musical ji bo zarokan bi tevgera ji bo pêşketina gelek pêwîst in zanîna jiyanê û lêkolîn. Ji ber vê yekê, yên ko delîvekê û mader, û dibistanên têr. Ev divê bê gotin ku, tesîreke erênî yên germ-up ne tenê ji bo zarokên sinifên biçûk. Ev ne mumkin e ku ji bo ku zarok, kal, ku ji pêvajoya perwerdeyê westiyayî berdewam in.

Û her diya divê bizanin ku ya herî sereke, ji bo zarokê - bala û germayî e. Bê guman, ev yek ne her tim derfet ji bo xwe biafirînin û bi kid hene. Lê çend deqeyan çalak dê bala pêwîst bidin û ji bo pêşxistina hûrikên bikin.