TenduristiyêSupplements û Vitamins

Vitamins ji bo zarokên ji 3 salî: reviews

Zarok ji civaka modern de cuda cuda bi awayekî ji nifşa kevn in. Ji temenê biçuk de dê û bavê zarokê bi beşekê mezin ji agahî bi cur doz hatiye vekirin. Congestion, overvoltage demarî û derûnî, hêza "di livandinê de" ne ji bo tendurustiyê, pitik ji ne. Li gel vê, derhanîn, tesîr li berhemên processing multiple bikaranîn pir kêm kêrhatî ji bo mezinbûna durist û pêşxistina maddeyên bi zarok. Ji ber vê yekê pêdivî ji bo resepsiyona hêmanên şopên kêrhatî ji derve heye. Çi vîtamînan de ji bo zarokên ji 3 salî ji bo hilbijartina? Em dê alîkariya we ji bo fêm bikin.

Çima em vîtamînan de ji bo zarokên ji 3 salî heye?

Çima di temenê xwe yê 3 sal e, pêwîstî bi wergirtina vîtamînan de zêde heye? Ev pir hêsan! Ev bû di vê pêvajoyê de jî, piraniya pitikan dest bi danasîna çalak di nav civatê da: serdana deverên cuda bi pirranî mezin ji xelkê, di nav de zarok saziyên pêşdibistanê û daran, lîstikan jî, bi awayekî çalak dilivin û li ser cîhanê hîn bibin. Eger berî ku pitik bi şîrê pêsîra dê parastin bû an jî xwarin gelek kêrhatî û bi tendurist, ji bo laşê zarok xwar, piştre di temenê xwe yê 3 salî de, gelek dê û bavên ku zarokên wan ji bo "sifrê hevpar" e, ku ne her tim gengaz bibînin pêwîst ji bo tendurîstîya maddeyên zarok veguhestin. Ev derkeve holê ku di wê demê de ji bo pêşketina çalak ji pitik bi tundî pêwîst qebûl nakin. Ev dibe sedema nexweşiyan gelek caran, bêderman immunocompromised. Hingê e ku pirsa ji resepsiyona xemilîne, vîtamîna sentetîk de heye. Deng ji mişterî kifş bibe ku multivitamin alîkariya pîşesazîyê ji bo bihêzkirina sîstema parastinê ya zarokan, başkirina bîra, ji bo pêşveçûna rewşenbîrî.

Çi zarok vîtamînan de heye?

Tu pêwîstî bi hinek vîtamînan de? Zarokê 3 salî, ew li gor temenê divê hemû vîtamînan de ji koma B de hate dozeke. Ev kom ji madeyên wekî A, D, C, B, Ye jî pêwîst vîtamîna P, H, F, mîneralên îyot, hesin, kalsîyum zinc û yên din.

wêtamîn Çima tu divê Çi xwerdemenî de dihewîne
A Has milkên antioxidant û alîkar di şerê li dijî nexweşiyên têger, têkarî bi asayîkirina view, mezinbûna hair, tenduristiya çerm. Carrots, Apricots, firingî, kezebê, goşt.
D Basıncının pişaftina calcium, ew alîkariya pêşîlêgirtina nexwaşîya. yolk de hêk, petrolê masî. Ev di bin vê çalakiyê de yên Tirûşkandina ultraviyole synthesized.
C Bihêz sîstema parastinê, ew piştgirî dida û ji birînên. Paprika, rabû hips, bexdenûs, ihtiyaç, citrus.
ku vîtamînên B Pêşvebirina melzemeyek yên din vîtamînan de, bi ber beşdarbûna di gastro - tract rovî, pêvajoyên maddeyan. Kezebê, bran, dehl, hevîrtirşkê.
E Kislorodoobmene ku tev li gera xwînê. Genim, petrol, gwîzan.

Cureyên vîtamînan de pîşesazîyê ji bo zarokan

Vitamins ji bo zarokên ji 3 salan li combinations de berdest in:

  1. Monovitaminy - amadekariyên dihewînin, li kompozîsyona wê bi tenê yek, vîtamîna, bi piranî A, E, D û C. in
  2. Multivitamins de maddeyên bi aloz.
  3. kompleksên Vitamin-mîneral, li gel ku rasterast vîtamînan de dihewîne jî microelements kêrhatî.

Shape tundî zarokan

vîtamînan de Zarokan bi di form of çêkirin:

  • hebên;
  • syrup;
  • kêra;
  • candy;
  • gel;
  • powders avêde-avê;
  • dragees;
  • kesayetiyên jelly.

Rûnin û ji aliyê reviews kids ji moms ku vîtamînê bigirin, piraniya zarokên enjoy hejmara jelly. Wan shape balkêş, color geş, tama Fruity hene. Herwiha, ew îhtîmala ku bi awayekî zêde hiştin. Tu divê ku bide zarokê a jelly û ewlehî dikarin bi cîh bikin ku zarok dozaja rojane pêwîst vîtamînan û mîneralên kir. Lê ji ber ku zarokên ku tim ne alîkar e. Mixabin, reng û tama balkêş bi kar tînin, de tamên çêkirî û colorings, ku hûn bedena zarokê bi kêrî ne û gelek caran egerê reaksiyonên alerjîk kirîn.

Dema ku pêwîstîya we bi xwe vîtamînan de ji bo zarokan?

an overabundance vîtamînan di bedenê de tu xeter kêmtir ji tunebûna wan e. Ji ber vê yekê jî, baştir e ku doktor li ser ka çawa dê vîtamînan de ji bo zarokên ji 3 salan bişêwire. Dr. Komorowski bawer dike ku kids dayîna van madeyên bi tenê divê ji bo armancê ye, lewma û baweriya xwe, derbas, li ber vê koma testên ji bo zanîna kêmbûna vîtamîna. Kêmbûna vîtamînan de, dikare bi destê hin ji yên ku nîşanên diyarkirin:

  • dibêjin wergirtina seqemê de gelek caran û demeke dirêj qenc;
  • bêhêziyê de, letarjî, westandin;
  • kêm di çalakiyên ku ji zarok;
  • deprasyonê û tearfulness;
  • çerm hişk;
  • healing dirêj abrasions û birînan.

Çawa ku tundî ji bo zarokan?

Di dema havînê, çêkirî de vîtamînan de ji bo ku zarok ji 3 salan baştir were paşve xistin e. Lê belê, di zivistanê de ew dê bi kêrî hindik bînin. Take kursa bistînin a tevlîhev, vîtamîna pêwîstiya ketina di dema nexwoşîyan û ji nexweşiyên bi zûyî bedenê de ji niha ve hatiye amadekirin, tê parastin, ji bo dest pê bike. Bidin, bêguman dermanan ku zarokê te di 2 hefteyan de, û paşê a break bigirin, ji bo 3 mehan. Oversupply vîtamînan de avêde-fat dikarin bandorên jehirkirî li ser bedena çewtiyan - zarok jehrî bûn.

Vitamins ji bo zarokan: reviews xerîdaran

Çi ji bo hilbijartina vîtamînan de ji bo zarokên ji 3 years old? Reviews rê mezêxeran de ji bo ku lîsteya jêr ên ku berhemên herî populer:

  1. "Alphabet. Kindergarten "- a bi vîtamîn û mîneral kompleks, ji bo zarokan hatiye dîzaynkirin ji 3 ji 7 sal e. Ev ji 13 vîtamînê û 9 madenê, di nav de calcium û hesin pêk tê. Her roj divê hûn ji bo vexwarinê 3 heban, di nav 3 qotî de dabeş dibe. Her yek ji wan a color hin û beşek ji madeyên aloz şexsî.
  2. "Multi-hilpekînên. Kid "ku di form of candies jelly çêkirin. Struktura de, ji bo ku tundî û mîneralên pêwîst ji bo pêşxistina tam a baby heta 4 salan. Tenê yek hejmara per day wê bedena zarokê bi madeyên bi kêrhatî di rêjeya rojane ne.
  3. Vitamins ji bo zarokên ji 3 salî "vitrum Kids." Reviews de dişê li ser vê narkotîkê xul. Li aliyekî, funny, daneyên animal rengîn şêrîn ne dev ji zarokê we guhê xwe ji vî rengî derman sifreyê. pakêta Convenient - dayîna kid hejmar 1 ji rojekê, tu nikarî li ser dosage xelet xeman. Zarokan dê tenê têra xwe tundî û mîneralên bistînin. Ev pêkhateyeke aloz birîtî ye calcium. Designed ji bo zarokên 4-7 salî re. Li aliyê din tê, ji çêja cuda, colorants, preservatives pêk tê. Ji ber vê yekê, li ser vê narkotîkê Avis gengeşiyê.
  4. "Kinder Biovital. Vedmezhuyki "6 xalan pêk tê avêde-avê û avêde-fat vîtamîna 3. Ev ev form of borand jelly pir-reng. kompleks Designed ji bo zarokên ji 3 heta 13 salan. Tu divê ji bo 2-3 perçe her roj li gor temenê zarok. The talîmatên ji tiryakê, bilêv kir ku ev mumkun e ku ez beşdarî kurseke ji 30 rojan de, 3 car salekê dubare kir. Zarok wek vîtamînan de ne, lê ne hemû dayikên li bikêrhatina xwe piştrast in û dîsa ji ber ku ji bilî insalubrious kir.
  5. Vîtamînan de ji bo ku zarok 3 sal "peak prebiotic" a syrup e. A feature cuda ji vê kompleksê multivitamin hebûna di oligofructose ye, ya ku wek maddeyeke prebiotic e. Regezekî a Kurduistanê ji bo pêşvebirina bifidobacteria, ev alîkarî ji bo pişaftina baştir calcium. Ji bilî vê, bervajî din amadekariyên vîtamîna ye rê bide pêşketina kurmên ne, û tênegihiştina, ew inhibits damezirandina. "Prebiotic Pikovit" de 10 vîtamînê û pantenolovuyu asîta folîk. Tu divê ji bo a Teaspoon her roj. Reviews, amaje didin ku tiryakê hate qewirandin bi kêmbûna vîtamînan di bedenê de. Ev heye tama citrus ku zarok hez dikin. The hûrikên mom pirsgrêkek bibini Packaging: wek syrup. Zarok ez hergav ne li hev dikin ji bo vexwarinê a derman û zehmet e, bo hesabê dozaja.

vîtamînan de Zarokan bi calcium

Rêjeya rojane yên standina calcium ji bo zarokên ji sala yekê 10 sal ji temenê 800 mg e. Di berhemên xwe yên hilikeka dîtin li şîr, duckkuva, gwîzan. Lê belê, ev e herdem bes tenê diet bi berhemên calcium-dihewînin, ne. Nîşaneyên wek tevizîn û kramp ji tiliyên, mofirkê, roughness ji çerm, xwîn, goştên, nîşan a kêmasiya vîtamîna di bedenê de. Di vê rewşê de, ya doktor dikare vîtamînan de dermanan, calcium ji bo zarokên ji 3 salan, bo nimûne:

  • "Gel Kinder Biovital".
  • "The Queen."
  • "Jungle".
  • "Baby vitrum."
  • "Calcium Multi-hilpekînên +".

Dayikên dibêjin bi başbûnê marked li tendurustîya diranan li zarokan di dema bikaranîna vîtamînan de bi calcium. Lê belê, sîstemên divê bi tenê di bin serdana doktor birin, û eger got, wek kalsiyûm di hevkêşeyê de ji bo ku di bedenê de nayên dayîn û rê li şînewiya.


Self li dermanxanê, baby te dikare reaksiyonên unexpected û komplîkasyonên çewtiyan. Ji ber vê yekê. berî vîtamînan de ji bo zarokên ji 3 salî, serî li bijîşkên zarokan, û heke pêwîst be bi allergist.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.delachieve.com. Theme powered by WordPress.