Sports û Fitness, Martial Arts
The şer yên Slavic-Goritsky: dîrok, perwerdeya
Slavic-Goritsky şer - cûreyeke hunerên şer û Sportên şerî, di nav de çar cureyên sereke û diwanzdeh styles bingehîn in ku ji aliyê yek navekî hevbeş de bibin yek. Armanca sereke ya pergala - Amadekirinê ya leşkerekî gerdûnî, nikarin şer bikin di her şert û li ser hemû qaîdeyên.
pêşdîrok
Ku yekemîn dibistana Slavic hunerên şer di sedsala bz de li 3'mîn xuya bû. Ku kevneşopiya şer li Rûsyayê account ji bo dîrokeke dirêj e. Di heman demê de bi şidiyayî ya cûreyê hunerên şer û bi pêş ket û şahî, play kevneşopiya folk. Bi awayeke aşkere di navbera van herêman hîn jî hebû têkiliyeke: fun folk is a dibistana bingehîn ji bo perwerdekirina leşkerên pêşerojê nirxandin.
Herî kevn kind of têkoşîna tê hesibandin bearish. Ev jî di demên pêş-Christian hat pêkanîn.Di dema ku hirçê bi serkarî ji edebîyatê dihat qebûl kirin û wek categorized bûn heywanên totem. Ev bawer dikir ku şer, dêlindêz, li zeviyên ku ji bo kirrîn û dûr ruhên xerab ji berhemên. şer Bear van cureyên çanda dijber wek pêşbirkê li ser biçkov kotî, di çarmîxê de, di şerê, di himbêza wî de, û hwd. D. Hingê wî wrestling belt pir populer e, ku niha an sport fermî bû.
Li Rûsyayê xelata şer (şerê ji bo mortgage) û şerên bi gemiyê bicihanîn. A bandora mezin li ser pêkanîna çanda netewî class şer leşkerî hebû - walî, Pêşewayên, şervanan. leşkerên Russian ji wire hîn kirin, ji bo şer li çekên, avêtin kêr, û hwd. D.
A cihekî taybetî di dîroka hunerên şer navxweyî yarygi an berserkers girt (û gelên îndo-ewropî bûn). Van şervanan soba me bi hêsanî bikaribe beramberî tehediyatan yekîneyeke dijmin tevahiya. Kurdîtî, di germiya erêniye, ew tirsiya ne, em êş hîs ne û şervanên pir hardier ji rêzê bûn.
Bi mezinbûna temenê klassîk girîngiya berê xwe ji dest da. Lê dîsa jî, çanda dijber gel dewam to exist û pêş.
Damezrînerê ya pergala
Û di salên 80î de destpêka '', a art şidiyayî ya nû, ku xwe bi Alexander Belov hat: têkoşîna Slavic-Goritsky. Di rojên kevin li tilên li leşkerên di şer de hatine kuştin re şer dike, dêlindêz, dilsoz bûn. Ew Gorica hatine gazîkirin. Ji ber vê yekê bi navê şer. Alexander K. ji bo demeke dirêj lêkolîn li folklora folk, merrymaking û merasîman de, beşdarî di medrebên ji herêmên cuda yên li Bakur, Sîbîrya û Perm, Ûralê û Central Russia. maddî Main Belov bi rêya civînên nameyên û şexsî bi kesên ku xudaparizî dikin û bigirim, urfûadetên neteweyî civiyan. Ew a min a heqîqî yên agahî û agahî alîkar in. Wekî ku ji bo belgeyên dîrokî, hingê ew bi zorę re şer dike behsa wan kir, çawa ku Civîn bi wan re edetên pagan hesibandin.
Gelek kes wisa difikirin ku, niha li wir hunerên şerî de ye ji bo sure-navsale têkoşîna Slavic Goritsky. Belov wisa nafikire. Damezrînerê ya pergala ev folklor, îyar resepsiyonên ji cureyên cuda yên şer Russian, û ev yek hemû di xeta bi rastiya modern de hate guherandin.
cureyên şer
têkoşîna Slavic-Goritsky (perwerdeya çend salan digire) de çar cureyên bingehîn ya şer:
1. Classic
şer de Complex di rack ji bo demeke dirêj kiriye. Victory ye bi saya teknîkê baş, û hêza fizîkî pêk tê. şer Classic hêjaye ku ji bo bikaranîna li dijî endamên din dibistanên hunerên şer, dema ku, ji bo çi sedemê, ne dikarin li ser erdê şer bikin.
2. Ehmede
Êrişa bi kompleks bi armanca çewisandina ji hemû formên berxwedana dijmin. Û ew pileya şer û amadekirina fizîkî yên ku dijmin madeyê ne. şer û êrişa li ser xebatê û management modela ji kiryarên mirovan dispêre. Ev di şerekî li kolana pir bi bandor e.
3. bi îtîna
Complex ji çalakiyên di dema şer bê qaîdeyên. To beşdariyê di maça giştî pêwîst e perwerdeya teknîkî hebû, di ku de kirpandin li ser xwedîkirina şerê bi hunerê cuda martial. Ji bo nimûne, Slavic-Goritsky li hember karate, kickboxing, Sambo, judo û t. D.
4. Applied Leşkerî
kompleks Artêşa afirandin ji bo birêvebirina şer bêçek û agir bi dûrahiyên kurt. Ev di nav de perwerdeya swimming û agir; rêbazên taybet yên Kurdayetiyê û şopandinê, li derdora; zanîna ji ber rahiştina kêr; li ser piyan art di rewşên extreme.
styles bingehîn
Slavic-Goritsky têkoşîna (li Moskow û bajarên din Russian) nűtir perwerdeya 12 styles:
1. Hem - şer bi tenê lingên. Destên xwe bi tenê ji bo parastina bikaranîn. Şokê û tevgera teknîkên deyn ji Martial Arts Ewropayê (folderskal, puring, Savate, shasson), şer bêçek û govendên zankoa.
2. Radogora - şer style bi bikaranîna destên. Ev ji pêşketinên teknîkî û tektîkî dibistanên martial Slavic pêk tê.
3. The rocker - style bi rêjeya bilind ya nabezim û pehîn, ya ku ji ber ku cîhên taybetî û tiralî bidestxistin. Ev rizgar şervanê desthilatê.
4. zibilê - style şer tevlîhev li ser erdê bi bikaranîna bi dabirînê, derbeyan, bipeyîvin,, bumps û rêbazên fetisandin û bi jan.
5. The way - êlêmêntên cureyên çend ya şer. Ev de teknîkên ji bo şer û dema xebatê giştî dibistanên dîrokî Russian.
6. Heel - alîkariyê ji bo fêrbûna zanîna şer di şert û mercên taybet de: li ser rûyekî şemitok, di tariyê de, li serdestîya xwe ya hejmarî nîşan û bi vî awayî li ser ..
7. Gnarls - teknîkên sîstema ku ji cabdarîya êrîşên dijmin û atiyê. Ev alîkarî ji bo avakirina tevgerên şervanê plastîk ji bo êrîşên jinûdamezrandina dijmin hêsan e.
8. guhertinên Flexible - fêlên taktîk û tevgerê de li view of tevgerên qalibgirtî ya li dijmin, bi taybetî ji bo bi taybetî hunerên şer.
9. singê - style şer bi dijmin re, Pêdeçûnê ji we ye ku fizîkî (bi zorê, giranî, height).
10. C-42 - ev e şerê li Slavic-Goritsky û cureyên xwe, li flert û şer di dinyayê de rast ne. Ev komekê ji rêbazên herî bi bandor yên teknîkî, zanîna şareza û teknîkên nemanê şerê gerîla pêk tê.
11. şer asayî - ku bingeha xwe ji pergala danîn kêrê triathlon (alavên leşkerî ji bo bar, kevir kêran û şerê azad).
12. Firing şer - ji bo şer bi gullebaran. Di bingeha triathlon debanceyê: gulebarankirina range, şer counter re û teqandina li diguherin.
pêşbazî
The şer yên Slavic-Goritsky - şer pir ciwan. First All-Yekîtiya semîner li ser vê dîsîplîna di sala 1991 de li Kineshma hate lidarxistin. Şampiyoniya Russian, herweha pêşbazî herêmî û bajar bû bi rêkûpêk ji sala 1994 ajot. Li sala 1996, Aleksandr Belov Russian Federation têkoşîna Slavic-Goritsky ku bi hev re tevneke ji hevgirtinên herêmî, daran, sporê û dibistanan hîn avakirin. Club "Svarog" navendî ji bo dibistanê ye. Her sal, derece ji baştirîn şervanên Russian. Di Federasyona e ku malpera wê ya fermî bi gelek agahiyên kêrhatî hene. Hene hûn dikanin bibînin ku perwerdeya li bajarê taybetî. Ji bo vê, bi tenê hilbijêre beşa minasib, ji bo nimûne, "têkoşîna Slavic-Goritsky li Lipetsk".
Li gor qaîdeyên ji pêşbirkê de. hukmên giştî
Pêşbazî di hemû şêweyên li jor bi derve li ser hema hema eynî qaîdeyan hatiye lidarxistin, ji bilî sînga. Prensîpa sereke - wek realîst ku mimkun bi astengên herî mutewazî li ser teknîka bikaranîn.
Di herêmê de ji ring divê ne kêmtir ji 36 sq be. m. Ji bo şer agir de ev hêjmar 50 sq e. m.
têkoşîna Slavic-Goritsky di guhertoya reqabetê de bawer dike, ku alavên. Di her cûreyê pêşbazî (ji bilî ji bo agir û şer asayî), ew ji devê cerdevan, ji helmet û lepikan, ku rê dide her du grevê, û avabûye ji bo bavêje. Ger tê xwestin, sporvan, ew danî garantiya, û bi rengekî lihevkirî beşdaran dikarin Amûrên bikaranîn ji bo parastina neşon, enîşkan, ling û çokên xwe. Di "hem" bidawîbûna dikarin herêma mertalê manual ji 1 sq bi kar tînin. m.
Di şer asayî kêran bikaranîn bi a tip min sivikatiyeke mezin û zîl dide, herweha ji bo parastina bedenê. The şer guleyan - demançe hewayî, alavên parastinê û helmets (hemû vê yekê ve girêdayî ji bo dadger).
Li ber lingên beşdaran divê pêlavên sporê lightweight be. Wek ji bo cilên herî baş ew e ji bo hilbijartina cillekî taybet nade tevgera bi sînor ne.
chronometry
Ku pevçûnên di nava refên yên "şerê asayî", "hem", "Radogora" derbas at a bi eslê xwe 5-minute. Di nava refên "match Total" û "şerekî klasîk" dema yek kombûna - 30 minutes (sinêl - 15 deqîqeyan) ne. dem Devjêberdana e bi temamî alîkariya werzişvanên jî birîndarbûn. The "şer û êrişa li" 10 deh-meclîsên. Wekî ku ji "şerê agir" li kişandina xwedî 10 seconds, û a duel - 10 sahî.
categories weight
The şer yên Slavic-Goritsky ew sînorên weight heta 2003 ne. Di 2004 an de, di kategoriya "hem" û "Radogora" kategoriyê de li gor type of bilî nasandin:
- giran (ji vê mezintir 185 cm û hebs 85 kg);
- navincî (ji bo 185 cm û giraniya wê 85 kg);
- ronahiya (heta 170 cm û giraniya wê 70 kg).
Di pêşbaziyeke din styles de cih bigirin bêyî ku nav height account û weight şervanên.
Binpêkirina qaîdeyên û alavên qedexe
Slavic-Goritsky têkoşîna (dersên bi semîner xwepêşandan) heye sînorkirinên li ser maseya jî dirêjtir e. Lê belê, ji wan hemûyan mînîmal in û bi taybetî ji a style taybetî related. Ji bo nimûne, li "Radogore" qedexekirin kicking, û "Hem" û bi tenê ew dikarin werin kirin. Li ser qaîdeyên destûr ji hunera xwe reqbûna limit û herêmên greva derbas nabe.
Qedexe: sotîner, hatiye hepis kirin, kicking vezelîne û di navranan, şermîn, dûr ji şer, gotûbêj di dema şer, grevê piştî stoppage, û hwd. Her wiha, ji malzemê parastînê di dema şer jê ne ... destûr ne helwestên rast nenivîsandiye, li hember hakemên û muxalîfan.
rûnin û
Di Versiyon ji kapasîteya reqabetê ya di têkoşîna Slavic-Goritsky, reviews yên ku bi piranî erênî, nîşan dide li ber dadger. Dadwerî Odeya ji sê kesan. Ji bo çalakiyên teknîkî Contestant qezenc xalan. Şarjê digire cihê yên li ser bingeha bawerî ji derve, di dilpakî, teknîkî û rastbûna lêdane bandora. Take off xalên ji bo çalakiyên parastinê, dereng, bêtesîr û cahil. Li gor texmînên, ev rastî civîna giregiran, ji xelatên dadger kahînan beşdaran di serkeftina şer (têkçûna), lê ne li gor pîvana ji çalakiyên teknîkî tevlî ne.
Di dema pêşbirka asayî Odeya şer dîwanê bineqîne û tayîn du çavdêrên ku ji nêz ve şopandin û çalakiyên mirov wê. Çavdêrê dikare şer rawestîne ne, lê eger ew partî xist derbeyek Emrîkî, û tu kes dît, ku ew dikarin ji dadger (Perwerdekirinê destê xwe) bipirsin Dev ji şer û ji bo listen to raya xwe.
Rêga de serketî
Hemû styles (ji bilî ji bo agir û şer asayî) in, sê encamên gengaz ên maça heye:
- Winning li ser xalên - xelat ji aliyê dadgerên Odeya piştî rêtenga.
- Ew bi ser ketin - gava ku yek ji beşdarbûyên zelal ji yê din payan li ser asta perwerdeya teknîkî an capability şer e. Her weha, ev serkeftina ku bi binpêkirinên piralî yên li gor rêgezên yek ji hevrikên rêdan.
- A win zelal - di de muxalîfan red dike, an jî hew dikare di şerê berdewam ne.
Di dema êrîşê de, û şerê klasîk ji bo her maçê kirin de hat sporvan li paşarojê de ji 1 heta 5 nuqteyên. Ev Dibe mezintirîn partiya ku ji du re şer dike.
Points wiha têne hejmartin:
Têkçûna (li serkeftinê bi sûdê an serkeftina paqij) - minus 3.
Têkçûna bi avantajên teknîkî yan fîzîkî de muxalîfan - minus 2.
Draw - 0.
Winning de serdest e fîzîkî - 1.
2 - Winning de serdest e teknîkî.
Winning destê indicators giştî - 3.
Winning bi serdestîya xwe zelal - 4.
A serkeftina zelal - 5.
Eger qezencek line bottom eynî ne, dadger li ber çavan xalên têkçûnê. Her hişyarî derbarê binpêkirina qebûl destê beşdaran di dema şer de rêjeya serkeftina xwe ya li ser yek astê de kêm dike.
şervanên Action texmînkirin dadgerên Odeya ji bo li jêr e:
- merîfet taktîkî û teknîkî li rêveberiya şer.
- Şervanê zanîna Defensive.
- Êrîşî şiyana gava mirov hîs kirin û li Libnanê.
bi çekan
A peyvine û yek guleyek neteqiya - Li vir du versiyonên ku di nav de ev bit têkoşîna Slavic-Goritsky in. şer profesyonel Russian - ew e bi rastî xweş e, lê di rewşên dema ku hewcedariya te bi piştgiriya agir heye.
Piştî fermana dîwanê, "Con!" Beşdarên vê malperê here û hewl bidin ku derbe li dijmin ji ti dûr ve (lê ne kêmtir ji 5 metre). Ev hejmara hinek ji yên gule dayîn. Di dema şer de destûr tu awayî yên ragihandinî (di nav de akrobatîk, lîsteyên, flips, întîxar, bazdana û gav). Tu dikarî style "striae" derbas dibe.
Di şer de bi fîşekan heye sîstema rating xwe bi xwe:
- Bilind di dereceyeke - hit li serê (her parçeyek ji) bi stûyê an qirikê, aliyê çepê, an navîn yên paş (sîngê) nav aliyê rastê yê li binê zikê an paş.
- Average - hit höndör di çoka, hip, mil, clavicle, Tîkantepe, aliyê rastê yê vegere an sîngê.
- Lowest jihevkirî - hit höndör di Oguzhan / shin hit an de, dişemite li ser bedena (leg, çek, serê).
The winner is bi kurtebirô hesabê ji bo hemû shots çêkirin destnîşankirin. A serkeftina zelal (bighêne zû ji şer) têne hejmartin, eger beşdar distîne bilind giştî. Ew ji aliyê naskirin li ser wergirtina 2 Average wergirt. serketina teknîkî - ev 3 yan 1 GPA kêmtir e. Di doza wekheviyê û ji bo hisabekî average an mezintir win-windabûna beşdaran naskirin. Draw gengaz bi dijberên slip dualî yan eger ew xwedî cotek ji bo hisabekî danaye.
Cugrafiya Arts û pêşketina
Dema niha, bi vî rengî ya hunerên şerî yên bi awayekî çalak li bajaran Russian terfî kir. Bazara pirtûka diçe gelek ji weşanên tematîk. Ji bo nimûne, Andrew Gerashchenko pirtûkek li ser çawa bi pêş têkoşîna Slavic-Goritsky li Vitebsk nivîsî. Lê axa ji Federasyona Rûsyayê ye sînorkirî ne. The şer yên Slavic-Goritsky jixwe ji derveyî sînorê welatê me derbas bûye. Ev in hin ji yên ku welatê e'wline, (Ukrayna, Belarus, û yên din.) Û li derveyî welêt e. Ji bo nimûne, li Îtalyayê li ser bingeheke bi rêkûpêk bi dar semîner li Japan a film perwerdeya rakirin, û şampiyoniya bi Bulgaristanê lidarxistin.
Similar articles
Trending Now