Power ji bo nexweşiya şekir û taybetmendiyên wê ya sereke

Diabetes pêş e dema ku kêmbûna hormona însûlînê heye. in, du cure yên li nexweşî heye: însulînê-girêdayî û ne-însulînê girêdayî. Li ber mîqdara berê yên hormonek ji aliyê pankreasê, kêm e, ku jî ew pêwîst ji bo bikaranîna analogue sentetîk bajêr de bi hev re bi bikaranîna diet terapiya.

Ji bo tedawiyê sereke ev e ku cure yê duyemîn di wê de rêzgirtina ji bo xwarin û durust e. Rastî ev e ku, li ber vê nexweşiyê metabolîzma hêrs ji karbohîdartan e: hiliyayî jî kirîn ji aliyê hucreyên û destmal ji gelek xirabtir e.

Power ji bo nexweşiya şekir divê bê hevsengkirin (tiştê ku type of nexweşî), lê ji ber taybetmendiyên xwe bi xwe, li ser bingeha shape of the nexweşî. Rastî ev e ku eger hûn girêdayî-însulînê diet şekir e gelek caran bi tenê form of têkoşîna bi pêşketina nexweşiyê.

Lê eger nexweş formeke din e, li ser desthilatê ye ew divê rapêçandî ne li gor daxwazên hinek:

1. Berî her tiştî, divê hun bi cîh bikin ku menu bi girêdayî-însulînê diabetes mellitus type de hejmarek ji kalorî, ku beramberî bi temen û cinsiyet yên nexweş û xwezaya kar.
2. Ev divê ji bo herî kêm bi sînor an bi temamî xwarinên ku şekir, û bikaranîna kêmtir berries şêrîn, fêkî û hingiv ji holê.
3. Care divê bê kirin, da ku di bedenê hejmareke mezin ji hêmanên dihewînin, fiber landin, qebûl dike.
4. Watch standina xwarin û belavkirina karbohîdartan di nava rojê de divê girêdayî bê bi wergirtina însulînê. Divê di heman demê de hene.
5. Nanxwarinê bi şekir di nava rojê de, divê di nav sê mezin û sê qonaxên din, dawî yên ku divê bên kirin di demekê de ku însûlîn heye, herî zêde bandora xwe li ser bedena hatiye lidarxistin de dabeş dibe.

Sebaret bi parêz ji bo nexweşên bi nexweşiya şekir ya girêdayî non-însûlînê, hinek cudahî heye. Ev e ji ber ku nexweşên xwe ya însûlînê xwe ne. Bi vî awayî, xwarin di şekir forma divê li gor diet № 9. bikaranîna wê di cih de dema ku wê pêwîst e ji bo avakirina xweşbîniya ji bo karbohîdartan organism durust pick up heban an însulînê (heke pêwîst be) bi rêve birin. in rewşan de heye dema ku hinek nexweş ev parêz berdewam dimîne, û ji bo yên din jî ew - bi tenê gaveke hiskirin. Ev diet ji aliyê kêm bi şikilkî asta enerjiya nirx, û kêm fat (ta radeyeke nerm yên 70-80g), ku divê radeyeke mezintir yên bi eslê xwe animal be. xwarin û Klînîk ji bo nexweşiya şekir ya di vê rewşê de, divê li ser 300 g yên karbohîdartan de, ku ji aliyê tunekirina şekir, tengkirina xwê û kolesterolê pêk bikaranîn û zêdetir, çendeya vîtamînan de.

Dixwar, pêwîst e ji bo bikaranîna 4-5 caran di rojê de, rêjeya rojane yên karbohîdartan divê bê bidesxistin di vê demê de belavkirin. Ji bo pêşxistina hesta ji xezîna de, di hêza divê werin pêşxistin, sebze, fêkî, ku yên hindik karbohîdartan, di heman demê de ku li daxwazê rojane giştî de.

şekir Power dikarin li gor mezinahîya nexweşî cuda ne. Ev jî li ser nexweşiyên têkildarkirin, weight, zayenda civakî, û bi dilşewatî ji kar girêdayî ye. Bi gelemperî, ev balansa bi jêbirina an ji bilî yên xwarinên cuda li diet rojane bidestxistin, di encamê de bi elemanekî bi qaîde ji karbohîdartan de ketin bedena. Ev nîşana divê pêşî û di serî de lê bê nêrîn. Kontrola li ser ugevodami, bixwin, ev erka sereke ya her nexweş e. Ji bo vê yekê jî bi giranî li ser asta qencbûna wan û bandora tedawiya girêdayî ye.