Pêwîstina parastinê ya ewlehiyê: Çawa çawa xewna normal be vegerin?

Gelek sedem hene ku dikare fenomenek wekî nermaleyê şirove bike. Mîlyon kesên dinyayê li seranserî rojane her roj. Çawa bi xemgîniya vê yekê bistînin?

Divê divê bîr bînin ku bikaranînên rasterast bi bikaranîna pirsgirêkên xewna dibe sedema pirsgirêkên tenduristî. Ji ber vê yekê ji ber ku hûn dest bi vexwarinên vexwarinê, baştir e ku ji bo pêşniyarên gelên provesî bikar bînin û pêşniyarên pêşniyazên pisporên peywirdar bikin.

Têkiliyên Folkeweyî li dijî ermonî

1. Pîvana herî hêsan e ku ji biyanî, kîjan ku hûn xwarin dikirin, bi tevliheviya 1 teyr e. L. "Borjomi", heman hejmarek honey û 1/2 st. L. Lemon crushed. Wê sibê, kursa dermankirinê di 1 meha de bibin.

2. Hûn du kesek bi 2'ê çermê lemon a lemonê vekin. L. Walnut û 2 çermê şewitandin. L. Honey Pêvekek mezin a nîşana rojek beriya danê vexwarinê vexwarin.

3. Gelek kes difikirin ku ji bo berevanîya çêkirina çêtirîn a kufîr bi honey e. Çirikên mizgîn ên di ber bedena xwe de di qulikê kefîr û vexilandî de. Di dema dersa 1-ê de ye.

4. Pêwîstiyek din ji bo biyanî, ku ji bo behsa berfireh e, bi tevliheviya honeyek bi apex cider re ye. Di kasa honeyê 3 tsp. Sinegar Berî ku hûn diçin nav nivîn, 2 til. Hilberandin.

5. Çareseriya kevneşopî ji bo biyanî - germî. 1 têr. L. Gelek bi kincê avê avê bikişînin û ji bo nîv saet ji bisekinin. Saetek pêşî xwarina ku hûn hewce ne ku sêyek ji kêşê vexwarinê vexwarin.

6. Di hilberîna ermenî de pir dîl e. 2 tsp. Dill kişandin 2 kîlan avêtin avê û ji 10 deqîqeyan rexne dike. Ev du rojan ji bo hebe, û hûn hewce ne ku rojê rojê sê caran derman bikin. Hûn dikarin ji nivînên deryayê 50 gîrek dill-ê di şîn du şerabê (Qehrek an jî porta red). Ev paqijkirina gewrê di 15-20 deqîqeyan de bi agir hêdî digire. Piştre, hûn hewceyê ku konsulê bi bi tûwalê vekin û çend çend seetan bisekinin, û paşê veqetin û tehlûk bikin. Di şevê de 50-60 g ji vê hilberê bistînin.

7. Hûn dikarin bi avê germên firotanê avêtin avêtina avê avêtin û heta ku tîrêjek dîkan derxistin. Di dermanê dawî de 1 çerm. L. Hûn û ji bo sê deqeyan ji bo ku hûn bixwin. Di rojê de 2-3 caran dravê 1/2 kulikê germê.

8. Hûn dikarin birçikek mintek amade bikin (li ser bingeha tîrêjê ya ji bo kulikê 1 kîlê avê). Piştî ku kompîtasyonê tête (nêzîkî 20 deqîqe), ew hewce ye ku ew tengahî bike. Li dora nîv saet beriya xwarinê derman bike.

Xwarinê xwe biguherînin

Ger hewceyê di xwarinê xwarinê de rojane xwarinên jêrîn de: xwarinên bîr, honey, germên germ, ozal, germê germ, pîr, banan, tevahiya xwar Hemî wan di nav nermbûna xewê de beşdar dikin.

Heke ku derman bijarte ye?

Bi tevlîheviya tehlûkên bi tehlûkan nikarin nekin. Çi awayên baştirîn yên ku ji bo bacê bikirin? Hêzên ku pir caran di rewşan de têne kirîn û bêyî dermankirin firotin Ambien, Rosemary, Lunesta, Zollidem (Sunval), Sonata, Zaleplon. Di tevahiya wan de zûtir ji bedenê veşartin, hejmara hejmareke piçûk kêm hene (lê lê berî bikar anîn, ew hîn jî ji bo pevçûnên kontrolkirinê) ye û ji ber ku piştî hilkişandina pargîdaniyê nake. Rîsk ji bo van tedawî tê bikaranîn, ji ber ku hûn ji bo dermanên xurt vexwarinê pir kêm e . Dermanên ku li jorê hatine binçavkirin, bi tevlihevkirina xwarinê û hemî tewrên folklorî, dê şev û şevên xweş baş bidin.