Pêşîgirtina li qirikê li zarokan û mezinan

Angina - nexweşiyeke bi zûyî bi xeter, ku dikarin ji bo komplîkasyonên wek Myokarditis, tayê rheumatic, nephritis û îltihaba kronîk rê. Berevajî din nexweşiyên? nexweşî organên larynx, zimanê, tifê jî devkî bandorê. Li gel germahiya, ku bi êş ve bajon, arişeyên ku di dema swallowing, dipeyivî û dixwar, bi şikilkî. Ji ber vê yekê, pêşîlêgirtina nexweşiyan çêtir paşê ji bo ku bi encamên wê ye. Di vê mijarê de, tu hewce pêşîlêgirtina angina. Çi ye? Dema ku, çawa û di çi temenî de jî, divê çi bê kirin?

nutrition Proper - kilîda ji lênerîna zaroka te

Ku hê jî di malzarokê de, pitikê ji nexweşiyên sîstema parastinê xwe û hevalok parastin. Paşê, piştî bûyîna cdjtuj, fonksîyon parastinê ji şîrê diya xwe ragirtin. Dema ku zarokên nûbûyî, sîngê de bavêje û diçe ji bo xwarin, sîstema parastinê dest pê dike bi awayekî bêalî kar, û zarok - to get ji bo jîngehê de tê bikaranîn. Ev di vê qonaxê de ye û divê alîkariya wî ji bo bihêzkirina tenduristiya xwe.

Di vê demê de, ji bo pêşîlêgirtina qirikê li zarokên bi xwarin û rêz de dest pê dike. Ev tê wê wateyê ku di nava salekê de baby te bi tênê mecbûr ji bo bidestxistina ya pêwîst ji bo temenê wî, hejmara hêmanên şopên, tundî û mîneralên. Di diet xwe ya rojane de jî, divê di nava berhemên jêr e:

• dehl;
• hînartîye;
• pincarê;
• şîr;
• penîrê parzinkirî;
• mast;
• mast;
• penêr hard.

Li gel vê, di bihar û payîzê û zivistanê zarokên ku zêdetir tê pêşniyarkirin ku vexwe kompleksên vîtamîna, kirîn li dermanxanê. Jî hêjayî gelek caran juices, vexwarinên berê, fêkî û sebze, fêkî û jelly dixwe. Ev herî baş ji bo pêşîlêgirtina qirika sore li ser zarokan e.

dê û bav çi bikim?

An adult jî divê li gora standardên bi tam. Wek pîvana pêşemîn ew naxwazin ku destdirêjî rûn, spicy, şor, ard û sêlên şêrîn. Hilbijartina berên zêdetir, zebze û ziwa (mewîj, Apricots, dikezixîne), xwarin xwarinên dewlemend in fiber xwezayî. Ji bo nimûne, beşekê mezin ji ew di bag e.

Xala duyem ya girîng, ku ji bo pêşîlêgirtina qirikê li mezinan, hişkbûna ye. Lê belê, ev nayê wê wateyê ku we di cih de divê dest bi dousing bi ava qeşayê de. Destpêk çi ew di qonaxên: yekem, xwe pêlavên xwe û hewl (qet nebe heftane) de cih bigirin, li malê, bêyî ku bi pêlavên, paşê hêdî hêdî temirandin, êşa qirikê, bi xwarina vexwarinên sar, û bê guman, xew li Germiya heta 18-19 ° C Dibêjin ku "erê" be pécewaney canê, ziwa û lehiya avê cool.

Pişta xwe ji bo hewayê

Xaleke din a giring: Try xwe û ji bo zaroka xwe girêde. Ji bo nimûne, hûn cilên pir germ tijî nekin û peyra jî di demsala sar. Na, we û toddler te wê di sê sweaters û du cotên gore, xwêdan.

Vê rewşa xeter e, ji ber ku rîska nexweşiyên bi zûyî zêde dike. Çawa ew dibêjin ku: "paş sweaty. The biçûk bagera û hello, li sar hevpar. " Ji ber ku ew qas girîng pêşîlêgirtina angina e.

Li gel, ku hêja ye ji ber ku danûstandina germê di laşê zarok e çiqas zûtir ji ya mezinan. Ji ber vê yekê ew e kids Kuta ne û derbarê rewşa wan li ser xwe bi xwe dadbar nakim. Piştî ku hemû, eger tu li sweater tenik sar in, ev nayê wê wateyê ku zarokê te jiyan nerehetiya heman.

Lê di vir de, do dest bi tev jî û denude xwe û zaroka xwe. Bînin bîra xwe ku bedena mirovan morznuschy enerjî serf dike, ji bo xwe germ. Ev piştre bû ku erkên parastinê xwe bi qels û êrîş ji aliyê vîrûs. Ev gavên bingehîn tedbîrên pêşemîn e.

hewa teze - rê ji bo serketinê

Çi dikare bê kirin bêtir kêrhatî ji bo meşa li ser kolanê de? Di vê demê de, tevlîheviya û peyvendiyên heyî yên di bedena xwe. Ji ber vê yekê, gelek caran di xwezayê de û dudilî ne ku li şûna guhastina trip mesa. Ji bilî vê, ji bo qalîteya hewayê de li mala xwe temaşe bike.

Bi hatina mêvanên caran sar ji daîreyên û ofîsên me, hemû cûre yên sobeyên in. Ew ji bo hewa overdrying rê. Di encama vê çalakiyê, nefesê me zêdetir tevlîhev, dry nasopharynx dibe, û cesedê e bi piranî ji bo seqemê de cuda û nexweşiyên bi zûyî, di nav de angina şaşîtiya herî. Ji ber vê yekê, di tedbîrên asayî, divê di nava Koma Rew rojane li hewa di malê de.

Ji bo vê yekê, tu dikarî moisturizers şareza buy, an bi kar meclîsên gel, ji bo nimûne, bi zêdehî bi destmala di nava rojê de şil kirin û ew li a radiyator germ.

Di laşê saxlem - a bi ruh bi qewet

The best tedbîrên - vê sporê û bi xwendin û perwerdeya fîzîkî ye. Ji ber vê yekê, tu û zaroka te divê di her beşa sporê qeydê, ji bo nimûne, dance, yoga, yan jî bi tenê nehejand êvarê li ser kolanan bigirin. Di wextê xwe û ji bo meşqa sibê pir bikêrhatî ye. Di vê navê de jî, pêkan e avabûye ji bo hemû malbatê.

Û bi bîr bînin! Tevî ku pêwîstî bi perwerde her roj, li masûlkeyan û peretruzhdaetsya overwork ne. Ev bes ji bo ku ez çend temrîn sade ku we bedena xwe ji taybetiya xwe bi xwe hîn ye.

Paqijîya şexsî û tedawî binivîsin

Pêşîgirtina li angina bi wê bandor Eger tu naxwazî ji bo çavdêriya bingehîn qaîdeyên ji bo paqijiya şexsî. Ev tê wateya ku tu û zarokan firça kesînî be, pêşgîr, sabûn û da ser. D. hînî toddler te destê xwe bişo, gelek caran û xwe bişo.

Ev hêjayî dem û ji bo tedawîya valahîya sedema nexweşiyên di nav wan stomatitis, jimêryarî û hetta, rizîbûn e. Ma li ser wê yekê ku diran çûyî, wê tije wek binpê dike ku bi rêya vîrûs derbasî laş re xizmetê ji bîr neke.

Jî, ji bo encamên wê yên neyînî li bendê ne, di cih de ji îşaretên ewil yên enfeksiyonan helminth kiryar û ji holê foci nexweşîyên kronîk:

• pyelonephritis (iltîhaba têkildar bi birînên ya pergala renal);
• diketin;
• furunculosis (iltîhaba çermê).

Mînîbûsê grûpî kêmtir ji angina û nűtir birînan destwerdana raxîne, iltîhaba beşeke (îltihaba).

xerxere Healing

Din jî bi awayekî hêsan, di heman demê de pir bi bandor ji bo şer vîrûs tê xerxere bi serhişkiya bûbin. Ji bo vê jî, divê hûn ji bo amadekirina çareseriya Saline ronahiya (nîv Teaspoon ji sifrê an xwê deryayê di piyalek av ji deşta) û şuştinê pêkanîna rojane, hêdî hêdî kêmkirina germahîya avê. Tesaduf, van tedbîran, di heman demê de bi karanîna çareseriya xwê germ, û alîkariya bi nîşanên nexweşiya bingehîn (di gava bi tenê dibin, Gewrî nexweş).

Çawa ne ji bo bibe vegirtî ji aliyê xizmekî nexweş?

Di şerê bi qirikê pir girîng e ji bo çavdêriya tedbîrên ewlehiyê de ye. Bi taybetî jî, ji tera, divê bi yekî ji xwe nexweş de li derdora xwe (mal, kar, xebat) ahengê de. Ji bo vê, divê tu nexweş ezil bike. Ji bo nimûne, tu dikarî nav odeyeke din wergerîne. Eger em jî ne gengaz e ku hewl didin fence kursiyê ji yên weha kesekî a screen.

Tiştê duyem ji bo ku ez e bi kar bêye Gauze kaxizî. Lê ji bîr nekin, têkildar û bi bandor jî dê were bi tenê du saetan. Piştî vê demê de, bêye divê bên guhertin. Gelek caran perwanekirin û humidify cihê ku nexweş e. Niha hûn çawa dizanin, angina to get ne dema ku ji niha ve kesê nexweş li cem te heye.

pêsniyar folk bingehîn ji bo pêşîlêgirtina

şîretên wî û ji bo pêşî li angina, derman kevneşop û offers. Ji bo nimûne, rêya herî hêsan, ji bo ku nexweşî - rêkûpêk çayê vexwin herbal. Jî, wek ku beverage dikare bê bikaranîn Dog şorbê honey rabû. Di bihar û payîzê de ev jî wateya ji bo lubricate li beşeke têkela taybet amade kirin ji hingiv û ava fêkiyan aloe (ji account 2: 1). Pêşniyara me ew e ku ji bo pênc hefte derbas (sê hefteyên pêşîn - li ser bingeha rojane, û pişt re du - her roj yên din).

Û, bê guman, her tim di dema xwarinê pîvaz û sîr, lemons bixwin. Ev dê sîstema parastinê xwe xurt bike û parastina li dijî nexweşiyên bi zûyî.