Muscles: cureyên masûlkan, erk, armanca

Piçekî kêmtir ji nîvê giranahîya bedenê de li ser masûlkeyên dikeve. Types ji masûlkeyên bi girêdayî bi armanca, fonksîyon, gur'a sîstema rehikan, tê de avahiya Têlên ji hev veqetîyane. Bêyî wan, ev ne gengaz e ku biçe di jîngeha, parastina pêvajoya normal yên jiyanê û jîngeha navxweyî berdewam.

çerxa locomotor

Hestî û masûlkeyên di çarçoveya mirovan make up. Hestiyên ku strukturên load-açısı re xizmetê bike. masûlk û hestî bi tevînekê di pêvekê de ji wan re. Ew, bervajî hestî, nerm in û dikarin di temeke.

dîyardeyan xwe - zayinê û relaxation - bidin ku bi bar kesekî li space. masûlk û hestî berpirsiyar ji bo vê pêvajoyê de ne, xebatê li ser prensîba avantaj. Di beşa pasîf ji muscle (tendon) ya ku li bone li ber werzan performansê ji kar girêdayî. Beşê din yê ji bo malperên hestî buyî ve girêdayî ye.

Li cihê yên hevbeş ji bone ya hevbeş e ku girêdana mobile wan e. Bi kêmkirina hêzên muscle bi rêya vê tendon ê bibe sedem ku hestiyên to move.

sîstema pêwît

Ku bedena mirovan de dimezêxe ye. Masûlkeyan (cureyên muscle bi di wêneyê de li jor xuyakirî) bi damezrandina danîn ne, ew bi nav beşan de dabeş dibe. Ji bo kar bi koordîne divê kontrol. Dema ku tevgera mofirkê ne bi tenê kêmkirina masûlk û hinek e. Di heman demê de nakokîyên xwe nerm dike. Di vê pêvajoyê de berevajî yên guhertina erkên: it nerm flexor û extensor a vedigere ji bedenê ji bo helwesta wê ya orjînal de.

Berdewamiya tevgera masûlkan hestî ji aliyê mêjî ve tên kontrolkirin. Ev pêvajo ji bo radeyekê ji bayê hişê mirovan. Û dema ku tîma li ser tevgerên bingehîn in, di wateya rastîn dayîn ne, ew hê niha li niyeta in, lê mêjiyê xwe bi şevekê nav îşaretek bi hişê xwe ji masûlkeyên guhertin.

e sîstema din ji masûlkeyan, e ku ji xwestina mirov e, bi temamî jî xistîye ne (koçkirinê) hene. Bi piranî ev masûlkeyên ji organên navxweyî ye. muscle Cardiac de radiweste, bi giştî li komek cuda. Ev bi bivirê kesek tune ku kontrola li ser û ne di bin şert û mercên normal nabînin. Erkên masûlkeyên yên di zik de, mîzdankê, destava mezin, dîwarên vascular cuda ne. Lê armanca wan a bingehîn e - e ji bo parastina laş, bi taybetî di rewşeke ne baş û ji bo destûrê bide wan, ji bo pêkanîna ji fonksiyonên pêwîst.

Muscles: cureyên muscle

Ew li gor çend faktorên nepenî. Demêk bingehîn ji bo wê armancê hevpar têkildarkirin. Secrete masûlkeyên hestî û organên navxweyî ye. Keyfî fermanên masûlk û bi giştî ne kevî ji alî fiber de, û koçkirinê (navxweyî) - hilû.

Dimîne li ser cihê masûlkeyên hevpar a serê, mofirkê, torso. Ji tiştê ku karê wan pêkanîna, di nav wan de biryarê li ser flexors û extensors. By dagirkirina nav masûlkeyên synergists distinguished, ku tê, bicîhanîna erkên similar, û antagonists tevdigerin di muxalefetê de ne. Di formê ew dikarin ev bin: kurt û stûr, dirêj û zirav. Latissimus masûlkeyên dûz ji paş in. Ew ji bo kişandin û mil bi torso û çek yariyęn pişta to ya di çarçoveya vezelîne in.

Eger muscle kêmkirina metirsî li nêzîkî bedena, hingê ew wekî pêşeng danasîn. Di rewşeke berevajî de em di derbarê rol mexrecê diaxivin. Eger tu li rotation ji bedenê (head, Oguzhan, zend), ew bi wek rotary nepenî.

e dubendî li gor hejmara gurz mezin ji lûfên hene: çekên (biceps), triceps (zendê extensor), hip quadriceps. in çar pêkhateyên muscle (cureyên muscle: gavê de, lateral, Almanyayî, hiskirin) hene. Herî mezin - ji Diaphragm, masûlkeyan ya kûlîmek, lingên û vegeriya. Dûşa di guh de ye. Tundtirîn - di lingê (golikê) û tutuna li ser serê wî.

avaniya

tevînekê masûlkeyan di laşê mirovan ji şaneyên. Wan shape aerodînamîka heye û nikarin ji bo kêmkirina ji ber ku li ber organelles taybet (myofilaments).

in, du cure yên fiber hene: sipî û sor. The Dabeşandina vê xizmekî. Lê ferqa di dikare ji aliyê mînaka ji goştê mirîşkan (singê û Drumstick) fêmkirin. The yekem spî ye. Li singê mirîşkên ne wek tibia kar ne wek caran. Baskên wê pêlan kêm, lê ew jêhatî yên Sûryê, activity, dayîna derfetan pêşkêş dike ku ji bo li hewa ne.

Li aliyê din jî, li ser lingan de derbas dibe, hemû jîyana. fabrics xwe dikarin ji bo demeke dirêj kar dikin, di heman demê de dikarin ji yên weha re bersîng li çalakiyên ne. muscle Calf li mirîşkan, xanedana bi toreke ji capillary (ji vê û reng) baxdayê de ji ber ku pêwîstî bi zêdetir desthilatê (domdar û têra xwe) ji bo xwedîkirina tone.

Li ser esasê similar masûlkeyên li mirovan tê sazkirin. e, delîlên ku kesekî average cawê sipî û sor û di rêjeya 4/6 e hene. Sporvanên sprinters e a cuda heye. Ew xwedî masûlk û bi lez spî xwedî sûd. Ev hinekî jî bi perwerdekirina bidestxistin, di heman demê de her kes bi karibe da werin e.

gurz fiber

masûlk û hestî kêmkirina lez e. Hucreyên ji hunandina nisbeten mezin aerodînamîka û polynuclear (heta 100 an zêdetir) e. Heke em li ser xaçê-beş di bin mîkroskop, bifikirin, wekî lêdanê alternating striated ronahî û rengên tarî dixuye (striated). testa muscle Bikes ji şaneyên mononuclear pêk tê. Ew homojen zêdetir û wek aerodînamîka ne.

masûlk û hestî bi ji bêj yekem (thinnest), a duyem (mezintir) û weku eweyi. G. Der barê komkirin. Bi rêya cîbecîkirina di têkiliyên bi Þerê li lêdaneke bi masûlk û di cih de (rectus çapemeniyê de), pêş (abdomen, hundir û derve) û kevî (- muscle singê lateral derhêneriya biserêxwe, ji bo beşekî vertical) ji hev cuda.

Dimîne li ser şîroveya li dora tendons xwe nav paralel de dubendî (awned) û bezandin (devkî, sphincter ji binzik ji vagina).

The tevna û masûlkeyên dil de taybet e. Ev ji şaneyên dual-core (cardiomyocytes) pêk tê. Ew zal in, da ku bi salane bi hev re bi girêdana cytoplasm. muscle bi taybetî dil - ku mirov bikaribe bi kar rîtm û bi berdewamî.

kar

Even ku bi dewletê re aram çavan masûlkeyên hê jî amade ne ji bo kêmkirina nêzîk in. Ev rewşa bi navê tone. teşebûsên Twisted bi her tim di hemû organên mejî tê. Di dewleta pasê hejmara kêm, lê ew ji bo danûstandina bes in. Beyî ku kontrol ne dê mumkun be da ku bedena helwesta hevseng û bi îstîqrar.

Li çavkaniya enerjiyê ji bo muscle kar triphosphate adenosine (ATP) e. Ev e ku di encama rêze aloz cidabûnê glycogen avakirin. hucreyên Power ye bi rêya xwînê hatiye lidarxistin. Ji bo vê yekê jî wiha kir ku hemû masûlkeyên core divê were derava gujanga capillary, xwînber û heznekir.

Run bi berdewamî ew bikaribin ne, divê em ji bo bêhnvedanê. Eger ev îhmal kirin, hingê kêm performance ye da xuyakirin û nebza derasayî conduction û bersiva teşwîqeke nerve. Bi dînin dijwar bi dest xistî berhemên maddeyan, ku nehêle fêkîyên bi belavkirina bi unîformên.

localization

Ku bedena mirovan de li ser rêgezên ji bêîfade ne û dualî avakirin, da ku hemû masûlkeyên mezin buyî an ji du gwîzên. Located li serê bi qutbûna rû bibin, ev jî wisa mimkun e ku hest (şahî, xemgînî, tirs, qayîlbûna). Din, wezîfeya herî girîng - mouthparts kar (qelemên, gewrî). ew jî ne çav kar (tevgera eyeball, çavî palikan).

Li ser masûlkeyên stûyê ya radike û erzankirina serê wî, ev tevgerên û piştgiriya beşekî stûna piştê. SARS ferqên di eniyê de û di paş. Parçe ji aliyê beşa jor (kar belt milê); singê (nefesê); zik (tone mîde). Mezintirîn para ji زارۆک berga pişta. Li gel ku di beşdarbûna milê extension û tevgerên bezandin û ji çekan, ew li paş, jêr, li parsûyê, frame bedenê de, roşana gurçik û kezebê avakirin. di dema swimming, kar bi hilm kûr, pêxistina şikadin kêmtir Active.

Li ber, li jor, pêşeng, masulkên pectoral mezin ên herêmê qutkirî. Di herêmê de ji zik e, ji kûr ve veşartin û muscle kevî tenik. Ku ew li hember gravity û xwedan misêwa ji jîngeha navxweyî yên valahîya zikê. Bi hev re di çapemeniyê de misoger dike balafirê zikê.

Li ser malpera hate neçime qurmê û Organên jêrîn xwe datîne li girîng cihê maximus gluteus (mezin, navincî, biçûk). Li ser pîlê dikare semimembranosus naskirin, biceps, kurt, dirêj û rêça mezin. Shin - gastrocnemius, soleus. Û li ser lingê - flexors û extensors ji tiliyên.

De rola ji bo bedena xwe

Bêyî çalakiyên baş li masûlkeyên mirovan dikarin dixine. Ev dît ku li kêm hucreyên load bi ve her kes ji bo du hefteyan. Di sporê de ku ev yek diqewime gelek caran. Mezinbûna testa muscle bi weight extra dema loadings ji ber wê yekê ku beşek pêk tê ji lûfên masûlkeyên şikestî ye. The bedena hevkêşeyê de hatî mohrkirin, hucreyên nû dibin, ji ber ve. Ev ji aliyê zêdebûna volume û giranîya xwe re çûn.

Li gel pêkanîna çalakiyên dil, biparêzin şiklê bedena, ji bo helwesta vertical û tevgera ji masûlkeyên mimkun jî û hejmarek ji din, axaftina rola giring pêvajoyên (ximximk û zimanê zikmakî), bi hilma (Diaphragm), digestion (qirikê, dengê ji mîde, rovî). Ev jî ji derketina berhemên maddeyan (mîzdank, li sphincter ji devên) pêşkêş dike.

Eger çalakiyên muscle Enforced kesê e nikarin ji bo kontrolkirina kêfî (masûlkeyên core) dikare heta perwerde ne. Baş e, di jîyana bijûn û parastina bedenê de di şiklê fîzîkî baş, wek tê zanîn, key ji bo tendurustiyê baş û aştiyê hiş e.

Niha hûn ji rola di masûlkeyan ji bedenê haydar in. Types li adên avanî û fonksiyona xwe diguhere.