Me teşqele kirîye li zikê: li sedem û rêyên ji bo çespandina

Ji wê dem bi dem her kesê ezmûn, nerihetiyên têkildar bi kar yên di bedena xwe de. Carna ev dibe ku neêşin, pir rizgar ne, lê eger ew dikarin li dora find - pir xweş ne. Di rewşeke wisa de dibe ku kesên danîn zemîn di mîdeyê. Sedemên vê diyardeyê û riyên ji bo pêşîgirtina - ev e ku fêm bikin.

about fîziolojiya

organên navxweyî ye, me çawa tên wek zik û rovî? Piştî ku hemû ev e, ji ber ku karê wan, û hûn dikarin guhdariya zemîn jî xirab e. Dîwarên van organên xwe ne musculature hilû bi berdewamî kêm dibe, ko birîtî undulations. Di encama çalakiyê de, ji organên navxweyî yên zêdekirina welat û kêm. Di vê demê de di zik û rûvî rovî ye yan ava fêkiyan, mîde, gaz û hewa, ku danûstandinan bi hev re û di dema guhertina size organ û emit dengê hêja zemîn bi gel ji bo behskirin.

Sedemê 1

Çima dikarin peyda kirîye di mîdeyê? Sedemên ji bo vê de gelek in. Lê ya herî di nav yên din - birçîbûnê de ne, ango, kêmbûna xwarinê di zikê ... Eger di xwarinê de tê hêvîkirin de dereng dimîne, di mejî de dest pê dike, şîretan li bedena ku bi tenê ji bo ku ev were amadekirin. Di vê demê de, dîwarê zikê de dest pê bikin ku diçe kêm, li tevgera çalak gazên û ava fêkiyan, mîde, ku vejîn dibe sedema ji bo ku ji zik teşqele bideng di encamê. How to get wê xelas bin? Tenê divê ji bo xwarinê. Û eger xwarinê payîn ku divê ne di nêzîk de bêm, divê hûn ji bo tiştekî bixwe ronahiyê, wek mast an apple, û ew deng ji aliyê xwe dê bê rawestandin.

Dibe 2

Û eger piştî xwarinê e ku zemîn di zikê heye? Sedemên dikarin li vê derê li ber nexweşiyên wek flatulence be. Ev gazê zêde di bedenê de, hişt ku dengê xurexura dibe ku hema hema her tim bihîst, bêyî ku li ser xwarinê. Flatulence pêk tê, piraniya caran, ji ber ku jiyana xwe bidomînin, di van rewşan de jî baştir e ku "rûniştin" xwarina.

sedema 3

Dibihîzin, dengên di zik de jî dikarin di doza be, eger ev yek şaş êlêmêntên berhemên e. Dixwar, şîr piştî xwarinên bi rûn, sodayan an jî alkol, dikare bi vî rengî zemîn bajon provoke.

sedema 4

Doza me teşqele kirîye di zikê dikare bi cîhêreng ên ji be nexweşiyên ji alîya neyinin. Eger dengê ye û îlankirina ne, û hemû bi hilm xerab, raxistina spî di devê an nîşanên din re çûn, herî baş ew e ku doxtor, t. To. Dibe ku ev nexweşî bêtir cidî nîşan didin, yên wek, ji bo nimûne, gastritis, an dysbiosis .

sedema 5

Çima hê jî dikarin peyda kirîye di mîdeyê? Sedemên ji bo vê derew in ku dewlet ji sîstema rehikan. Wiha, dengên dibe ku ji bo hin tecrûbeyên pêk hetta ji ber, ku behsa stresê ne. Di van rewşên, hûn jî dikarin ji tecrûbeya nepixîna, dilxelandinê, di heman demê de, hemû nîşaneyên wek windabûnê wek kesê Bagerê xwarê û bê ku dewleta psîkolojîk normal. Dermankirinê di van rewşan de ne pêwîst in.